高手淡定,是因為區分了“結果”和“風險”

前幾天聽到一期知識類的節目,想到很多,在此分享。

那一期講的是2019年奧斯卡的獲獎紀錄片——《徒手攀巖》,講述的是美國人Alex創造了徒手攀登的全新記錄:在沒有任何器械保護的情況下,只靠手腳爬上了比世界第一高樓還要高的懸崖。

高手淡定,是因為區分了“結果”和“風險”

不過重要的不是這個成就多麼偉大,而是Alex的一個觀點:後果和風險是兩回事,有些事情可能後果非常嚴重,但是風險其實很低。比如開車上下班,一旦發生交通事故,可能帶來很大的麻煩,然而每個司機都知道,只要遵守交規,事故發生的風險幾乎為零。

這位攀登者之所以能夠創造奇蹟,就在於他透過大量練習,摸透了懸崖的每一個細節,重複了無數次的攀巖行動,終於把曾經心驚肉跳的挑戰變成了低風險事件,把跌落懸崖的恐懼變成了閒庭信步的自然,從而徒手攀巖也能如履平地。這是一個訓練自己的過程,是一個讓理智足以戰勝情緒的過程。

高手淡定,是因為區分了“結果”和“風險”

攀巖成功後,記者問Alex下午的打算,他沒有說要慶祝,或者是好好休息,而是說下午還要按照計劃,繼續做引體向上練習。這種淡定,確實讓我欽佩,更讓我深思。

我曾經認為成功者的淡定是因為個人修養。其實不然,成功者之所以淡定,是因為挑戰對他們來說,早就變成了低風險事件,他們早就適應了那種貌似很危險的生活。

高手淡定,是因為區分了“結果”和“風險”

我想,這種區分“結果”和“風險”的態度,對於每個人都很有必要。

昨天我看到悟空問答有個問題:怎樣才能擺脫孤獨憂慮的人生?我的答案是永遠不要憂慮,尤其是不要為了那些低風險事件而憂慮。

人會去情不自禁地思考後果,尤其是當這種後果具有巨大摧毀作用的時候,比如大橋坍塌、飛機失事等等,然而這種思考是沒有意義的,因為它們發生的機率都太低了,如果僅僅因此而決策,就無異於因噎廢食。為這些低風險事件而憂慮,無疑是對生命最大的浪費。

高手淡定,是因為區分了“結果”和“風險”

區別對待“結果”和“風險”,這句話看起來簡單,其實它正意味著用理智平息妄念,用科學戰勝愚昧。在這個過程中,人類獲得了真正的尊嚴。