一、 書籍引入
在時間管理上，我們經常會遇到一些頭疼的問題。比如有些人珍惜時間，害怕時間浪費而把管理時間精確到每一分每一秒，最後讓人疲憊不堪；又或者每天忙碌不堪，起的比雞早，睡的比狗晚，到頭來卻看不到什麼效果；又或者有的人確立好目標，做好計劃，卻被各種各樣的事務所羈絆，反而一件事都沒做好……
這種狀態正如高爾基所說：以愁悶來扼殺心靈，帶有責備意味和冷冷地滴答著的時間。
同樣，如果無所事事，每天把大把時間耗費在不能關閉的資訊流上，也是對生命的浪費。
麥金西說： 時間是世界上一切成就的土壤，時間給空想者痛苦，給創造者幸福。
為了生命更高效率活著，我們得了解時間，掌握時間，把自己生命的分分秒秒都花在有價值的事情上。
到底應該怎麼有效地管理時間？
知名作家王瀟《五種時間》這本書，讓困惑中的人們頓悟，書中對時間提出了全新的認知，指導人們重新搭配時間，構建新的人生秩序，讓所有人都能進步，並實現蛻變。
讓我們一起欣賞《五種時間》這本書的價值所在吧。
二、 書籍介紹
《五種時間》是一本關於時間管理方面的實用類書籍，適合每一個人閱讀。
這本書一上市即收到廣大讀者的歡迎。
推薦值71。8%，豆瓣評分7。7；
京東勵志好書熱賣榜排名第10，好評度100%：
在噹噹網激勵圖書暢銷榜排名53；
好多人讀完都說《五種時間》是一本“人生使用說明書”。
舞蹈家楊麗萍，清華大學社會科學院院長、清華大學心理學系主任彭凱平，經緯中國創始管理合夥人張穎聯袂鼎力推薦。
全書總共八章，內容邏輯是從五種時間的分類和概念出發，透過講述智慧時代在多場景下，人們如何覺知和應用時間，幫助人們獲得一種獨特的“五種時間”方法論，即：生存時間、賺錢時間、好看時間、好玩時間、心流時間。
從而對人生中的一段段具體的時間主動去進行時間管理，建立新的人生秩序，最終，讓你在這智慧時代建造出屬於你自己精美的時間花園。
書中為了解決人們容易產生的重大事務優先順序錯亂的問題。
作者別出心裁，設定極限情境，採用“終極判斷法”，用“人生起落圖’回顧前半生，用“追悼會策劃表”，探索後半生。
讓你在“遙遠的未來”審視“今天的決定”，找到那些縱然時光倒流還是會做的事情——你的人生願景。
有了站在未來看今天的高度，你會發現，很多現在你正倍覺困擾的事情，你的焦慮都顯得毫無意義，很多問題也就迎刃而解。
三、作者介紹
王瀟，1978年11月3日出生於北京，本科畢業於中國傳媒大學播音系，研究生畢業於中國人民大學新媒體專業。
她是正向品牌趁早創始人、暢銷書作家、時間管理專家；2017年度安永亞太區成功女企業家；創業邦2017年最值得關注的女性創業者“top30”；“母嬰屆奧斯卡” 2018年金樹獎、 年度媒體影響力達人；
2016-2019年，連續四年登上中國作家富豪榜企業家榜；2010-2018年，出版《女人明白要趁早》《時間看得見的》等8本書。
《五種時間》是她最暢銷的作品，2020年10月出版，此書乾貨滿滿。
四、篇幅安排
五種時間究竟是什麼？他們將怎麼重塑我們的人生秩序？
接下來我們用5天的時間共同學習分享這本書，讓我們一起期待，探索不一樣的人生！
第一天：
生存時間 運動員密碼
是這本書的核心力量。
帶我們探索什麼是生存時間？如何應對被動生存？向運動員學習逾越生存，從而重建我們自己的生存時間。
你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。— 富蘭克林
第二天：賺錢時間
硬核人生的等級模式，讓我們成為理想中的自己。
理解兩個基本觀點：1。 保持迴圈增強。2。 時間不願意回報渙散和沒恆心的人。
亞歷克斯·霍諾德用3小時56分鐘徒手登頂美國約塞米蒂國家公園3 000英尺（約1 914米）高的酋長巖之前練習了8年。
第三天：
好看時間，容光煥發的健康理念，讓我們造就生命的活力。
好玩時間可以收集世界資訊流，讓我們成就人生的價值。
完成工作的方法是愛惜每一分鐘。——達爾文
第四天：
心流時間觸發心靈的應許之地，讓我們創造另一種幸福。
摺疊時間衡量自我的重構模式，讓我們燃燒人生的激情。
黃金時代在我們面前，而不在我們背後。——美國作家馬克·吐溫
第五天：搭建我們的後花園，組建命運地圖。
人生，本就是一場“長期主義”，撐得住必定迎來柳暗花明。
繁茂的時間花園，生命倍增的時刻。
最後，讓我們共同努力，建設屬於自己的時間花園
明天見。
