一個人的命運和他的心理狀態有莫大的關係。心理健康的人，每天都活得開心快樂，覺得自在無比，而心理一旦出現了問題，就會無時無刻不感到痛苦。
古人說：命由己造，福自己求。你擁有什麼樣的心態，對應擁有什麼樣的語言和行為，就會產生什麼樣的結果。這就是自己的人生了。
老祖宗告誡我們說
“一嘆窮三年”，到底是什麼意思呢？所謂的“嘆”，主要指的就是哀嘆，嘆氣等，也即經常表現出一種焦慮，壓抑，煩躁不安的精神狀態，時常被負能量的情緒所包裹。
如果是這樣的話，則反而更容易招來不好的運氣，引發種種倒黴之事的發生。因此“窮三年”就是長時間處於窮困狀態的表現。這裡不僅包括了物質上的貧窮，更重要的還包括了精神上的貧窮。
經常嘆氣的人，說明他的心中極不平衡，反覆自己的所求沒有如願，於是對外發出不滿的聲音。周圍也圍繞著很不好的氣場。
人每嘆一口氣，其實就是消耗自己的精神能量，更加沒有了自信，沒有了對美好生活的嚮往，以及去追求理想不斷奮鬥的志向。這樣的人生是索然無味，缺乏意義和價值的。一個不相信自己能夠成功的人，怎麼會獲得成功？一個不相信自己可以幸福的人，如何獲得幸福呢？
因此，在遇到境遇不好的時候，你越是要告訴自己，一定要隨緣應對，開開心心
的
接受它，並隨順因緣的去改變它。
一旦你把痛苦無助、充滿傷感的表情，變換成嘴角掛著微笑，自信寫在臉上的時候，你會莫名的感受到一股強大的正能量圍繞在自己身旁，只要你的心力足夠強大，就可以完全不受影響，反而還用自己內部散發出來的能量去影響著周圍的人和事物。
一個愛笑的人，運氣永遠都不會太差。越是積極陽光的人，越能得到他人的幫助，上天的垂簾，運氣自然也會更好。
所以，心是決定一切的根本，你要學會把心抽離出來，和身體分開，和周圍的環境分開，讓自己不受負能量的影響，用積極正面的心去指導自己的身體，使其改變過來，如果你的心力還不夠強大，就請不要過多的在負能量的環境中停留，主動的選擇和那些積極正能量的人在一起，慢慢地你也會改變過來，心態越來越好，越來越強大。
