當今社會，物慾橫流，這也造成人們對幸福的理解是錯誤的。這個世界告訴你，努力工作、努力賺錢、事業有成、受人景仰、讓人羨慕，賺得盆滿缽滿，然後死而無憾。但是，這是錯誤的。
有關金錢的研究說明非常清楚，金錢並不會帶來快樂，它只是降低你的不快樂感。兩者是不同的大腦半球在處理，快樂和不快樂並不是對立的，它們是不同的體驗。
當你在底層時，金錢會降低不快樂。比如，當我們有錢看病時，雖然我們不清楚大腦如何處理這個問題，但我們會感覺好很多。不過，我們總是以為降低不快樂，就是提高了快樂。
剛開始的時候你會想，我從每年掙5萬到每年掙8萬，我感覺好多了，我能夠消除一些痛苦的來源，所以我更快樂了。這是我們很早就習慣的思維模式。當你剛踏出社會，往上爬的時候，更多的錢，感覺就會更好，也更快樂。而你很快會意識到，從年薪40萬到年薪48萬並沒有太大的幫助，因為兩者之間的差距不夠明顯。所以你一直奔跑，但你基本上只是在追逐一個誘餌。
一般來說，快樂來自於，你喜歡做的事情是什麼，你生活中最珍惜的事情是什麼，你的生活是否和價值觀保持一致。哲學家對幸福的定義是，你需要了解你的價值觀是什麼，你在乎的是什麼，你認為什麼是適當的、正確的和道德的。如果你知道那是什麼，並且按照它生活，你會感到幸福。
