中年是人生中最美好的年紀：褪去了年少時的青澀與不成熟，也沒有年老時的體力減退和力不從心，人到中年，理應活得灑脫，活得快樂。
不過，事實上，很多中年人生活的並不快樂，他們覺得自己上有老下有小，身上揹負著巨大的壓力，所以，他們常常把自己的生活變得很沉重，彷彿他們只要稍一放鬆，整個家就會垮了一樣。
其實，人的煩惱與壓力，絕大部分都是自找的，人到中年，應該懂得“斷舍離”，只有給人生不斷的做“減法”，那麼，你才可能輕裝上陣，重新迎來自己“好運”的人生。
網友小蔡今年28歲，她的婆婆今年59歲，結婚後，小蔡便與老公和婆婆共同生活在一間只有30平米的房間裡。
由於婆婆平時節儉，所以她大部分的東西都不捨得扔，還經常會從外面撿一些垃圾回家，想積攢起來一起賣錢。
這就使得本來就不寬敞的屋子，顯得更加雜亂，小蔡不滿地對婆婆說，
媽，一個良好的生活環境，比賣垃圾得到的幾塊錢更重要，你以後能不能不要往家裡撿垃圾了？
可是婆婆卻說，
小富由儉，我每天堅持撿一些瓶子回來，時間長了，也是一筆不小的固定收入。
小蔡見說不聽婆婆，心裡很氣憤，她因為婆婆撿垃圾這件事與婆婆爭吵多次，婆媳關係也一度陷入到緊張之中。
我想，小蔡的婆婆出發點是好的，她年輕時過慣了苦日子，退休後沒有了工作，就想用撿垃圾賣錢的方式，來貼補兒子與兒媳的生活。
可是，小蔡的婆婆卻沒有想到，家裡堆滿了垃圾，會對家庭的生活環境造成很多危害，也沒有想到，家庭的環境環境不好，會導致家人的心情不好，從而引發家人之間的矛盾。
其實，小蔡和老公都有著穩定的工作，和不錯的收入，因此，他們不會看重婆婆撿垃圾得來的那點錢，他們認為，老人有撿垃圾的時間，倒不如用來逛逛公園，散散步。
然而，老人卻總覺得兒子工作不容易，想要為兒子分擔壓力，殊不知，她做的越多，只會使得家人之間的矛盾越大。
小蔡的婆婆一直生活在操勞和憂慮之中，還費力不討好，就是因為她不懂得“斷舍離”這個道理。
假如她能夠放下自己對兒子的擔憂，不再去撿垃圾，而是每天都能夠有一個好心情去逛逛公園，散散步，我想，不但她的身體會越來越好，家庭的環境也會逐漸變好，家人的關係也能夠更加和睦。
“斷舍離”其實是一種生活態度，放下自己無謂的憂慮，讓自己卸下重擔，輕鬆地面對生活，那麼，好運自然也會隨之到來。
張明是一家公司的業務員，由於工作性質的關係，他常常要違心地去討好一些客戶，儘管有些客戶給他的都是一些白眼和刻薄，但是，他卻不得不強作笑顏，以求得和對方保持良好的業務往來。
這些年，他習慣了八面玲瓏和阿諛奉承，就連在給客戶打電話時，他都是一種卑躬屈膝的姿態，這使得張明很討厭自己，覺得自己活成了當初最討厭的模樣。
直到張明從單位退休了之後，他瞬間感覺到輕鬆無比，他終於不必再戰戰兢兢的去應付那些無理的客戶，他將通訊錄中厭煩的名字全部刪除，從此，開啟了嶄新的人生。
張明說，以前上班時，因為工作的需要，不得不面對一些人的冷眼與嘲笑，還要經常違心的與自己不喜歡的人打交道，這種日子真是一種煎熬。
現在，我退休了，便要與過去的自己告別，人到中年，要懂得捨棄那些不尊重你的人，和看不起你的人，只有這樣，才能生活的輕鬆愜意，心情好了，做什麼事都感覺到順利。
的確，人到中年，不要再難為自己，要懂得“斷舍離”，才能與快樂相遇。
一個女人最高階的自律其實就是“斷舍離”，從最簡單的物質需求出發。
把時間用在有意義的事情上，不會控制丈夫孩子的生活，也不會一天怨聲載道，更不會說人是非，停止自己的成長。
《斷舍離》這本書裡有一句話說得好：“不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大，能夠放開執念，人才能更有自信。”
人生嘛，就應該是去繁從簡才好，當我們開始簡化自己的生活，我們便能夠明白人生的意義，就在於豐富的安靜。
或許此時你正遭受一段失敗的戀情，深陷其中，無法自拔。那不妨看看《斷舍離》這本書吧。
“斷舍離”是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。 所謂斷舍離，就是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。
人們利用收拾家裡的雜物來清理心中的廢物，讓人生轉而變得開心。所以說，斷舍離絕不僅僅是扔掉東西而已，而是在這個過程中，對自己人生的思考，從各個方面考慮自己和當下物品的關係，在整理中獲得輕鬆愉快的心情，及對人生的自信。
要認清自己和物品的關係，時間軸鎖定在現在。
選擇物品的竅門，不是我能不能用，而是“我要不要用”。前段日子，看完斷舍離，我想到家中烘乾機，從搬進家門的幾年裡，總共就使用了一次，於是找了回收舊家電人員收走了。回收價格不高，但是我的心情卻變好了。
物品要用才有價值，應當在此時當下出現在它應當出現的地方。斷舍離以自問為出發點，主語是自己，時間軸是現在。
真正的斷舍離，不僅是對雜物的一種斷舍離，而且是對個人的內心的整理，斷掉心底的執念，減少對不必要東西的慾望，而不是得到之後隨意的捨棄。
這本書分別從斷舍離的機制、斷舍離的思考法則和斷舍離的實踐方法，為我們詳細講述了從個人生活到人際關係、從整理外部環境到淨化內心世界等方面的具體步驟。最後幫助我們重啟自我內在的自動機制，重獲生活的暢快感和人生的解放感。
斷舍離經典語錄
1、物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當作不存在、不願承認的自己。
2、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達到了“斷”。
3、與當下的自己是不是確實有關係，進而對物品進行取捨、選擇的過程。
看完這本書，借用斷舍離整理術，
你會理清自己與物品之間的關係，有效提升物品的利用率；
你會懂得如何去篩選出最合適的衣物，提升自我形象，打造人格魅力；
你會擁有好心態一次次地重新認識自己、瞭解自己、遇見最美好的自己；
你會擁有新視角去重新看待這個世界，接觸並親吻這個世界；
自此，你還將會獲得更多的正能量加持，勇敢地昂首闊步前行。
這是一本值得看的好書，希望大家都能夠認真閱讀，根據自身的實際情況對物品進行整理，對心靈進行洗禮，只有這樣，我們才能生活得更加輕鬆，更加幸福美好。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，要斷絕不必要的慾望，捨棄多餘的負累，脫離對外物的執念，本書是全方位的心靈斷舍離。
朋友，相信我的推薦，趕緊行動去夠買《斷舍離》這本書吧，它會是讓你受益一生的神奇整理術。
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