作者：洞見·李思圓
月升必有月沉，潮漲必有潮落。
古希臘曾有一句話：
上坡路和下坡路，其實是同一條路。究竟是上坡還是下坡，取決於你怎麼走。
人生如坡，會抵達高峰，亦會經歷低谷。
上坡時穩得住，下坡時立得住，才能在進退無常的人生中，化坎坷為坦途，走好每一步。
01
上坡要淡然，下坡要坦然。
有一句話說：“因上努力，果上隨緣。”
這世上的事，多得是風雲變幻，很多結果，並不是我們所能左右的。
凡事竭盡全力就好，苦苦執著於成敗得失，只會反受其累。
一代聖人王陽明，八歲時過目成誦，十歲就能下筆成詩，從小被認為是狀元之才。
但自他二十二歲起，連續兩次在參加會試時，均未中榜。
當時很多考生因榜上無名而嚎啕大哭，只有王陽明無動於衷。
大家以為他是傷心過度了，於是都來安慰他。
王陽明卻笑著說：“你們都以落第為恥，我卻以落第動心為恥。”
因為他明白，在人生的賽道上，得意有時，失意亦有時。
順境，要有淡然處之的清醒；逆境，要有坦然接受的勇氣。
1965年，圍棋高手林海峰出戰阪田九段。
第一局比賽，林海峰輸了。首局失敗，他非常焦灼和沮喪。
在去沖繩島進行第二局挑戰前，他去找老師吳清源指點迷津。
吳清源告訴他：
“你不可太過患得患失，心情要放鬆。你不過二十三歲年紀，就有了這樣的成就，老天對你已經很厚了。
不要怕輸棋，只要懂得從失敗中汲取教訓，那麼輸棋對你也有好處的。”
林海峰由此大悟。
作家鈴木大拙說過一句話：
“一有執著，就有了侷限，人生的格局也就被限制住了，沒有執著，人生便有無限多個可能。”
年輕時，我們總以為人生的好與壞，取決於某一次的成與敗。
一次成績的退步，就徹底失去信心；一次比賽的落後，就難以承受；一次工作的挫敗，就誤以為前途末路。
但所有的輸贏，都是暫時的。
成功時別驕傲，因為它會過去，失敗時別消沉，因為它也會過去。
漫漫人生，只要保持平常心，上坡時別自傲，下坡時別沮喪，就能在起伏無序的人生中，保持泰然處之的淡定和從容。
02
上坡要盡力，下坡要捨棄。
有一句話說：“輕言放棄，是弱者；不言放棄，是愚者；懂得放棄，才是智者。”
無論做任何事，盡力而為就行。
該轉彎就轉彎，該掉頭就掉頭。
越去強求，越會得不償失，越去執著，越會把自己逼上絕路。
一位登山運動員，有幸被選中，參加了攀登珠峰的活動。
原本大家都對他寄予厚望，以為他一定可以登頂，但他在海拔6400米的高度，卻因為體力不支，選擇了放棄。
後來，當他講起這段經歷時，大家都在替他惋惜。
因為所有人都覺得他完全可以再堅持一下，再多攀登一點高度。
但他卻非常淡然地說：
“不，我最清楚，6400米海拔是我登山生涯的最高點，我一點也沒有遺憾。”
作家林語堂曾說過一句話：
明智的放棄，勝過盲目的執著
。
達不到的高度，不必勉強，努力過就好。
走不到的終點，不必硬撐，爭取過就好。
一味去強求，為難的只是自己，一味去堅持，感動的也只是自己。
比拿得起更重要的，是學會放得下。
人在上坡時，只有竭盡全力，才能不留遺憾。
人在下坡時，只有學會捨棄，才有迴轉餘地。
03
上坡時別抬頭，下坡時別低頭。
楊絳先生曾說過一句話：
無論人生上到哪一層臺階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你。
你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。
上坡時不高看自己，下坡不低看自己，才是生活的大智慧。
2018年，白巖松在首場大型個人主題演講中，直面提問。
一位大學生毫不客氣地問道：
“隨著時間的推移，有人已經開始不熟悉您了，這是不是您過時的一種表現呢？”
白巖松聽後，並沒有表現出半點不快，而是真誠地回道：
“每一個人都會過時……如果你瞭解歷史就會知道，500年的歷史在教科書當中，有時連半頁都不到。一個人更是如此，過時再正常不過了。”
從風頭正盛的央視主持人，到逐漸不為人所知，這個過程，白巖松看得很通透。
他明白，人這一生，不可能步步都是登雲梯。
處在高峰時，不必把自己捧太高，看太重，接受自己總有一天，會走下坡路的事實，是一種難得的智慧。
有這樣一則故事。
肯尼迪訪問美國宇航局太空中心時，看到了一個拿著掃帚的清潔工。
於是佯裝關心前去慰問：“這位師傅，在掃地啊。。。。。”
結果，這人頭也不抬回答：“呃，不是，我正在幫助一個人前往月球。”
《佛渡有緣人》裡有句話：“當你在人生旅途中落入‘布衣草履’的境況時，平等心會讓你自尊自愛，站穩腳跟，挺直胸膛。”
人在低處時，最難的不是讓別人瞧得起你，而是要自己瞧得起自己。
有一句話說：“在人之上，以人為人；在人之下，以己為人。”
上坡時，不要氣衝志驕。
畢竟離開平臺，離開機遇，當繁華褪盡，你可能一無是處。
下坡時，也不要妄自菲薄。
即便沒有財富傍身，沒有名利加持，你也依舊在發光發熱。
▽
人生看似有很多條路，實則只有兩條，上坡和下坡。
就如月升必有月沉，潮漲必有潮落。
“生活的真諦，正在於不卑不亢地欣賞它的跌宕起伏。”
一個人不可能久登高峰，也不可能久處低谷。
懷著平和的心態，才能從容不迫地面對生命中的起落浮沉。
