最近生活壓力有也緊張,總是感覺睡眠不好,還有脫髮的問題,就想起道家養生說:“古法九制黑芝麻丸,具有預防脫髮,改善睡眠,美容養顏的好處“。就特意製作了這款黑芝麻丸,哎哎哎,你別說吃了一段時間後感覺頭髮不怎麼掉了,也比較貪睡了。今天就將這個黑芝麻丸的秘密告訴大家。真的是生髮,養髮,助眠,補腎的好東西,關鍵是還吃不胖。口感更佳香濃,自己做甜度適中,可調整,美味的升級版,趕緊收藏製作起來吧!記得交作業哦!
By 良潤烘焙
用料
熟黑芝麻 300g
黑豆 50g
黑米 100g
枸杞 50g
大棗 8顆
玫瑰花瓣 適量
蜂蜜 150g
做法步驟
1、製作黑芝麻丸所需食材
2、黑米清洗乾淨,炒熟備用
3、黑豆清洗乾淨,炒熟備用
4、將黑豆與黑米採用料理機研磨打碎
5、加入紅棗枸杞繼續研磨打碎備用
6、將熟芝麻倒入料理機,研磨打碎備用
7、將蜂蜜加熱微微起泡,倒入研磨的芝麻粉,黑豆粉,黑米粉混合攪拌均勻,
8、按照喜愛的大小,團成小糰子即可,採用錫紙包裹
9、也可加入玫瑰花瓣,做成花香口味的黑芝麻丸子
10、放入密封罐中,可以存放三個月,也可以做為辦公室的小零食,美哉美哉
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