時光荏苒，歲月如梭。轉瞬之間，青春已然不在。
依稀記得多年以前，意氣風發地踏入大學校門，自信能活出不一般的精彩人生。很快，熱情的現實社會主動上前問候：
“你好，普通人。”
有的朋友認清現實，在條件範圍內精緻打理自己，用心對待每一天。也有朋友不甘於此，如飛蛾一般撲向心中太陽，爆發出驚人的潛能。
若是放棄各種對比，能夠感受“還活著”的人生，都稱得上“精彩”。
當然，精彩的人生必然是波瀾起伏的，少不了相應的挑戰，尤其是選擇奮鬥的那些朋友。
有關奮鬥的困惑
生活並非一帆風順，奮鬥亦是如此。
很多朋友在奮鬥的過程中遇到了難以理解的困惑，它們如同迷霧一般繚繞周身，找不到任何應對方法。
想勤奮，卻無法自律；想努力，卻深陷低效漩渦；想精進，卻總是原地踏步；讀過很多書，犧牲過很多精力，嘗試過很多付費課，為提升自己而想盡一切方法，令人遺憾的是並沒有得到太多收穫，就像是在做無用功。
彷彿掉進怪圈：
越努力越焦慮，越用心越迷茫
。
他們隱約察覺出這並非是天賦問題，更像深層次的領域發生異常。
這是對的。
在沒了解根本性原因之前，很少有人能逃出這種天性陷阱
。
若想探尋問題發生的根源，需從大腦開始，重新認識自己。
三腦理論
在自然的偉力改造下，所有物種都經歷了漫長而艱難的進化旅程，每一次進化，都是一次生命的奇蹟。
若是有過相關了解，大家應該清楚我們祖先是從“物競天擇，適者生存”這一法則中贏得生存機會的幸運種族。
1970年，美國神經學專家保羅·麥克裡恩提出了
三腦理論
，使得人類對大腦的瞭解更進一步。
簡要描述：
2～3億年前，爬行動物演化出
原始腦
，它僅有三種反應：戰鬥、逃跑或僵住，負責動物的本能反應，也叫：
本能腦
。
時間推移至5000萬年前，哺乳動物演化出哺乳腦，它是動物產生情感的來源，有利於結成群體社會，共同抵禦外敵，因而也著別稱：
情緒腦
。
直到300萬年前，哺乳動物演化出視覺腦，它負責動物的思維活動、控制邏輯層面的運轉，智慧光芒因而閃耀。我們的祖先就是其中的佼佼者，在2萬年前脫穎而出，得到了新的種族名：人族。所以，視覺腦也可喚作：
理性腦/人類腦
。
自此，人類文明因理性腦而輝煌，可很少有人知道，理性腦的力量遠不及本能與情緒腦。
大腦中約有860億個神經元細胞，本能與情緒腦共計佔據其中近八成；
本能與情緒腦距心臟更近，供血優先順序高於理性腦；
本能與情緒腦負責調控五感，執行速度極快，可達11 000 000次/秒，理性腦最快速度僅為40次/秒。
種種研究結果表明：
理性腦對我們的控制力遠小於本能與情緒腦
。
所以，
我們絕大部分選擇，往往取決於本能和情緒，而非理智
。
本能腦一秒鐘的運算量，遠超理性腦一月不眠不休的運算量，所以在需要相同運算量的狀態下，理性腦消耗的能量比本能與情緒腦加起來還多。
若非如此，我們怎麼會下意識忽略上天賦予的智慧，反而沉迷於不用動腦的行為活動——
與“能躺就不會站著”是一個道理，都是為了節省能量消耗
。
很多時候，我們的思考行為並非是為了解決問題，而是為避開問題去尋找理由。
當理性的力量太小，它便會對本能和情緒妥協，並對自身不合理的行為進行合理化解釋
。
善用上天賦予的力量
本能賦予人類快速反應、適應環境的能力，情緒使群體得以團結、社會迅速發展，它們都是隱於人體的寶貴力量。
強行用理性對抗本能和情緒，只會讓自己精疲力盡，卻收效甚微。
記住，
選擇目標切忌隨意，既讓你感到壓力，又不至於令你退縮的目標才是較合理的
。
主動走出舒適區的確值得鼓勵，可若是因困難過大而導致信心崩潰，那就太令人遺憾了。
探索舒適和困難之間的區域，這才是大多數朋友能夠精進的重要方式。
每一次的成功探索，理性驅動本能和情緒的過程便向前推進了一大步。
周玲的《認知覺醒：改變自我的原動力》一書曾提到了
舒適區邊緣
，它也在強調設計合理目標的重要性。
理性先天弱小，可並非沒有解決辦法，善用上天賦予的力量，或許能收穫額外的驚喜。
最後的話
焦慮是慾望與能力不對等的結果，迷茫是焦慮負荷導致失去信心的常態。
本能和情緒腦雖提升了行動與反應能力，卻在現代社會中帶來了一些負面現象：
目光短淺、急於求成
。
遇見某種東西，突然高興起來，本能地想要，而且是
想立刻得到
的那種——這便是本能和情緒在作祟，因為此時的你還未思考自己為何高興，為何想要，又為何想要立刻得到。
朋友，如果你深陷天性陷阱，希望這篇文章能給你帶來一些小小的幫助。
祝成功，祝更進一步。
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