之前在整理名言名句和他背後的故事時
有一句話格外的深入人心
《增廣賢文》裡的
“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”
每天一則名言名句和它背後的故事—良言一句三冬暖惡語傷人六月寒
這句話的意思其實很簡單
一句同情理解的話，就能給人很大安慰，增添勇氣，即使處於寒冷的冬季也感到溫暖。
而一句不合時宜的話，就如一把利劍，刺傷人們脆弱的心靈，即使在夏季六月，也感到陣陣的嚴寒。
誰不想每天聽到的都是“良言”呢
然而，更多的時候
我們聽到的大多都是“惡語”，大多都是負能量的語言
生活中，總有一些負能量爆棚的人，和他們在一起的時候，本來都開開心心的，卻會被他們的消極情緒所影響，搞得自己也鬱悶萬分。
有一天和一個很久沒見的朋友約了下午茶
見面後不到兩分鐘，朋友就開始各種倒苦水。
她說自己很煩躁、很鬱悶，覺得這輩子做的最大的錯事就是讀大學時選錯了專業，真的是一步錯步步錯，說自己這輩子可能就這樣完了。
我對她說，你還有一年就要畢業了，為什麼還是這麼還看不開，當初已經勸過你換個自己喜歡的專業，為什麼不換呢？
她情緒超級激動地開始了各種抱怨
抱怨說自己沒有辦法選擇，是因為自己父母要求才選擇這個專業，抱怨原生家庭成為自己的負累，然後抱怨老師同學對自己不好，抱怨自己感情不順，抱怨工作不好找，覺得這一切都是當初的錯誤造成的。說到最後，感覺是全世界欠她的一樣。
聽到她的各種抱怨，本來因為好久不見好友的那種欣喜的心情早已蕩然無存，剩下的，只有自己也越來越低落、沮喪和煩悶的心情。
不知道你發現沒有，當房間裡有一個人在打哈欠的時候，
周圍很多人可能也會跟著打哈欠，這就是大腦中的映象神經元被激活了。
映象神經元是我們大腦的一小部分，能夠讓我們有共情同理心，理解其他人的感受。
而我們的情緒也是一樣，透過一張映象神經元的無線網路進行傳播。
在同一個房間裡的人如果有疲憊的情緒，你的大腦也會作出迴應。
消極情緒、壓力和不安全感，都會被傳染。
加利福尼亞大學的研究員霍華德·弗裡德曼和羅納德·雷吉奧研究發現
如果你視野內有人感到焦慮並且表現力非常強，不論他是否說話，你都很有可能被這些負面情緒感染，而且你大腦的執行也將受到影響。
在乘坐計程車時，如果司機是個“怒路”，總是不停的憤怒地按喇叭、口吐汙言穢語，你一路上都會承受他的焦慮，然後也開始煩躁。
當你的上司、老闆一臉焦慮或者憤怒地進入房間和你談話，你也會在表達自己想法時被他的情緒所感染而倍感壓力。
哪怕是在銀行取錢的時候，看著一臉不耐煩的銀行工作人員，也會因為因為他的情緒而讓人覺得不痛快。
《壓力狂》的作者海蒂·漢納一直研究壓力對人的影響
她說：“大部分人都有過這樣的經歷——只要某些特定的人員一進入房間，就會引發自己的壓力反應，而這往往是基於以往互動的條件反射。”
負能量和壓力一樣，當那些充滿負能量的人靠近自己時，自己也會很快被負能量所淹沒。
負能量真的會瞬間讓人興致低落，煩躁消沉，生無可戀。
作家李尚龍說：一個人身邊只要有超過一個負能量的朋友，還天天待在一起，生活基本就荒廢了。
和那些渾身散發著負能量的人經常待在一起，時間久了，自己也會不自覺地被悲觀消極的情緒所感染， 然後自己也會變得滿身戾氣，鬱鬱寡歡。
所以說，與渾身負能量的人經常接觸，只會消耗掉自己身上的暖意，汲取自己的養分，讓你自己也產生糟糕的情緒，最終拖累的，只會是自己的人生。
對那些負能量爆棚的人，我想說，
與其成天抱怨，不如改變自己。
生活需要我們不斷自我調節平衡好認知、情緒、態度，不被負能量的壞情緒奴役，做一個情緒平和的人，好好工作，好好生活。
當你自己心態發生了改變，變得平和而安寧，你會發現生活很美好，處處有樂趣，身邊人的閃光點也會被髮掘出來，身邊的任何事物都會變得和諧美滿，值得珍惜。
霍金所說：“如果你患有殘疾，這也許不是你的錯，但抱怨社會，或指望他人的憐憫，毫無益處。一個人要有積極地態度，要最大限度地利用現狀。”
人生的道路很是漫長，希望我們在以後的日子裡，把自己的生活過成如陽光般溫暖的模樣，也遠這世間上所有的美好流轉到你的身上。
我是旁觀者九日
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