楊絳曾說：無論人生上到哪一層臺階， 階下有人在仰望你， 階上亦有人在俯視你， 你抬頭自卑，低頭自得， 唯有平視，才能看見真實的自己。
我們終其一生，不管遇到怎樣的人，怎樣的事，都是在跟自己較勁，你怎樣看待自己，就會怎樣解決問題，就會成就怎樣的人生。
01你的自卑與懦弱，原生家庭不背鍋
在時代飛速發展的現今，人類卻變得越來越膽小，“心理創傷”和“原生家庭”兩個詞語，幾乎可以為我們的錯誤買單。
不管是工作不順心，還是婚姻不美滿，都可以說一句“這是以前的某人帶給我的心理創傷”或者“父母不幸的婚姻給我造成的影響”。
雖說“心理創傷”和“原生家庭”確實存在，也會給人帶來一些改變，但是它們卻沒有完全地充斥於我們的生活。導致我們工作不順心、婚姻不幸福的根本原因，只有我們自己。
當你一直藏在“心理創傷”和“原生家庭”的保護殼裡，就永遠無法正視真實的自己，永遠止步不前。你拒絕面對真實的自己，就無法發現自己的錯誤，就永遠沒有改正的機會，生活就會是一潭死水。
唯有把頭從保護殼裡伸出來，才會發現生活原來沒有那麼難，一切問題都有解決的辦法，你的世界才會更清明。
02決定自身的不是過去，而是你賦予過去太多意義
我們會有這樣一種固板思維，比如留守家庭的孩子一定調皮掏蛋、學業不成，；比如離異家庭的孩子一定離經叛道、一事無成……
在遇到這種現象的時候，身在局中的人會埋怨父母，沒有給他一個好的生活環境，給他做好表率，局外人也會贊同這種說法。
但是，也有很多留守兒童考上名牌大學，也有很多離異家庭的孩子順順利利的長大，擁有幸福的婚姻。所以，生活不是一概而論的，只要自己能夠正確地面對過去，“心理創傷”就不會給我們帶來大的影響。
哲學家阿德勒在否定“心理創傷”時曾說：
“任何經歷本身並不是成功或者失敗的原因。我們並非因為自身經歷中的刺激——所謂的心理創傷——而痛苦，事實上我們會從經歷中發現符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。”
當我們不再把“心理創傷”看得無比重要，那麼它就可有可無，只要我們足夠強大，就能夠跳出父母的包圍圈，活成自己想要的樣子。
03擁有被討厭的勇氣，才能看見真實的自己
在《被討厭的勇氣》這本書中，作者講述了這樣一個小故事：
有一位年輕男子，常年躲在家中閉門不出，他非常想要改變現狀，但是隻要去到人多的地方，就會出現心悸、發抖的症狀。
出現這種情況，一些心理學的專業人士普遍認定為這是“心理創傷”。他們無法幫患者改變，能夠維持現狀，就已經足夠了。
但是在阿德勒看來，這位年輕人選擇閉門不出，只是因為不願意面對平庸的自己，更沒有“被討厭的勇氣”。
因為他一直呆在家裡，就能夠獲得父母全部的關注和照顧，一旦走到人群中，便會變成微不足道的一員，甚至會將缺點暴露於人前，不得不面對自己的平庸和自卑，更是害怕會被他人討厭，導致他越來越不敢面對真實的自己。
他出現的心悸和發抖的症狀是真實存在的，但是這是他為了逃避現實和生活，自己給自己造成的壓力。
結語
有人說過這樣一段話：
如果說自卑是人類與世界互動的必然結果，那麼勇氣就是人們在追尋意義人生中的必然能力。它就藏在每個生命體的某個角落，期待著特別的機遇。
不管是不敢面對真實的自己，還是缺乏被討厭的勇氣，都是一種自卑的行為。
不管是普通人還是名人，在某些方面大多數都會有自卑的心理，這是一種普遍的現象，只要我們勇於發現問題，並正視問題，就會創造出人生的更多可能。
電影《中國合夥人》裡面的一句臺詞：如果皺紋終將刻在我們的額頭，我們唯一能做的，就是不讓它刻在我們心上。
重要的不是過去，而是我們怎樣看待過去，只要自己不把過去當回事，它就不能掌控我們的人生。
