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四問
生氣
開心
負面
情緒
四問
允許自己不開心,反而能讓自己「更開心」一些
生氣吧,生氣完了,也記得告訴自己:有啥好氣的,不如多去跑幾圈步,還能多吃兩口火鍋,開心一下...
自黑
情商
陳可辛
四問
閨蜜
高情商≠老好人、沒脾氣!| 現代人情緒智商必備技能使用說明
高情商不被人看輕,需要配一些軟技能,比如會自黑、會懟人...