個體心理學創始人阿德勒曾說：幸運的人，一生都在被童年治癒；不幸的人，一生都在治癒童年。
由孫儷羅晉主演的電視劇《安家》終於迎來了大結局了， 劇中孫儷主演的女主房似錦是一名房產中介，工作能力強，收入不菲，卻過著非常節儉的生活。
為了賣房，她費盡心機，甚至不擇手段的搶同事的單。她強勢、不近人情，不討喜，與同事格格不入，但隨著劇情的深入，我們逐漸明白，她強勢的外表裡藏著是一顆脆弱的心，強勢只是她保護色。
房似錦因為是女兒身，自出生起便沒有得到過關愛，由於在家中排行第四，又差點被母親扔進井裡淹死，後來沒扔成，索性取名為房四井。即使工作了，母親也只是把她當做提款機，對於這個家庭來說，房似錦不過是一個工具罷了！
在房似錦身上，我們或多或少又看到了樊勝美、蘇明玉的影子，她們無不是在告訴我們一個道理：
原生家庭帶來的影響，終其一生都難以磨滅。
即使年薪百萬，她還是過得及其節儉，每天2杯豆漿4個包子，還食相極為難看！
01：原生家庭的影響是伴隨我們一生的
30歲的樊勝美，有著不錯的工作，待遇收入也不錯，錢沒少賺，但是父親生病了，他一分錢都拿不出來，因為這些年她賺的錢全補貼了哥哥，不僅要給哥哥買房，還要每個月出錢養活哥哥一家，結果自己過得一塌糊塗。
一心想讀清華的蘇明玉，因為父母的重男輕女，不僅賣了她的房間，也把她的清華夢撕碎了，幸運的她遇到貴人，自己也足夠努力拼命，因此過上了讓人羨慕的生活，即便成功如斯，提起原生家庭，依然是蘇明玉的陰影。
在原生家庭面前，不甘平凡的人活成了蘇明玉，太要面子的人活成了樊勝美，普普通通的人則活成了房似錦。說到底，
她們人生中的一切不幸都落在了唯一的一個落點上：原生家庭的傷與痛。
02：原生家庭的影響是可以遺傳的
家庭是社會的濃縮，而個人是整個家庭的縮影。
我們的一生可以有無數次選擇，但是原生家庭是沒法選擇的。對於每個人來說，成長都是一次無法反覆的前行，
每個人或多或少都會揹負著原生家庭的傷害
。家庭對於家裡子女的影響越深刻，子女長大之後就越傾向於按照幼年時小小的世界觀，來觀察和感受成年人的世界，原生家庭對我們的影響是伴隨一生的，很難完全擺脫。
心理學家弗蘭克卡德勒說：生命中最不幸的一個事實是，我們所遭遇的第一個重大磨難多來自家庭，並且，這種磨難是可以遺傳的。
電影《鋼琴教師》講述的就是一個受原生家庭影響的故事，片中女主艾麗嘉的母親，是一個控制慾很強的人，即使艾麗嘉已經40歲了，母親對她的控制依然沒有改變，對她進行門禁、強搜包包，甚至掌管她的工資的一系列管束行為。受母親的影響，她對於自己的男人也總是採取控制的行為，總是希望對方按照她的意願來行事，當男主沒有按照她的想法做，她便進行暴力對待他，採用了讓對方最不舒服的方式去對待他，明明深愛著對方，但卻不能讓對方感受到她的愛，她錯誤的認為，控制一個人，就是愛，
因為她的母親就是這麼愛她的
。
來自童年的影響，對我們的影響是深刻的，小時候曾經被父母刻意貶低，容易導致了成年後的自卑敏感；小時候目睹了父輩不幸的婚姻關係，容易導致了成年後的拒婚恐生；小時候經歷了家人的暴力行為，容易導致了成年後的暴力傾向……“長大後，成了你討厭的樣子”是原生家庭代代相傳的魔咒，更是無數人試圖擺脫的困境。
面對原生家庭的殤，我們要怎麼進行自我的救贖呢？
03：擺脫原生家庭的影響，只能靠自己
《都挺好》編劇王三毛說的挺好的：“原生家庭欠你的，你得靠自己找回來。找不回來就是一場災難，找回來就都挺好。”
正視原生家庭，承認不幸，與自己和解，放過自己！
一、正確認識原生家庭的傷害
想要擺脫原生家庭所帶來的負面影響，我們就要對原生家庭的影響有一種清醒的認識。要深刻了解到，我們的原生家庭是怎樣的？我們有哪些性格的缺陷與之相關？追本溯源，不是為了給自己性格的缺陷和人生的悲劇找藉口，而是為了找到潛在的問題並解決它，只有這樣，我們才能變成更好的人，才能讓我們的生活更加幸福，才能避免把這種不幸蔓延到下一代！
二、承認不幸，重建自我界限
生於一個有問題的原生家庭不是我們能選擇，即便它給我們帶來了不良的影響，但也並不是說我們就沒有能力去改變，面對原生家庭給我們帶來的不幸，首先我們要做的是承認不幸，學會對自己負責，敞開心扉，接納生命中的這段不美好的過往，客觀的分析原生家庭給我們帶來的影響並找到合適的方法改變它，學會與過去的自己、與過去的父母達成和解，這樣我們才能補全心理的那塊缺失，更全面的認識自己，重建自我，建立界限。
三、擁抱過去的自己，找回自我
一段經歷、一段心理創傷，不會是人成功或失敗的原因，只有賦予這段經歷或傷害的意義，才會決定我們的人生走向。從來就沒有完美的原生家庭，但你可以擁有更好的自己。無論生在什麼樣的家庭，對於父母，我們都要心存感激，是他們給了我們生命，但我們要成為一個什麼樣的人，是由我們自己決定的。告別痛苦的過往並非易事，但也並非難事，雖然我們的人格有很大的一部分在早年時候便被決定了，但這並不代表我們就對此無能為力。讓我們回到最初的原點，陪伴內心裡過去的小孩，給過往的自己一個擁抱，相信我們的內心已經足夠的強大，相信自己有能力直面原生家庭帶給自己的一切，相信自己有獲得幸福的能力，相信自己能更好的成為自己。
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