隨著社會的高速發展及日益激烈的職場競爭，
中年危機
是經常討論的熱門話題之一。
從心理學來講，中年危機，也稱“灰色中年”，一般高發在39~50歲，在40~65歲之間的男性身上，還被稱為“男人四十綜合徵”。從廣義上來講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。
中年危機
張哥39歲，最近因違反了公司一規定，這件事情可大可小，由於他所在公司效益不是很好且不定期裁員，他感覺特別恐懼。
如果公司往大了處理，他很擔心自己因此被裁員。近兩天晚上他天天失眠，睡不好，精神狀態瞬間蒼老很多，上有年邁多病且需要照顧的父母，下有馬上升高中的孩子。雖然自己工資不是很高，但目前也能勉強度日。如果自己一旦在此時被裁，後果真的不敢想象，只見他眼角留下了淚水，能夠體會到那種無助、無奈與極大心理恐懼，男兒有淚不輕彈，只是未到無助處。
在生活的某個瞬間明白：沒有一個成年人的生活是容易的。
王哥，四十歲。最近王哥向工作近二十年的公司提出了辭職，辦完相關手續後幾家不錯單位都向他伸出了橄欖枝，入職新單位後月收入翻三番，王哥總是看起來那麼自信愛笑。
張哥與王哥年齡相近，一個面對未發生的情況極度充滿恐懼，一個自信面對辭職且拿到自己心儀的Offer，人生再出發，為什麼會差別這麼大，從以下幾個方面對比中，我們可能會得到一些啟示啟發。
一 是否具備危機意識及始終保持學習。
張哥的工作平時程式化多一點，由於進入公司時間長，覺得自己工作熟練，現在是網際網路社會，資訊知識更新迭代快，對於新知識、新事物由於學起來比較吃力，不願意花時間進行學習，下班後一般就是做做家務或看電視劇打發時間。
王哥平時每天忙完本職工作後都堅持在班上看些專業書籍，一般每天一個半小時。去年10月份開始王哥報了專案管理專業人員資格認證（PMP）網路學習培訓班，仍記得剛開始準備時，王哥剛添二胎不久，需要一邊照顧小孩，一邊跟著網路課程學習，大部分人都認為王哥可能堅持不下來且學歷受限，包括她物件都委婉勸他放棄，王哥經過近三個月網路課程緊張學習，今年1月份時，透過近4個小時的考試，順利透過PMP考試。
王哥英語不是很好，見有同事口語很不錯，就抓住一切機會向他請教學習，經過一段時間學習，竟能與老外進行簡單交流，同事都很佩服他。
真正閒的人，幹什麼都抽不出時間。真正忙碌的人，想做什麼都能擠出時間且能安排的井井有條。
保持學習
二 是否做好做精工作的每一件小事情，靠譜專業最重要。
張哥平時上班卡點來，下班到點走，覺得自己是老員工，做事情等靠挨，能少乾點就少乾點，能偷點懶就偷點懶，全然木有職場大哥應該有的樣。本該2套貨粗心大意備成1套，客戶A想成客戶B，送錯地方，小錯不斷。
王哥在做事情、做工作方面是個完美主義者，在所從事方面一直以專家的標準自我要求。對自己要求非常嚴格，客戶推廣會的PPT一遍遍更改，有時改到凌晨2-3點，一遍遍演練，只為在真正演講時幫助客戶帶來最佳推廣效果。
記得蘭曉龍的《士兵突擊》中的許三多做的每一件小事就像抓住一顆救命稻草一樣，到最後你才發現他抱住的已經是一顆參天大樹了。王哥正如許三多一樣，把經手的每件事情做到極致，有了轉危為機的定力與淡然。
我們做的每件小事都是我們每個人人生一張拼圖畫，做的越靠譜，越完美，這張拼圖畫就會越炫彩奪人。
三 是否捉摸思考。
有人說思考是最難的事情之一。如果你覺得思考很難你就放棄思考，那隻會讓你以後生活、工作難上加難。
張哥平時很少去思考工作的來龍去脈，覺得想太多累且沒有用，只是單純的做事，反觀王哥，工作中喜歡琢磨思考，喜歡問為什麼，喜歡逆向思考，久而久之，慢慢形成了自己的思考系統，認知體系，做起事情來能分清主次，處理矛盾遊刃有餘。
思考者
四 是否擁有有自己興趣愛好。
張哥平時基本沒有自己的興趣愛好，王哥興趣愛好廣泛，球類運動，朗讀錄音，並積極參加當地組織的文藝活動，王哥無論是學習英語還是朗讀錄音，我們都能感受到他做這些事情的激情，永葆激情是做成事情的必要條件之一。
擁有自己興趣愛好也能使自己在繁忙之餘適當放鬆，減緩自己職場壓力。
五 是否有良好的人際關係。
哈維·麥凱說過：建立人脈關係就是一個挖井的過程，付出的是一點點汗水，得到的是源源不斷的財富。
相比張哥，王哥平時注重積累人脈，有著良好的人際關係。積累的良好的人際關係能助力你事業成功。
從某種程度，中年危機是由於是自身積累的實力不夠，面對突然遭遇人生變化或變故，變得無所適從或無力應對。冰凍三尺，非一日之寒。中年危機可能在很早時候就埋下隱患。不努力堅持付出，不注重自我積累的人，可能危機在二十歲時已悄然而至，隨著年齡增長加劇。生活終會讓我們明白，一直努力、始終保持學習，時刻保持危機感，不斷積累方是人生精進之道。稍微一鬆懈或懈怠，我們可能就面臨著掉隊甚至人生崩潰。正如壓死駱駝的不是最後一根稻草一樣，讓人生崩潰的可能是長期缺乏危機意識及應對危機的準備及一次又一次偷過的懶。
中年危機從不是那個年齡段的專屬，每個人都會多多少少存在或遇到過，如何將風險降至最低呢。不斷積累自身實力是很重要的一方面，真實真正的生活是試金石，結果不會陪每個人演戲。不斷積累自身實力就是要具備複利思維。
在李笑來老師《把時間當做朋友》中提到：相信積累的力量，本質上就是相信複利的力量。“一年365天，每天進步一點點”，最終的收穫不是365點，一年下來，最終很可能是P（1+i）的365次方，其值取決於每天進步的力量（i）和起步時的實力（P），這是一種指數級增長。年復一年的指數級增長的自身實力是應對不確定中年危機的最佳方法。
複利：指數級增長
保持危機意識、學習，做好工作的每件小事，保持深度思考習慣，擁有屬於自己的興趣愛好，不斷積累良好的人際關係都是
踐行復利思維，複利思維就是於時間中不間斷給自身賦能。
隨著時間積累，自身實力也會與日俱增。當危機來臨時，便能從容應對，將風險降至最低。
每個人都是獨一無二的，可能境遇會不同，學會複利思維，將受益終生。
