這個加長版假期，“神獸”們在家時間一長，很多家長都大呼受不了了。這不，新聞裡有很多崩潰的家長：
河南一位媽媽，因兒子上網課不寫作業，也氣得哭喊著爬上陽臺要跳樓，在消防員和鄰居的勸阻下打消輕生念頭，下來後哭訴說“沒見過這樣的孩子”。
無獨有偶，上海的劉女士也是因為輔導作業跟兒子吵起來，情緒失控，直接跑去河邊跳了進去，被消防員救起來後，還一個勁唸叨：“不要救我，我太累了，他就希望我去死……”
因為輔導作業導致尋死覓活，聽起來讓人感覺不可思議，但這是真實發生的。這兩個媽媽是用懲罰自己的方式來發洩怒火，讓孩子害怕，還有一些媽媽是直接懲罰孩子的。
最近，遼寧一位媽媽就因為女兒不認真上網課，試圖將女兒拖進大海，欲“嚇唬嚇唬”女兒，女兒在海邊嚇得大哭，媽媽也不放手，執意要拖她走到海里，還好有人報警，最後還是警察下水才將母女倆拉回來。
這樣“瘋狂”的行為是不是讓你不寒而慄？很多人可能會覺得這些案例太極端了，但現實中因陪孩子而火氣上升，情緒崩潰的事並不少見！
擰心自問，因為一些小事氣得發瘋，衝孩子發火，打罵孩子的事還少嗎？估計很少父母不曾打罵過孩子吧？打罵之後，很多人可能還理直氣壯地認為，自己就是為了教育孩子，孩子做錯就該被打罵！
是的，孩子做錯是該教育，但教育就得打罵嗎？打罵有效果嗎？很多時候，父母的打罵其實只是在渲洩自己的負面情緒而已，卻不知這樣的情緒影響的是孩子的一生！
一、父母要學會情緒選擇，孩子才能擁有美好未來。
著名心理學專家徐浩淵博士說：“相對於成年的父母，孩子們更像是一個敏感的心理學家，他們特別在乎父母的情緒。”
曼徹斯特大學的心理學教授託尼克曾做過一個轟動全球的靜止臉實驗，他讓媽媽笑著跟一歲嬰兒玩，孩子笑得特別開心，緊接著媽媽轉換成面無表情的樣子，孩子立刻發現不對勁，於是想盡辦法來逗媽媽，吸引媽媽的注意。
這個實驗驗證了父母情緒對孩子的影響，當父母擁有快樂的微笑時，孩子的心情也是快樂的，當父母情緒不佳時，孩子不知所措或變得傷心難過。
最近讀了一本書《父母的情緒影響孩子的一生》，書中透過很多案例告訴我們，
當父母有樂觀的心情，才能成就孩子積極向上的人生；如果父母消極沮喪，那麼孩子也會惴惴不安，如果父母常用暴躁的命令口氣跟孩子說話，可能會讓孩子養成逆反或維維諾諾的性格。
所以，為人父母的我們，要學會情緒選擇，選擇那些愉快的正能量的情緒來教育孩子，孩子才能擁有美好的未來。
二、父母的壞情緒，給孩子帶來嚴重的傷害
著名主持人楊瀾分享過自己和丈夫一次激烈爭吵後的心情，當時，夫妻倆情緒失控吵得不可開交，結果在一旁目睹一切的孩子嚇得瑟瑟發抖。楊瀾看到孩子惶恐的眼神，才意識到這場爭吵帶給孩子的可怕影響，所以她立馬停下來向孩子道歉。
目睹父母的爭吵就讓孩子不知所措，如果處於盛怒中的父母針對的是孩子，那麼他們失控的情緒和口不擇言，會在孩子心中留下嚴重的陰影，並將伴隨孩子成年甚至終身，成為他們大部分情感傷痛的來源。像上面那個因不寫作業導致媽媽尋死的河南小男孩，恐怕一生都難忘那一刻的恐懼和無助，而這是本該愛他的母親帶給他的！
幾年前，我有一段時間因為各種原因變得很焦慮，整天自艾自怨的，在家裡看女兒不順眼，每天總是挑她的錯，有一次她實在忍不了了，哭著對我說：“媽媽，我知道你心情不好，我也很心疼你，但你能不能別老大聲說我，我的錯我會改的。”那一刻我才醒悟過去，知道自己的負面情緒對她是多大的打擊！
父母在孩子面前情緒失控，聲嘶力竭大發脾氣的姿態除了影響孩子的心理狀態外，也會影響孩子的處事方式，甚至改變他們對自身價值的認知和是非觀念。
都說孩子是父母的一面鏡子，父母遇事情緒失控，用吵鬧打罵來解決問題，孩子有樣學樣，遇到問題時也會哭鬧的。
那麼，父母要如何才能避免在面對孩子時被產生的負面情緒影響呢？
三、控制情緒，輕鬆教育好孩子
教育孩子時父母要面對的情緒包括自身和孩子兩邊的情緒。父母如果有負面情緒，孩子一個小小錯誤都有可能點燃他們的無名之火；另一方面，孩子也有自己的小脾氣，當父母的管教無法引起他們的共鳴時，就會賭氣哭鬧。但無論是誰滋生了壞情緒，做為成年人的父母都必須想辦法去化解。
1。當父母有壞情緒時，先走開，平心靜氣後再與孩子交流。
父母在外受了氣，回家看見孩子在玩，一怒之下對兒子大罵，將受到的氣發洩到孩子身上，孩子受了氣，又無處訴說，正好小貓跑到腳邊，於是一腳踢向小貓。這就是心理學上著名的“踢貓效應”。
成年人在生活中總會遇到很多讓人力不從心的事情，讓你生氣，讓你憤怒，在這種情況下，如果再看到孩子做錯事或哭鬧，會很容易觸發心中的壞情緒，變得更加煩躁，無法控制地大罵孩子。
可能有人會說，明明是孩子犯錯了，難道不能說嗎？但大家想想，在你心情好和不好兩種情況下，你對事情的處理方法會一樣嗎？心理學家武志紅說：每個人都應該為自己的情緒負責，而不是讓孩子為父母的情緒負責。孩子不該成為容納父母負面情緒的垃圾桶。
當你感覺得自己有壞情緒時，最好能先走開，找個獨處的空間，先整理好自己的情緒，等到能自我控制之後，再來解決孩子的事。
2。孩子對著幹，父母要換位思考。
很多父母習慣對孩子發號施令，總是高高在上告訴孩子你該怎麼做，卻從不問問孩子是怎麼想的。但孩子不是沒有思想的傀儡，當他們get不到父母的愛，或者某些要求無法達成時，他們會發脾氣，大哭大鬧。
這時，如果父母還一味用家長的身份去強迫孩子，打罵孩子，或者像那個遼寧媽媽一樣將女兒拖進海里來威脅孩子，那不但無法教育孩子，而且會給孩子留下嚴重的心理創傷和解決問題的錯誤示範。
“做父母的教育小孩子，應當以“循循善誘”為依歸，不應當以力迫威脅為能事。——陳鶴琴”
遇到孩子跟你發脾氣對著幹，父母先要忍下自己的脾氣，用孩子的視角換位思考，站在孩子的角度去看問題，理解孩子哭鬧的原因，給孩子一個冷靜的時間和空間，然後再用孩子能接受的語言跟他們講清道理。
3。善於傾聽，給孩子申訴的機會。
教育孩子時，很多家長都會“我不要你覺得，我要我覺得”，抓住孩子的一點錯誤，然後滔滔不絕長篇大論，對孩子說教不停。但這恰恰是最無效的教育方法！父母一味的批評說教和處罰，會給孩子產生不信任感，甚至是逆反心理。
“兒童需要管教和指導，這是真的，但是如果他們無時無刻和處處事事都在管教和指導之下，是不大可能學會 自制和自我指導的。——林格倫”
孩子做了出乎父母意料的事後，父母第一時間應當控制好自己的情緒，冷靜下來，最好先問問孩子，聽聽孩子的想法，給孩子一個申訴、解釋的機會，再根據孩子的理由，就事論事，因勢利導，引導孩子認識到自己的錯誤。
只有孩子自己深刻反思自己的錯誤，他們才有可能不再犯第二次錯誤。
4。擺脫“面子控”，向孩子道歉。
前段時間，網上有一個熱搜叫“爸媽如何向你道歉”。有人總結說：父母在等我們道謝，我們在等他們道歉。很多網友說了自己被傷害卻等不來父母道歉的事，在“父母用過哪些奇葩道歉方式”的投票中，2萬多人選擇了“喊你吃飯式道歉”、“威脅式道歉”。
這大概是中國式父母的通病——愛面子，在孩子面前必須是絕對權威，所以，很多人明明知道是自己錯怪了孩子，但誠懇向孩子道歉的特別少。他們的道歉，可以是物質表示——喊你吃飯，給你買東西；也可能伴隨著威脅，伴隨著條件，一邊說自已做的不好，一邊又數落起孩子的缺點。
其實
父母向孩子道歉並不是示弱，不會有損面子，反而，勇於面對錯誤會讓孩子更加尊敬你，
真誠地向孩子道歉，不附加任何條件和批評，這樣的道歉會接近你與孩子的距離，讓親子之間更加親密。
結語：父母擁有樂觀情緒，是孩子一生的福氣！為人父母，一定要學會自我調節，控制好自己的情緒，不讓那些負面情緒傷害到孩子的現在與未來。
