作者：喵發財咪
01.誰不愛刺激？
娛樂圈裡，只要寧靜一出場，就有一股特別的氣勢。
最近大火的《乘風破浪的姐姐》，別的嘉賓一看就是去唱歌跳舞，而寧靜一看就是去“過癮”的。
大多數人都在等著看寧靜如何痛快地“發飆”。
果不其然，在面對記者採訪時，寧靜有了這樣的“表演”。
記者：“你對自己現在的狀態滿意嗎？”
寧靜：“我最滿意的就是現在，再也沒有比現在更滿意的了。”
記者：“現在的咖位，都說一線二線三線的……你認為你現在處於幾線？”
寧靜：“額，我一直覺得我就是一線。你知道的，我是個特別牛的演員。”
記者：“但你好像接不到戲拍。”
寧靜：“呵，不是接不到戲，是那些戲不適合我。”
記者：“你對抗性很強。”
寧靜：“那是，我對抗性相當強，我每天都要打一架才行。”
這些讓人慾哭無淚的直爽對話，讓大眾在目瞪口呆之餘，把注意力全都放在了她身上。
02.人的注意力都在哪裡
寧靜為什麼敢這麼彪悍？因為她懂得抓住聽眾的注意力。
人的注意力持續時間很短。
試想一下，你坐在會議室中聽取一個人講述上季度的銷售報告，他能讓你集中多長時間的注意力？
如果你對主題很感興趣，並且演講者很出色，你對他的演講最多也只能維持5~20分鐘的注意力。
如果你對主題不感興趣，或演講者的表現很乏味，那麼你會更快失去興趣，也許幾秒後你就開始走神了。
但是，人類有個通病，就是無法對食物、性、危險視而不見。
這就是為什麼在出了交通事故之後，路面車流總是很慢的原因。
你是否會抱怨人們總是喜歡圍觀恐怖的事情，但你在經過事故現場時也會忍不住瞟上兩眼？
這真的不是你的過錯，人們的注意力很容易被危險的場景吸引。這是你的爬行腦在告訴你：請注意！
所以，如果你是一個正在說話，或者愛演講的人，想讓你的聽眾一直跟著你的思路走，那麼就要在講話內容裡時不時地穿插這三方面的內容，用這種方式刺激你的聽眾，讓他們始終保持注意力高度集中。
這就需要你用到一個技巧，那就是讓演講內容不可預知。
就像寧靜那樣，誰也預料不到下一秒從她嘴裡能飆出什麼來。
因為人們會習慣於刺激，所以你應該使演講內容保留一點不可預知性。
聽眾如果可以預見你的演講內容，就會喪失對你的關注。你需要準備一些小驚喜，這會讓你的演講有些不可預知。你可以提問、走動、講故事或轉移話題，這些方法屢試不爽。
03.來點故事吧
講故事是吸引聽眾注意力的最好的方法。
有人在演講籃球明星姚明的奮鬥故事時，是這樣開頭的：“前休斯敦火箭主帥傑夫·范甘迪這樣評價姚明：人們總是忘記他有多麼優秀，因為姚明在過去幾年裡因為傷病總是缺陣。這個傢伙是他那個時代最好的中鋒。姚明具有那些隱性特質，他的風度、幽默、謙遜、風趣、無私，他每天都揹負著巨大的壓力不斷前行。”
這樣的開頭，有兩種好處：
第一，引用權威人士所說的話，易使聽眾對於接下來的話格外注意。第二，引起人們的好奇心，他們一定想要問：姚明是一個怎樣的中鋒？他有多麼優秀？他怎樣揹負著巨大的壓力前行？
而另一位演講者演講姚明的事蹟則最先引用了人民網的一段話：“姚明退役，而留給世界的，絕不只是一箇中國人高大而孤獨的背影，他留下了一個真實的中國。”
這一段話當然立刻能引起聽眾的好奇心，使其豎起耳朵，急於一聽下文。此時，聽眾一定會想：為什麼說姚明留下一個真實的中國？他是怎樣體現出中國人的高尚品格的？姚明為何會退役？他現在怎樣了？
可見，這兩位演講者都抓住了聽眾的注意力。
在
《抓住聽眾注意力》
這本書中，作者提到：
故事可以喚起大腦對事件的想象。你的大腦對這個故事的反應就好像你曾經歷這個故事一樣。
這意味著當你在聽一個故事的時候，你的大腦實際上會更加活躍。因此，你可以更多地享受這種體驗，更深入地理解這些資訊，並且能讓記憶保持更長的時間。
具體做法是：嘗試把故事新增到演講中。在提供資訊、事實或資料時，你可以嘗試透過故事來體現。選擇圖片和照片作為講述故事的視覺材料。即使沒有文字，一張或一系列照片也能講述一個故事。
需要注意的是，在講故事之前，第一句話的語音、語調、語速是非常關鍵的。如果第一句話較有力，那麼首先會吸引聽眾的吸引力，再者下面的故事陳述就會流暢得多。
所以在講話之前，要吸一口氣，穩一下自己的心神，然後再開始，不要慌慌張張地開始。
同時，進入主題的速度要快，這樣才能迅速地將自己的觀點傳達給對方。一個說話囉嗦的人往往是講半天話還在兜圈子，這時聽眾已經聽煩了，大量的圈外活動使聽眾的心理期待數次落空，這時你的講話就很難達到預期的效果。
最後，如果你想表達一種戲劇性的效果，你就應該使用原因倒置技巧，原因倒置往往使聽眾的恍然大悟，也可能是心理期待的驟然落空。這時笑聲自然也就出來了。
04.給他們一點小驚喜
什麼樣的驚喜會容易接近聽眾呢？在我看來，
跟聽眾生活息息相關的一些有代表性的情景，最容易讓他們感到驚喜。
比如許吉如在《我是演說家》裡這樣表現：
我想請現場的男生去設想或是回憶一個場景，你的女朋友板著臉很委屈地哭了，因為什麼？她就不開口，寶寶心裡苦，但是寶寶不說。這個時候，你心裡很慌張，上個月看中的包我買了呀，昨天的朋友圈我點讚了呀。
這時候她終於開口了：“我也不知道為什麼，就是沒有安全感。”
這個時候，你的內心是崩潰的，因為這是她第101次跟你提出安全感的概念。這個時候，男生會很沉默。
然後，妹子看你不理她，就很慌，她就會去發一個帖子叫：跟男朋友說沒有安全感，男朋友不理我了，姐妹們我該怎麼辦，線上等。
這種帖子底下通常會有一個飽經滄桑的老司機說：妹子，安全感是我們自己給自己的哦。
在這段演講裡，許吉如把這情景中的男生女生描繪得栩栩如生，而且用了人們喜愛的網路語言。演講者針對青年演講群體，描繪生活中常見的有代表性的情景，讓人充滿驚喜，從而饒有興致地進入她的演講。
新鮮和奇異的事物會吸引聽眾的注意力，在演講中設定一些讓聽眾意想不到的事物，不僅可以獲得聽眾的關注，而且實際上也會讓聽眾感到愉快。
05.演講究竟有什麼奧秘
在《抓住聽眾注意力》這本書裡，作者結合腦科學、行為心理學的前沿研究成果，闡述了人們學習、思考和行動的機制與心理動機，並告訴我們如何抓住聽眾心理來展開演講。
同時，這本書還完整地告訴我們，如何打造一場精彩的演講，作者甚至還制訂了一個90天改進計劃。
從技能掌握的角度來說，演講和其他技藝一樣，都需要經過刻意練習，才能不斷精進。從本質上說，演講實際上講者與觀眾在同一場域進行溝通的過程，而要達到激勵聽眾行動的目標，就有必要深入地瞭解聽眾。
對聽眾如何思考、認知、觀察、反應、做出決定等方面瞭解得越多，你就越能夠將資訊、鼓舞和激勵融合在一場演講中。瞭解了聽眾之後，你將會知道如何改進技藝，並發表一場震撼人心的演講。
在生活中，演講無處不在。無論是求職、求學、還是戀愛、相親，都是一場又一場小型的演講。
只要能抓住聽眾的注意力，那麼你也可以像寧靜那樣，即便再彪悍，也能讓人時刻關注你，喜歡你，願意聽你一直說下去。
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