現在流行一個新詞：自殺式單身。
大概就是想戀愛但又不去主動認識新朋友，每天喚醒著真愛突然從天而降砸在自己頭上吧。
網上有個特別形象的段子——“為啥那麼多年輕人都開始掉頭髮？因為你太久沒物件，你的腦袋錯以為你出家了，所以讓頭髮自然脫落。”
哈哈哈哈哈，是不是被扎心了，不要擔心這種自殺式單身的人不止你一個人。作為廣大單身漢中的一員，我特別明白單身的感受，不是不想而是不敢想，畢竟生活中有太多的無奈。
1.最能感同身受的一個原因：累
身處工作、生活等等多重壓力下，精神、肉體容易疲憊，那些原本就不擅長社交，還總被生活耗光精力的年輕人，更無力去擴充套件自己的社交圈。即使很想拓展交友圈子，也被可預想的結果勸退：投入和回報不成正比。
有些人總覺得找物件難度高，即使費了九牛二虎之力找到了物件，但維繫成本也很高。萬一感情經營不善，結局可想而知，還不如從開始就把苗頭捻滅，自己單身狀態也挺好，輕鬆自由無限制，想宅就宅，打遊戲、追劇不比戀愛好玩嗎？
2.自信是戀愛的第一原動力
很多人總有這麼一種想法：等自己積累了一定的資本，有足夠的能力，變得足夠優秀時再去找物件。當自己一無所有時，不敢輕易踏出第一步，萬一被拒絕了該多傷自尊。但冷靜想想，其實你不必總要以最好的狀態示人。如果遇到一個人，只能接受你最好時的狀態，那Ta也未必真的適合你。
3.愛情受傷後的應激障礙
當一個人在感情裡受過傷害，就很能再開始一段新的感情，內心始終藏著對愛情的不信任。在心理學上有個叫作“習得性失助”的概念，多數人在人際關係中都受過傷害，隨著時間的推移和痛苦的經歷，形成了一種對現實的無望和無可奈何的行為、心理狀態，對待愛情也就失去了再愛的勇氣。
其實愛情並不是什麼洪水猛獸，我們應該以平常的心態對待，遇到愛情就熱情接受，想要脫單也要勇敢去追求。也許就是小小一次相遇，你發現了從未有的心動，那便是愛情的開始，試著降低對愛情的期待和魔幻化，你的愛情說不定就來了！
1.不要把愛情看得過於理想化
愛情是遇見一個可以交心，懂你的人，而不是非要凌駕於物質之上。我們要接受求同存異，也不要把所有的壓力推給另一個人。誰說談了愛情就不會孤獨？誰說愛情中都是甜蜜幸福？偶爾的爭吵也是一種愛情的昇華。別把愛情看得太重，也許就能減輕很大的心理負擔。
2.
不要害怕被拒絕
現在的時代就是要果敢，喜歡一個人就大膽去表白，不要擔心會被拒絕，即使本拒絕可能因為你們性格上不合適，並不是你不夠好。當然拒絕也是一種成長，當你被拒絕的次數多了也不會再玻璃心了。
3.忘記過去重新開始
不要沉湎於過去的戀情，也不要把它們看成“失敗”。相反，要試著去理解、接受你無法改變的過去，然後向前看，抓住機會，成為一個更充實、更有成就的人。
總的來說，愛情往往是透過溝通交流，慢慢建立並逐漸深入的。當然面對愛情還是要主動邁出第一步，當你丟擲橄欖枝的那一刻，也就意味著愛情在向你招手。
