儘管第三季第四季已經稍稍的在走下坡路了，尤其是第四季所謂的各行業精英的加入，名副其實的畫蛇添足，好比一副古人的墨寶，一個現代人上去胡亂添了幾筆，讓人失望透頂。
然而這些與“男人幫”無關，他們六個人一如既往的幽默搞笑，真誠用心。雖然設定有美中不足，但是男人幫每一次的相聚給我們帶來的依然是原味的開心，足量的快樂。
第三季依然十足精彩，第四季就顯得有些差強人意。
你們應該忘不了“命運悲慘”的沙溢和他的“金鐘罩鐵布衫兒”，忘不了呆萌可愛的“林更新”和他的
“姻緣一線牽”，
忘不了六男五女的歡樂之行，忘不了機智過人的夏雨，忘不了公交上大雨中和小豬唱歌的黃宗澤……最忘不了的其實還是那六個我們心目中永遠的極限“男人幫”吧。
似乎每一季的第一期都很精彩，這和闊別重逢無關，和乍見之歡也無關。這就像小時候在新本子的第一頁落筆寫下的第一個字，一定是極其工整漂亮的。
這一次男人幫的迴歸就顯得輕鬆自然許多，紅雷笑眯眯的和大家打招呼，藝興這一季給自己下了一個“一定要動動腦”的死命令，小豬說忘不了這個酒店，因為第一季第一集就在這裡。王迅說這個酒店有一個特點：休息不好，不知道啥時候會被薅起來。而咱們的雙黃一同出場，還沒開始呢就開始拉幫結派起來。
這一期的主題是喚醒城市的人。
男人幫需要去城市的不同角落尋找不同崗位的早起城市服務者，然後帶著這個人一起去參加一場宴會，必須得四個人（男人幫得兩兩配對）一組去參加，去的最晚的將會被勸退。這個人可以是包子鋪的阿姨，也可以是馬路上的清潔工，可以是廣播裡的電臺主持，也可以是上早班的公交車司機。
小豬黃渤王迅黃磊找人比較順利，找完人後理所當然的湊成了一個大家庭，帶著各自的挑好的夥伴一同去參加宴會，半路上還碰上了車爆胎的“意外”小插曲。
而我們的藝興則和紅雷組成了一隊，這哥倆尋找夥伴的途中則坎坷許多，頻繁碰壁。
燃氣公司員工：我們是二十四小時的，輪流的，沒有一分鐘是可以休息的。
幕後工作人員：明天要審片，今天晚上要趕出來。
保潔公司員工：我今天晚上要加班的，加到九點半。
藝興和紅雷聽完這些，相視無奈嘆氣。調皮的導演組：紅紅火火，恍恍惚惚。
一天很快，從東邊露出魚肚白，一會兒就夕陽西下了。而我們的藝興和紅雷走在灑滿餘暉的街道上，互摟著肩，孤獨而迷茫。
儘管找不到夥伴，但是依然要去赴宴。紅雷眼尖，赴宴途中“拐到”了一個帶孩子的年輕媽媽。五個人都找到了夥伴，誰會被淘汰顯而易見了。
然而第五個帶著夥伴進入宴會的是藝興。
紅雷擔心沒簽合同的藝興真的會在極限挑戰消失，把年輕的媽媽讓給了藝興。
紅雷：那個，年輕的媽媽，已經幫你都配好了。
藝興：這是你的呀。
紅雷：你跟他，我再找一個。放心吧，快去吧（用手推藝興，催促他快去赴宴）我來再找一個。
繼“藝興別哭”大戲之後，又上演了讓人動容的“藝興快走”年度大戲。
最後紅雷果然守信的帶來了他的伴侶，因為來的太遲，僅剩一個座位，紅雷讓給了他帶來的阿姨。
黃磊：沒給你留座就。
紅雷：啊
黃磊：就給你留了橫幅他們。
（鏡頭給到拉起來的橫幅）
導演：熱烈歡送孫紅雷從極限挑戰消失。
眾人掌聲歡送，農民工代表給紅雷戴上大紅花，還給了他一個喇叭發表告別感言。
紅雷笑眯眯的舉起喇叭：各位工友們，同志們，我可能今天晚上，就不能陪你們吃飯了，然後，我就，就消失了，但是我這麼大個體型，怎麼消失呢。
最後的男人幫站在橫幅下一起祝下面的農民工新春快樂，依然擺出了這就是命的造型，只是這個造型裡，紅雷被特地打上了馬賽克，然後很喜劇的碎成了一地。
極限挑戰從來就不缺愛和感動，也不缺幽默和歡樂，第三季首播來的晚了一點，但是並沒有缺席，這一期看完後當時我心裡說：真好，他們六個又回來了。
紅雷果真從極限挑戰消失了嗎？當然沒有！只是換了一個方式出現。
於是我們可以看到第二期的紅雷穿了個綠色衣服，戴了只把臉裹得嚴嚴實實的綠色口罩，只露了個小眼睛到處跑去蹭其他人的鏡頭。
這一期來了我們呆萌的林更新和王自健。
節目的開始幾個人被抓去直播間直播，不愛運動的黃磊來到了健身直播間，小豬分到了廚房直播間，黃渤來到了賣衣直播間，王迅在天上擦玻璃直播，我們的林更新則分到了ktv直播間。
直播中為了快速增粉，大家八仙過海，各顯神通。
比較搞笑的是林更新。發現自己正在直播的林更新極其尷尬，看到緩緩增加的人數，嫌速度太慢。於是乎開始擺弄起手機上的魔法變臉來。結果表演完後發現自己還掉了幾個人。於是開始找名字來背鍋。
林更新：這個名兒，我怎麼能給它改一個名兒。
哎呀
你給我建了一個賬號，用一個狗的頭像，一串英文，像亂碼一樣的英文。
我現在有種被綁架過來的感覺。你知道嗎，戴個眼罩，放一個集裝箱裡。（一臉的委屈）
為了完成任務的林更新最後還是老老實實的唱起歌來，結果更尷尬了，因為壓根不會唱。於是又開始搗鼓起手機上的小表情，便找到了大家後來十分熟悉的“網路一線牽，珍惜這段緣”的小表情。上面是這串字，下面是一束玫瑰，林更新在這中間擱著。
一出去的林更新就碰到了我們的紅雷，一個老實呆萌，一個無賴流氓。才剛交手，林更新的直播手機就被紅雷搶了去。手機被搶了的林更新還嘲笑跑路的紅雷像個環衛使者，結果聽到導演說離開直播畫面30秒要被淘汰，急了，邁開大長腿追紅雷去了。邊追邊叫：哎，不是，不能搶手機啊。大長腿還是佔優勢，被追上了的紅雷開始打感情牌。說了幾句話後，感覺喘不過氣來了，面罩把整張嘴都給能起來了。
紅雷：快幫我弄個口，我喘不上氣來。
林更新：我想個辦法，（向路人找來工具）你信任我嗎？
紅雷：信任。
林更新：你也信任我對嗎！別害怕
紅雷：你這什麼
林更新：剪子（小心翼翼的給嘴那裡開了道口子，接近邊沿時）
紅雷：誒（大叫起來）
林更新（笑個不停）：可以嗎？
紅雷：可以，能喘上氣了，更新。
好奇的紅雷湊近林更新正在直播著的手機，彈幕裡瘋狂發：不要相信紅雷哥。（哈哈哈）
紅雷：什麼？這上面寫著不要信任紅雷哥，你千萬不要信這些人，這都是什麼人。（滿滿的求生欲）
這一期圍繞著水果掃描追擊戰，男人幫和兩個嘉賓你追我趕，相愛相殺。而我們的大bug紅雷則四處調皮搗蛋，歡樂不停。
節目的最後紅雷終於在極限挑戰獲得了重新復活。對了，這一期少了我們的小綿羊。
而第三季最讓人印象深刻的非沙溢和王大陸來的武林爭霸這期莫屬了。
上一季被欺負慘了的王大陸聲稱過來報仇，少不了被我們的男人幫打趣調侃。
王大陸：我來報仇了，師父。
紅雷（笑眯眯的點著頭）：好好，我等你。
黃磊：大陸，你膽兒是真大。
紅雷：採訪一下，為什麼敢回來？
大陸（明顯底氣不足，有點結巴）：我我去另外一個節目實習完了。我現在回來。（男人幫都樂了）
黃磊：親愛的，他這明顯就和我們直接挑戰了。
大陸：就我一個不太好，不是導演說應該有很多。（看向導演）
這一期是和中華武術有關，男人幫和嘉賓一起爭奪武林一代宗師的稱號。
而第一個聞雞起舞的環節就笑料不斷。
姍姍來遲的沙溢訂酒店的時候就十分碰巧的撞見了前來換房的二師兄。沙溢左顧右盼了一會兒，想確認是不是節目組的，沒得到迴應，於是來了一句：呦，天蓬元帥到了。兩人還同坐了一輛電梯。沙溢看著二師兄在那裡不停傻樂。
沙溢（盯著他的肚子）：呵呵，肚子應該不熱。
豬八戒尷尬的點了點頭，目光呆滯。
出樓梯就被男人幫給包圍了，紅雷還很好心的提醒他好好休息，特別是心靈和肉體上注意一點，黃磊補刀道：心靈有傷害，肉體還好。而我們的小綿羊最後一個和沙溢道別，特地在沙溢耳邊神神秘秘：特別有一個秘訣，誰都別相信，信你自己。沙溢老實巴交的點了點頭，問藝興能不能信。藝興說也別信。現在也別信。
被導演坑習慣了的男人幫當然不會進房間就睡，一個個和偵探一樣，把被子枕頭啥的都掀開來敲了個遍，唯恐中了導演組的機關。
果然不出所料，藝興的房間裡放了兩隻雞，藝興最怕尖嘴動物，待了沒一分鐘就逃去了紅雷那裡，出來的時候沒忘記對著鏡頭訴苦：這也玩的太狠了吧。這一敲門把紅雷嚇了一跳。於是兩人來了一段神奇的對話。
紅雷哥
藝興，你幹嘛（紅雷整個人趴門上，盯從貓眼盯著藝興看）
你房間裡有雞嗎？
我房間裡沒雞！你這孩子怎麼了今天。
我房間裡有雞。
你房間裡有雞。
對
攝製組安排的？放屁吧（一臉的幸災樂禍）怎麼會呢？
然後藝興讓開開門，哪裡知道紅雷剛進房間發現門的鎖被拆了，嚇得他把沙發椅子都給堵門口了。噗哈哈哈。後面這兩人睡一張床上，結果大半夜床塌了。藝興睡臉惺忪的問道：“紅雷哥，你這床怎麼掉下去了？
最慘的要數沙溢，心疼他幾秒。
睡的好好的，結果床邊來了取經四人對著他一陣驚悚的笑：呵呵呵呵。沒錯，這裡就有剛才的二師兄。原來這師徒四人是來逼沙溢退房的，沙溢一臉懵逼，問了一句去哪兒啊？然後順利成章的逃去了黃磊那裡，正是才出狼穴，又入虎坑。
咱們的神運算元早早的就發現了床頂的水球，特意睡沙發上，咱們沙溢一進來和黃磊訴完苦後，“蠻不講理”的把黃磊的床給霸佔了。黃磊那是把一招欲擒故縱一招請君入甕用的是出神入化。
沙溢：反正這屋好像還行，條件也還都可以。
黃磊：那不行，你睡這兒，我睡哪兒？
沙溢：你在這兒也行（指沙發，黃磊剛就睡這兒）
黃磊：我在哪兒？
沙溢：你在這裡！
黃磊：為什麼不是你睡這兒，我睡那兒啊？
沙溢：我睡這兒可以，關鍵是從我睡沙發開始。你還能睡著了嗎？一想到你弟弟還在沙發上。（理直氣壯）
黃磊（心裡樂開了花）：行，我睡這裡。你睡床。
沙溢剛想著能睡個安穩覺，倒頭就睡，結果聽到隔壁很吵鬧的音樂聲（小豬的房間），吐槽了幾句，也沒多想就睡下了，結果沒多久，在外面露著整個頭的沙溢被一大盆水給澆醒了。一臉生無可戀。
我們的老狐狸過來明知故問：咋滴啦，兄弟。哥呀，給你準備了一個浴巾，你擦擦。（笑的腰都直不起來了。）頭上套了個浴巾的沙溢發了一句靈魂拷問：今天一晚上都是在整我！
被折磨的“半死不活”的男人幫大半夜起來開始了尋找武功秘籍之旅。
想拿到秘籍必須得完成大師交給的武功任務。騎車給燈泡發電才能得到的大力金剛腳。完成躲避木人樁才能獲得金鐘罩鐵布衫。在司馬缸裡憋氣90秒才能得到蛤蟆功神功。
而練降龍十八掌就好玩了，得徒手拍十種水果。我們的沙溢被師傅一慫恿，最後挑了兩個大的水果，西瓜和榴蓮。聽完師傅介紹後的沙溢頓時懵了，趕緊從果籃裡把榴蓮往外掏。師傅好認真的告訴他說學武是不能後悔的。
沙溢：要死了，師傅，拍完之後就死了。
旁邊吃瓜的男人幫肚子都給笑疼了。靜靜的看著沙溢徒手拍水果。這裡賊好玩。
聽完一首歡樂的二胡曲子就能獲得七傷拳秘籍。
舞獅可以獲得輕功。
這武功也講究一物降一物，最弱的武功可以勝過最強的武功，最強的武功除了最弱的卻都可以勝過。就像咱們小時候玩鬥獸棋類似。
起初男人幫並不知道那個武功最厲害，是透過一次次的擂臺比拼逐漸摸索出來的。
特別逗的是後面紅雷和沙溢的擂臺戰。
沙溢拿著排第七的金鐘罩鐵布衫兒和第五的大力金剛腳去挑戰有第一第三和第六的紅雷，正是雞蛋碰石頭。
兩人氣勢擺的足足的，金鐘罩鐵布衫有個道具，一個可以伸縮的剛好可以套人的彈簧套，我們的沙溢很敬業，特地穿好了，還整個把頭給套進去了，一聽紅雷唸完七傷拳，頭伸出來，緊張兮兮的問道：誰贏了？自然是敗了。第一局敗了，沙溢有些心虛。第二局再戰，沙溢又使出了那招金鐘罩鐵布衫，這回沒用道具，比劃起了手勢，然後很響亮的來了一句“金鐘罩鐵布衫兒”，兒的音拖的老長。紅雷見了他的招式，還故作高深的問了一句：現在能換嗎？沙溢嬉皮笑臉的回道：不能。結果聽到紅雷出的又是七傷拳，徹底懵了，一臉的難以置信：你出的什麼？
最後當然是沙溢完敗了，還拒不拜紅雷為師，剛出們闖蕩呢，又被守在門口的紅雷挑戰了。而我們的沙溢只剩下大力金剛腳了。毫無疑問的敗了，別無選擇的沙溢只能拜師學藝了。
這一期笑點頻繁，沙溢的到來更是錦上添花。這一期也是這兩季為數不多的亮點了。當然其實第三季我最喜歡還是要數我們最熟悉不過的金條爭奪戰了。
而選金條又成了大家頭疼的事，開始還謙讓著的男人幫，真正選的時候又互不相讓起來。結果我們最後一個選的王迅只能對著只剩一堆白條的箱子哭天喊地。
這次導演組又玩出了新花樣了，男人幫的金條可以用來進貨倒賣，可以賺取中間價。
做起生意來的男人幫一個個都變精了。我們的大傻紅雷鬼鬼祟祟的摸了跟戒尺當作訊息，想去哄騙黃渤的金條，雖然沒騙成功，但是得到了黃渤的大力讚揚，把紅雷樂的嘴都合不攏了。三傻藝興進金菊的時候學會了討價還價，三根金條淡定的敢只給兩根。最苦逼的是我們的王迅了，手裡頭沒錢，開始倒賣起勞動力來，為了一根金條和綿羊討價還價了起來。
王迅：藝興，我看你這挺重的，我幫你推一推。
藝興：行，你來推吧，你把東西放這兒。
王迅：對，我幫你推推，然後到時候你隨便給我點運費就完了。幫你推一趟車，你給我五根金條。
藝興：啊！推一趟車給你五根金條，那我還不如自己賺。（果斷拒絕）
王迅：真的，商量，四根金條！
藝興：兩根！（伸出兩根手指頭）
王迅：推到哪兒？
藝興：這不是推到下一個地方嗎？
推到下一個地方！是，推到下一個集市，反正你推著唄。
王迅：三根，我換一盆。（下定決心）
藝興：三根？（猶豫不決，但有點心動）
王迅：怎麼樣（底氣明顯不足）
藝興：行
王迅長舒了一口氣，掙根金條不容易啊。
這一期的金條爭奪戰是四季金條爭奪戰我最喜歡的。比較有創意的節目設定，進貨出貨，中標流標，再進貨出貨。場景的多樣化佈置，熱鬧的集市，街邊的吆喝聲。各式各樣的人物輪番登場，用手徒手破西瓜的大伯，不肯降價的賣菊花小姐姐，寫的一手好字的戴著老花鏡的大爺。
更好玩的自然是男人幫之間的拉幫結派、鬥智鬥勇。這一期反轉成為常態，不到最後一刻誰也不知道誰才是最後的繼承者。
當然這一季最大的亮點應該是五個花樣美女的大駕光臨。
跟老狐狸有的一比的王珞丹，挑人之初就學會了哥哥們的不按套路出牌，把題板上的字統統擦了個乾淨。和黃磊組成了一對最強大腦組合。還和黃磊上演了一出被拋棄換夫的好戲，結果被咱們越來越精的大傻紅雷一眼識破。
而跟著藝興一隊的姚晨一路上被紅雷糾纏不休。默契考驗時被紅雷搶過題板，把題板上的藝興換成了自己。結伴遊的時候又“死乞白賴”的和姚晨擠一輛車子上。可憐我們的張歆藝一個人孤零零的坐在車頭當電燈泡。
志玲姐姐則和黃渤又湊在了一起，會畫畫的男人果然容易被找出來。兩個人一路甜甜蜜蜜，羨煞旁人。
江一燕跟著摳門迅，自然爆發出了許多和錢有關的尷尬事。
最慘的是小豬，沒有女嘉賓選，一個人孤零零的從頭到尾。張歆藝好幾次想去投靠來著，終究還是停留在嘴上。
第三季其實亮點依然很多，最大的不足可能是常常人員不齊整。但是遊戲環節的設定依然足夠有趣，偶爾的溫情也足夠做畫龍點睛之筆，反轉依然無處不在，只是把“這就是命”改成“這就是愛”之後，總感覺少了點味道。
而第四季則把這種感覺進一步放大，好像衣服破了個洞，小洞變成了大洞，依然能穿，只是寒磣了許多。
這一季並不是沒有亮點，比如大山裡和孩子們的公益之行，感動和趣味齊飛的兩期。比如男人幫穿越回上世紀七八十年代，重溫那個知識改變命運的時代。桂林的一次歡樂旅行也可以稱道稱道。
不過我最喜歡的還是“夜歸人”這期，男人幫坐一起簡簡單單的嘮嘮嗑，打趣調侃。有人說：這幾個在一起光嘮嘮嗑就能錄一期節目了。我深以為然。
大半夜男人幫穿著浴袍坐在一起吃夜宵，異於常人的紅雷格格不入，沒穿浴袍。湊在一起的男人幫當然少不了嘮嗑。
因為紅雷沒換睡衣，還戴個墨鏡，引來一頓吐槽。
紅雷：我睡覺的時候就這樣睡的。
小豬：他睡覺睜著眼睛睡的。（眼睛故意睜得很大，導演組很親切的p了一個枕頭上去）
紅雷（笑呵呵的把眼鏡摘了）：眼睛也沒這麼大啊。（很努力的把眼睛睜得最大）
黃磊：豬，他睡覺是睜著眼睛，但效果還是閉著眼睛。（閉著眼睛，還打起了呼嚕）
眾人都笑。
黃渤吹了頭姍姍來遲。
紅雷：渤哥，你又吹頭了。你睡覺跟我一樣，還得吹頭啊。
小豬：這頭型羽毛剪的，羽毛剪（一邊糊弄著自己的頭髮，一邊笑）
黃渤：又又下雨了，我看了看天，沒什麼事，我就吹了。誰知道吹完了就
紅雷：那你換睡衣，你怎麼還吹頭呢？
黃渤：我洗完澡不吹一下。
小豬：你吹的太好了吧。
黃渤（捋了捋頭髮）：我也沒往上。
紅雷：就你要睡覺，必須要吹一下。
黃磊：為了表示咱們沒有偶像包袱，咱們可以像小豬一樣（說著把自己的髮型給搞亂了去）
小豬：我們可以，誰可以？你可以？（指著黃渤）
黃渤認慫了：沒那個必要，不行，你們已經對自己的顏值絕望了。
於是乎，導演趁熱打鐵，給了水缸給了個瓢加上幾根水筆就玩起了遊戲了。
導演讓男人幫把自己的睡覺時間寫一寫，結果睡的最晚的黃渤被瘋狂吐槽。
黃磊：我們那個群裡面，我跟你們講，他絕對是最晚的。他不經常四五點鐘，“哎呀，我得睡了”（學黃渤說話）
小豬：莫名其妙五點發一個，“啦啦啦啦啦啦”（小豬也學起來）
紅雷：咱們歸納一下，他每天平均幾點鐘開始唱歌在群裡。
黃磊小豬異口同聲：三四點。
紅雷（總結性發言）：凌晨三四點以後就開始唱歌了。
黃渤（一臉無辜）：我給你們築夢嘛，祝你們有個好夢你知道吧。
紅雷：問題聽完你歌，我睡不著覺了。
王迅：我晚上起來上廁所，完了聽你歌，聽完睡不著。（苦笑）
妥妥的引起公憤。然後一夥人又討論起晚睡的根源：手機。好在導演及時喊停了。有點意猶未盡。
然後開始玩一個關鍵詞遊戲，每個人拿一個信封，信封有一個晚睡排解方法的關鍵詞。男人幫聊天過程中，如果被人提到關鍵詞，將要面臨澆一瓢水的懲罰。剛吹了頭的黃渤又被一陣嘲笑。
藝興關鍵詞是喝酒，被黃渤一下子拽了出來，哭笑不得的藝興很主動的往頭上澆了一瓢。黃渤樂了。一瓢水哪裡夠，黃磊開始落井下石：喝酒，他不停的喝酒。你知道吧，他喝酒就講究一直喝。藝興這手於是就沒離開過瓢。
黃磊：行了，別喝了。
紅雷看熱鬧不嫌事大：什麼喝酒啊？
黃磊：別說喝酒了。
王迅又來摻和：誰聊喝酒了。
黃渤看不下去了：別喝了，別喝了。
接著黃磊的打遊戲被小豬找了出來。當然不能讓黃磊一個人澆水，於是把藝興也拖下了水，小豬：打遊戲又喝酒，莫名其妙。黃磊（笑噴，還沒澆完，瓢被搶走了）：這瓢少了。一群人笑噴。
然後又認真的想別的。
黃磊最認真：打手機的沒了吧。
憨憨的藝興：打遊戲的也沒了。
黃磊：打遊戲的有（又給自己來了一瓢）
藝興自己都笑慘了。
為了找出其他的，男人幫開始瘋狂瞎猜模式，唱歌的，工作的，看電影的，看書的，約人聊天的，吃安眠藥的，看劇的……
數黃磊最積極。
黃渤：我跟你們說，你知道黃磊是幹嘛，黃磊就拿著刀瞎戳，這還沒戳著你，還沒戳著你（比劃了一個拿刀戳人的手勢）眾人我一陣大笑。
這期開頭就賊搞笑，言語當然是沒辦法完全詮釋出來的。
得嘞，這煙就抽完了。假使也能引幾個好事者也想去品品這煙的味道，我想我就成功了不是。
上篇說藝興的離去是正式解散，但是，其實第四季以後，我心裡男人幫就已經散了，我不想用毀滅，這個詞不吉利。
四季很長，因為有些人的青春就在這短短的四年裡揮霍殆盡，四季也很短，因為男人幫就要匆匆的和我們說再見了。其實第五季我也看了幾期，但是少了紅雷和黃渤的極限挑戰就好像沒有放鹽和味精的一道菜。形色猶在，可是嘗之之索然無味。當然，興許後面的年輕人會更加喜歡新的“極限挑戰”，很正常，也很理解。只是有時候難免為那六個人打抱不平，你們辛辛苦苦打下的江山，憑什麼就被他們這麼糟踐了呢！
