# START #
黑頭是很多人都會遇到的肌膚難題，
B站@程十安an
為此專門請教了北京協和醫院的面板科醫師，醫學博士舒暢，給大家討來了科學專業的祛黑頭大法~
ONE. 黑頭的種類以及治療方法
1. 真性黑頭
種類特徵：
黑頭較大，摸上去有凹凸不平感，能擠出角栓之類的物質
治療方法：
使用維A酸乳膏以及維A酸類衍生物（阿達帕林、他扎羅汀），必須在醫生指導下使用
2.輕度黑頭
種類特徵
：擠不出角栓，摸上去較光滑
治療方法：
使用更低濃度的維酸，比如含有果酸、水楊酸的護膚品
3.小棘毛壅
種類特徵：
人群中佔比在5%以下，經常出現在鼻子周圍以及耳朵前面，外觀上很難分辨，需要去醫院做面板鏡才能測出
治療方法：
脫毛，鐳射，光子嫩膚
TWO. 祛黑頭誤區
磨砂膏（不能清除毛孔裡的脂質）、清潔面膜、卸妝油、荷荷巴油之類的植物油（只能祛除1/3~1/4的黑頭，並且會破壞肌膚屏障）、黑頭貼、黑頭匯出液、毛孔收斂水（短效且不能根治）等
作用都較小
THREE. 如何選酸
1.果酸aha
（甘醇酸、檸檬酸、乙醇酸），可以在護膚品裡新增到12%，另外有抗老功能
2.水楊酸bha，
適合油性膚質，有抗炎效果，適合用在發紅、長痤瘡的面板上
3.乳糖酸，
果酸的升級版，更溫和但價格也更貴
4.由於角質的更新週期是4周，所以治療4周以上才能見效，
年紀由小到大分別適合使用含水楊酸的護膚品（3個月以上見效）、使用維A酸藥膏（2個月以上見效）、刷果酸（1個月以上見效）
