人一旦到中年後，經常感覺時間過得迅速，一眨眼便是十年八年。
時光如梭，絕大多數的中年人，仍在為日常生活奔忙，不敢說自身變年紀大了，尤其是一些債務纏身的人，如果不加努力把負債還完，之後的日子，確實害怕想像。
無論如何，之後的日子，要學好輕鬆過，不必為自己很大的工作壓力。早已辛苦那麼多年，放過自己吧，不必一輩子那麼累。
特別是人過了50歲以後，就更應該懂得什麼該堅持，什麼該放棄。
王陽明是明代的心學大師，他所創立的“知行合一”和“致良知”這兩大心學體系，受到了很多文人墨客的追捧，甚至還名揚了海外，影響了無數的人。
在他的心學中提到，已經奔五的70後，最好的活法，就是“扔掉”這四樣東西，不論男女
01
扔掉“悲觀”
悲觀的心態，可以說是幸福的最大阻礙。因為如果你永遠以悲觀的心態去對面生活中的人和事，那即使你身邊一直是歡聲笑語，你也只會覺得鬱鬱寡歡。
那些永遠笑容燦爛的人，並不是他們生活中沒有悲傷和苦難，而是他們知道，悲傷解決不了任何事情，只會影響自己的心情。快樂過是一天，不快樂過也是一天，為什麼就不能看開一點，用樂觀的心態去面對呢？
50歲的人，大多都已經經歷過人世冷暖、悲歡炎涼，就更應該明白，生活或許不能自己選擇，但心情卻是由你控制。
人生的確不易，所以我們更應該拋棄悲觀，用最陽光的心情去迎接未知，這樣不管未來是風雨還是彩虹，你都能擁有最燦爛的笑臉。
02
扔掉“抱怨”
年輕的時候，我們總是抱怨很多。抱怨工作的不順，抱怨婚姻的矛盾，抱怨兒女的操勞。
但到了50歲，想必你也明白，抱怨除了徒增煩惱，並沒有任何作用。因為抱怨只是情感的發洩，並不是一個解決辦法。
若真要從根本上解決問題，就應該放下心中的煩悶，拋棄負能量，用積極向上的心情去尋求真正對問題有幫助的方法。當你能學會不怨天尤人，也不自怨自艾，你就會發現，那些你曾經抱怨的事情，其實並沒有你想得那麼艱難。
當然，也不是說抱怨就沒有絲毫可取之處，偶爾的抱怨有助於緩解煩悶的情緒，但一定要適度。如果真的覺得壓力很大，也可以多運動，多和朋友出去走走看看。
要知道，用陽光的心態對面對困難，遠遠好過於沒有意義的抱怨。
03
扔掉“不值得的人和事”
成長最刻骨銘心的感悟，就是丟掉虛偽，擁抱純真。50歲的人，應該把時間花在最為寶貴的地方，沒有必要再為不值得的人和事浪費時間。
從前我們或許會因為顧及面子，總是為一些虛無表面的事情奔波勞累。
但到了50歲，你靜下心來想想，會發現曾經的這些努力都是無用功，除了佔用了你的時間和精力，沒有任何其他作用，那你又何必去做“吃力不討好”的事情？
所以，大膽地“丟掉”那些不值得的人和事，你的人生也會幸福開闊很多。
04
扔掉“心軟”
心軟的人，其實活得很委屈。因為他很容易為了成全別人而委屈自己，可別人恰恰是利用了這一點來讓你為難。
心軟是沒有原則的善良。若你不懂拒絕別人的無理要求，只會換來別人的變本加厲。你覺得為難，覺得疲憊不堪，可別人卻覺得理所當然，甚至覺得你矯情做作。所謂“人善被人欺”，大抵就是如此。
話說回來，很多人為什麼不敢拒絕？無非就是礙於面子，害怕傷了彼此的情誼。但都是50歲的人了，其實早就應該明白，面子都是虛無的，而真正對你好的人，也不會一而再、再而三地“強迫”你。
所以，對不值得的人心軟，就是對自己的殘忍。學會收起你的心軟，你的生活也會輕鬆自在很多。
當然，以上只是我對王陽明心學中粗淺的認知罷了！
學一學王陽明，人生就能少走一段彎路
日本海軍大將東鄉平八郎，曾在授勳宴會上，講授自己的人生之道。
他取出了自己的腰牌，示與眾人，上邊只7個大字：一生伏首拜陽明。
王陽明之所以能夠被稱作為聖人，便是因為他的心學影響了世界！
他的思想一出世，便形成了巨大的反響。
我最喜歡讀王陽明，因為他能教給我修心，能讓我在迷茫的時候找到出路，能讓我學到很多人生的智慧，不至於活了大半輩子什麼都得不到！
王陽明的心學遠不止此，他的思想自從誕生以來，影響了千秋萬代的文人墨客，包括張居正、曾國藩、康有為等人，都是他的“門徒”，他們完善、發揚了王陽明的心學。
《傳習錄》是中國歷史上極為罕見的“立德、立功、立言”三不朽的聖人王陽明的重要著作，包含了王陽明的主要哲學思想，是研究王陽明思想及心學發展的重要資料。
而《知行合一》是王陽明心學的核心，記載了很多故事，從官場故事，或者是民間有趣但又值得人深省的故事中，我們學到為人處世的智慧。
當內心浮躁的時候，當遇到困境的時候，無論什麼時候，讀一讀王陽明，自然是能更上一層樓！
王陽明有詩曰：“人人自有定盤針，萬化根源總在心。卻笑從前顛倒見，枝枝葉葉外頭尋。”在名利場中奔波、與世浮沉的現代人，是到了找找自己定盤針的時候了。
在這兩本書中，你可以看到在官場披荊斬棘的王陽明，也可以看到在戰場有勇有謀的王陽明，更可以學到他一生最高明的智慧！
我買了兩套，一套自己閒來時讀一讀，淨化心靈，一套當禮物送給了朋友，對於喜歡歷史，喜歡文化的人來講，王陽明是必讀之物！
王陽明的思想折服了張居正、曾國藩、梁啟超、章太炎、以及西鄉隆盛、稻盛和夫等無數中外名人。哈佛大學教授杜維明說過：“21世紀將是王陽明的世紀！”
人生早一點讀王陽明，也就少走一段彎路！
《傳習錄》《知行合一》兩本書一共加起來99元，就一頓飯錢，卻能帶給你不一樣的感悟。而且還能代代相傳，收藏或者送朋友，都是非常有價值的！
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