有個青年總是憤世嫉俗，在學習、生活、工作中遭遇了許多誤解和挫折，由於得不到別人的理解。漸漸地養成了以戒備和仇恨的心態看待他人的習慣。在壓抑鬱悶的環境中，他感覺整個世界都在排斥他，因此度日餘年，幾乎要崩潰。
有一天為了散心，他登上了一座景色宜人的大山，坐在山上，他無心欣賞 優雅的風景，想想自己這些年的遭遇，內心的仇恨像開閘的洪水一樣，忍不住大聲對著空蕩幽深的山谷喊：“我恨你們，我恨你們！我恨你們！！他越聽雪不是滋味，有提高了喊叫的聲音。他罵得越來越厲害迴音我越來越大，擾的他更加惱怒。
就在他再次大聲叫罵後，從身後傳來了“我愛你們！我愛你們！！的聲音，他扭頭一看，只見不遠處寺廟裡一方丈在衝著他喊。
片刻後方丈微笑著向他走來。笑著說：“倘若世界是一堵牆壁，那麼愛是世界的迴音壁。就像剛才我們的迴音，你以什麼樣的心態說話，它就會以什麼樣的語氣給你迴音。愛出者愛返，福往者福來。為人處世許多煩惱都是因為對外界苛求得太多而產生的。你熱愛別人，別人也會愛你；你去幫助別人，別人也會幫助你。世界是互動的，你給世界幾分愛，世界就會回報你幾分愛。愛給人的收穫遠遠大於恨帶來的暫時的滿足。”
聽了方丈的話，他愉快的下山了。回去後他以積極、健康、友愛的心態對待身邊的一切，他和同事之間的誤解沒有了，沒有人和他過不去，工作上比以往順利了，自己也比以前快樂多了！
只要我們彼此溝通，對待別人真誠，別人也會真誠的對待你的！！
