重陽節，九月初九，二九相重，稱為‘重九，’民間在這一天習慣於攀登並欣賞風景的風俗，所以人們把重陽節又稱為“登高節，還有重九節、菊花節等說法。由於九月初九中九九的諧音是久久，有長久之意，所以就在這一天祭祖和推行敬老活動。
重陽晴，一冬凌：這句俗語說的是如果在重陽節這一天，出現天氣晴朗，萬里無雲一派青睞的天氣，那麼這個冬天將會比較的冷，寒冷的冬天不但溫度低，而且出現降水的頻率還很大，低溫導致降水凝結成冰，所謂冰凌，路面溼滑，江河湖泊冰封一片，是一個十分寒冷的冬天。
重陽無雨一冬晴，重陽下雨一冬淋！這句農諺就相當經典了，相信不少種過地的農民應該都聽過。其字面的意思是說在農曆九月初九重陽節那天，如果當天是晴天不下雨，那整個冬季都會以晴天為主。而如果當天下雨了，那冬季的雨水則比較多。
那麼重陽節又有哪些習俗呢？
1、登高
在我國的古代，一是有著重九一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降的說法。而古人們為了避免接觸到邪氣，所以才在重陽節這一天登高以避邪氣。二是登高山祈福。據《禮記 祭法》中記載：“山林川穀丘陵，能出雲，為風雨，見怪物，皆曰神。”在古時候生活環境艱苦，而山林中的各種植物和動物是他們賴以生存的保障，因此古人們對於山是非常崇拜的，故而在這一天登高也是表達一種敬畏崇拜和祈福的一種行為。
2。賞菊以及飲菊花酒
重陽佳節，中國民間有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的‘’吉祥。由於菊花酒能疏風除熱、養肝明目、消炎解毒，故具有較高的藥用價值。明代醫學家李時珍指出，菊花具有‘’治頭風、明耳目、去瘻癉、治百病‘’的功效。而重陽節又正是一年的金秋時節，菊花開放，古代詩人陶淵明特別喜歡菊花，後來人們都效仿他，賞菊喝菊花酒。
3。插茱萸
重陽節插茱萸風俗據說由來已久。晉代周處《風土記》中有“九月九日折茱萸以插頭，避除惡氣，以御初寒”的記載。到了唐代，這個習俗更是盛行，杜甫也在《九日寓藍田崔氏莊》裡寫道：“明年此會知誰健，醉把茱萸仔細看。”古人認為重陽節這一天插茱萸可以消災避難，還能避開瘟疫，所以人們會直接把茱萸插在頭上，也會用布袋把茱萸籽裝起來，掛在腰間僻邪。
重陽節還要忌五事
1、不煮飯
因為重陽節是雙九相逢，九為最大的陽數，代表老陽。老陽也就是老人，所以重陽節也叫“老人節”，因此重陽節也是老人休息的日子。俗話說：“重陽不蒸粑，老虎要咬媽”，意思就是重陽節這天不煮飯，要讓老人休息。
2、不同房
由於重陽是兩個九相逢，就為老陽，也就是兩個至陽之數相遇。在古人的思想中，夫妻在一起本來就是陰和陽在一起，然而重陽節只有雙陽，也就是孤陽不生，獨陰不長，萬物不遂，不通不順，所以不同房。
3、不回孃家
因為重陽也就代表著寒氣初生，也就是陰氣初生，由於女人為陰，會增加寒氣。所以出嫁未滿三年的女兒不回孃家，俗話說：“回家過重陽，死她婆婆娘”。當然這也是因為出嫁後的女兒就是別人家的人了，會把別人家的寒氣帶回孃家。
4、不說快樂
因為重陽節是雙九相遇，九為老陽，也就是陽氣已老，充滿了變數。而老陽若變，就成為少陰了，正因為這個原因，重陽節也就成了祭祖的節日。所以在這樣的節日裡，只說健康或者平安等，不說快樂。
總之，重陽節被稱為“老人節”，提倡我們要樹立尊老、愛老、敬老、助老的社會風氣
