很喜歡一句話：“拒絕就是建設。”
現實生活裡，有很多人都會以為不拒絕才是一種建設，幫別人越多就是在給自己積攢人脈，積攢下來的人脈就是一筆寶貴的財富。
其實，不可否認，人脈確實是財富，只是，你眼中的人脈未必是別人認可的人脈。
正如《極簡力》一書裡寫下的這一句話：“當你沒有達到更高層次的時候，人脈是不值錢的。請記住，人脈不是追來的，而是吸引來的。”
簡言之，人脈不是別人主動吸引過來的，就不是一筆寶貴的財富。
同時，當你不懂得拒絕別人的時候，你就會在那一些不值得的人和事情上浪費過多的時間和精力，以至於，你根本沒有時間和精力去過好自己的人生。
人活一世，不管遭遇過怎樣的經歷，不管體驗著怎樣的生活，目的始終只有一個，無非就是為了讓自己獲得想要的幸福。
可很多時候，我們總是不能對自己曾經吃過的虧釋懷，明明可以避免這樣的虧，明明不是自己的錯，卻仍要鬱結於心，仍會鬱鬱寡歡。
說到底，都是因為不懂得拒絕，才會一次次吃下不屬於自己的虧，才會一次次違背自己的心意。
其實，人生在世，懂得拒絕，才能讓自己活得隨心一點。
01：你千方百計維護的好人形象，在別人眼裡只是懦弱可欺
其實，在很多情況下，很多人都不是不會拒絕，而是不敢拒絕，害怕自己好不容易維護起來的形象功虧一簣。
甚至，在某些情況下，當你正想拒絕的時候，別人會說“你那麼好人，就幫一下我”、“你都幫了那麼多人，不介意再幫我一個”等等，將你架在道德的高度上讓你不得不幫忙。
不可否認，每個人都想在別人的心中留下一個好形象，可我們也不得不承認，別人眼中認可的形象跟我們表現出來的好形象並不等同。
就比如說，你千方百計維護的好人形象，在別人眼裡只是懦弱可欺。
因為害怕自己一旦拒絕，就會讓別人覺得自己小氣，從而遠離自己，於是每每有人找自己幫忙的時候，總會不敢拒絕。
可實際上，縱使你的好人形象有多麼完美，你在別人眼裡也只是懦弱可欺的存在。
其實，這世上根本沒有任何一個人可以獲得所有人的喜歡、獲得所有人的認可，也許我們是真的好心，可在別人眼裡也可能變成
假
虛偽。
所以說，你千方百計維護的形象，未必真的能如你所願。
除卻在某些場合裡，我們不得不維護一下自己的形象，其實，在大多數情況下，我們都可以活得隨心一點。
別把自己看得太重要，也別把自己的形象看得太重要。
02：懂得拒絕的人，更珍惜一段感情。
不懂得拒絕別人的人，大抵是善良的，所以，他們在面對別人的一聲聲請求下會心軟，會認為自己若是真的不幫忙，別人就真的會過得很困難。
一個人的善良完全沒有任何錯，但一個人的善良應該要帶有光芒，否則，他的善良就會被有心人利用，最終落到一個得不償失的下場。
所以說，保持善良最好的方法，並不是無條件善良，反而是懂得拒絕。
這世上總有一些人因為你不幫忙而跟你翻臉，即使在他跟你翻臉之前，你曾無條件幫過他無數次，可就僅僅因為後來你的不幫忙，他就會徹底推翻曾經的交情。
說到底，這樣的人根本就不值得你繼續維護這一段感情。
在檢驗感情的方法裡，拒絕不失為一種，因為很多人性都會在拒絕過後被徹底暴露出來。
而那些懂得拒絕的人，更珍惜一段感情，因為他們在看清人性後，依舊願意維護那一段感情，依舊願意付出真心，無非就是因為珍惜。
在電視劇《我的前半生》裡，羅子君跟唐晶的結局總讓人唏噓不已，而她們之所以走到這一步，無非就是因為一個不懂得拒絕，一個無原則接受，於是，有人開始逾越了某些底線。
述（最多18字
03：懂得拒絕，才能活得隨心一點
著名山水田園詩人陶淵明，曾經被鎮軍將軍劉裕召和州里的知府親自派人到他家裡勸他留任，在各方壓力之下，他不得不選擇出任。
在任職期間，遇到巡撫視察，其他官員提醒他身穿華麗官服，恭恭敬敬去迎接，可陶淵明卻皺著眉頭，拒絕道：“我不願為了五斗米的薪水就卑躬屈膝迎合他。”
說完，他便摒棄官權，辭職回家。
正是因為懂得拒絕，陶淵明才獲得了心靈上的自由，過上了“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意人生。
由此可見，懂得拒絕，才能讓自己活得舒心一點。
一個人真正的格局，不是看透很多道理，而是懂得隨心而活。
生活中，真的有很多人都在為別人而活，讓別人快樂了，卻讓自己痛苦了。
就好比說，明明不願意選擇這一個專業，卻因為別人家的孩子選擇了這個專業，而不得不選擇；明明不願意結婚生子，卻因為別人家的孩子早已結婚生子，而不得不結婚；明明不願意幫忙，卻因為別人家的孩子樂於助人，而不得不幫忙。
可人生從來都應該掌控在自己手上，我們為何不能讓自己活得隨心一點呢？
浮生若夢，為歡幾何？倒不如在短暫的人生裡，活得肆意一點。
在往後的歲月裡，願你我都懂得拒絕，活得隨心一點。
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