好了，我坦白，今天沒有每日一句。
為什麼？
因為我不想幹活，我想偷懶！
基本上這幾天我都在睡覺，白天錯過了早飯，午飯的時候被我媽喊起來，吃完午飯又困了。
主要是坐在電腦前覺得好累，肩膀痛，脖子痛，全身痛，還是躺著舒服。
而且天氣也不太好，房間又好冷，還是被窩暖和一些，本來想躺著看會兒小說，結果一不小心就睡過去了。
一睡著就怎麼也醒不過來，中途被訊息吵醒，但是總覺得有什麼東西在阻礙我醒過來，轉個身又睡過去了。
再次醒來也差不多傍晚了。
（有人和我一樣嗎？在評論區舉起你們的雙手！）
說實話，我都覺得我不在睡覺，而是直接暈過去的，就好像突然一年份的疲憊都爆發出來了一樣，怎麼也睡不醒。
不過這也有個後遺症，就是晚上特別精神，像打了雞血一樣，怎麼都不困。
夜裡睡不著，我就去搜了一下“睡得太多對身體有危害嗎？”
大家都知道，睡眠不足是對身體有害的，但是睡太多具體會如何，以前沒太瞭解，畢竟從小到大，除了出生那段時間，上學到現在上班，好像沒機會讓我睡太多。
搜尋的結果，不出意外，過猶不及，睡太少睡太多，都對身體有害。
大概原因就是：
睡眠過度，相當於拉亂了生物鐘，進而引起疲勞感，而且白天睡多了，晚上容易失眠，導致晚睡晚起，惡性迴圈。
而且睡眠時間過長的人，因為室內空氣汙濁、錯過吃飯、缺少運動會比其他人更容易感冒，還會增加患糖尿病、心臟病、肥胖症的風險（當然睡得少風險會更高）。
還有說睡覺時間過長，會影響到智力，還會增加患中風的機率（特別是年齡大的人），甚至會變胖。
看完所有的結果，我腦海裡只有一個想法，果然一點小問題，去網上搜一下，可能都是大毛病。
最後經過我親身試驗，得出一個結論——半夜睡不著，不要亂搜和身體健康有關的話題，會更容易失眠的。
至於睡得多會怎麼樣，相信我，大部分人，沒有多少天可以睡那麼久的，所以還是多擔心擔心，睡太少+熬夜會怎麼樣吧。
