身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。——柏拉圖
導語：
體操這項運動對身體先天條件的要求是比較嚴格的，雖然先天性條件限制了許多人走向巔峰，但我國仍然出現了許多優秀的體操運動員。不知大家是否還記得程菲？生於湖北省的她，年僅3歲時被自己的父親送到體校讀書，不過當時學習的並不是體操而是乒乓球。
在經過隊內教練推薦後，程菲加入體操這一專案。或許真有天賦，程菲在7歲時就吸引了武安體院院長的注意，並經院內一致透過程菲拿到了正式的體育生待遇，即年僅7歲的她就可以拿到薪水。在經歷多年艱苦訓練後，她在15歲時就已成為能獨當一面的體操運動員。那一年，她以高難度的跳馬動作贏得了日本青少年體操比賽的冠軍。並在同一年還在亞錦賽上連拿了跳馬和自由操兩塊金牌，可謂前途無量。
程菲在體操運動的道路上越走越遠，在進入國家隊後，她也逐漸成為女子體操隊的隊長。當時程菲外貌清純，身材線條完美，讓她狠狠地吸引了大家的眼球，甚至有人還把程菲看做是當時體操國家隊的女神。回憶起那時的北京奧運會，當時程菲才20多歲，由於常年練體操的緣故，她的身材可以說非常好。
如今的程菲因為離開賽場，沒有這麼大的訓練任務再加上飲食方面的不控制，1。54米的身高體重高達180多斤！儘管近兩年來外界對她健康飲食減肥的呼聲越來越高，程菲的體重有了較明顯的下降，但怎麼看也無法讓她回到20多歲時的狀態。雖然程菲現在不在賽場上，但她還是活躍於體操界，雖然體重不輕，但大家都開玩笑地說程菲是一個柔韌的小胖子。
而現在程菲還在大學擔任體操學院院長，她平時參加的業餘活動也很多，大多是宣傳體操運動。職業生涯走得比較順利的程菲，現在最讓人關注的應該是她一生的幸福。但令人遺憾的是，32歲的程菲還沒有遇到自己註定的另一半，至今單身的她已經把更多的精力集中在公益事業和體操運動員的培養上。
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