我們生活在一個快節奏的時代，社會的方方面面都在變化發展，網路科技也是日新月異。尤其是對於生活在大城市中的人們來說，必定會有切身的感受。這種快生活節奏，似乎一刻都停不下來。不管是上下班在路上，還是平常吃飯的時間，似乎都要速戰速決，才不會耽誤自己的工作。讓事情得到快速，及時，有效的處理。
其實，在這種快節奏的生活中過久了，你難免會有一種厭倦和疲憊的心態。因為人不是永動機，不是隨時隨刻都可以激情無限的。人關鍵的是要懂得收斂，懂得儲蓄自己的能量，因此，雖然我們改變不了外在的社會環境，但是我們卻可以守住自己的內心。保持內心的安靜與平穩，在行動方面，手腳相對勤快一點，這樣也不失為一種更好的人生狀態。
下面這“三慢”，我們要努力的去做到。你會發現你越慢，往往收穫的東西就越來越多，福氣也會越來越多，生活的幸福感會越來越強。
首先是放慢說話的速度。俗話說得好：禍從口出。人與人之間很多不必要的衝突，都是因為我們說話太快，沒有經過大腦的深思熟慮，脫口而出造成的。我們會看到有些年輕人，經常是快言快語。想說什麼就說什麼，又或者想做什麼就做什麼，性格非常的直爽。看起來，似乎並沒有什麼不妥。
但是，當你去觀察一件事情的結果的時候，我們會發現往往是漏洞百出。而且快言快語的人，也非常容易得罪人。因此我們一定要守好自己的嘴。不要僅憑表相就做出論斷，這樣很有可能陷自己於不利的境地。
第二，福報要慢慢的享用。人一生的福報，所有的吃穿用，乃至財富，生命等等，都是有一定的定數的。如果超過了這個數，你再想要獲得就很難了。因此
，對
“道”的理解有這樣的說法，我們凡事要“倒”過來看，反其道而行之，往往才更接近於人生的至道。
一般人可能認為，有什麼好吃的，趕緊拿來吃。有什麼好玩的，趕緊去玩。趁著自己年輕，能吃能跑，也還有錢，就
無所不用
其極，把所有能享受的福報，都提前拿來預支掉，這其實是很不正確的。
在將來，你很可能會沒有福報可享。曾國藩也說，有福不可享盡，有勢不可使盡。一個人如果是窮奢極欲，那其實就是對自己福報的消耗，是對自己生命的一種消耗。這是我們值得警醒的。
第三，請慢慢的思考。《大學》中有格物致知的說法，我們必須一步一步的深入到事物內在本質中，才能得到真諦，獲得真知。因此凡事請三思而後行。要不斷的思索，找到事物變化執行的規律，才能有的放矢，更好
的
邁向未來。
如果過早的下論斷，做決定，過早的表達，或者過早地採取行動。在面對將來所發生的變數時，你就很可能束手無策。
