近日王菲給某品牌拍廣告，有人拍到生圖，照片中的她看起來有些憔悴，有網友質疑：女神臉也崩了？
看多了精修圖裡的明星，以至於我們對於明星，總覺得她們好像就有一張不會老的臉。
沒了美顏濾鏡精修圖，在普通人群裡，53歲這個狀態很真實，也真的很不錯了。
同樣某綜藝節目裡，46歲的劉敏濤，起床素顏，眼袋、法令紋一個沒少，明星素顏，也是如此的真實。
沈騰就曾在節目中看到大家都素顏的時候，吐槽說：原來大家不化妝都這麼難看。
所以大家真的沒必要對照明星，對照她們的精修圖，給自己製造很多焦慮。
素顏的明星們，被網友圈粉，直呼太真實了。那我們也來看看現實裡，中年女性的真實狀況。
56歲的藍色森林學姐，森林姐姐之於我們的訓練營，有著改變規則的意義。
之前我們在招生上限制了年齡，覺得45歲以上，形體訓練包括線上學習能力都會減弱。而森林姐姐讓我們羞愧地看到：
女性的年齡，是她可以自己定義的！
她故意少報10歲參加訓練營，看看能否被大家看出來真實年齡，每天和一群80後、90後形體打卡、做作業，發表見解，表現優異。
直到閉營她調皮地告訴大家，自己50多歲了，但愛美的心氣兒，愛生活的熱情始終不會衰減。
森林姐姐出生在物質匱乏的年代，但愛美的她用紅藥水染頭繩、用火柴桿描眉、用鳳仙花染指甲，貧乏限制不了她熱愛著生活，她說源於她有一個樂觀善良的母親。
她憑著勤奮好學樂觀，得到了一份不錯的工作，擁有了美滿的婚姻，有了可愛的孩子。這樣幸福順遂的生活，哪裡有什麼風浪呢？
其實，如果內心有夢想，不安於現實的時候，追夢的風帆自然會掀起風浪。
終於，熱愛自由的她在36歲，很多人覺得來不及的時候，辭掉了“鐵飯碗”，加入一家外企，重新開始不一樣的職業生涯，長年在各個國家飛來飛去，在不同的文化裡穿梭、適應。
雖然很辛苦，但是很充實。
50歲，她在荷蘭參加全球徒步大會，完成一天徒步40公里，54歲挑戰跳滑翔傘，她的朋友從60後到90後，她希望年齡能成為歲月賜予的禮物。
年齡也從沒提醒過她：這不是你該做的事情。
49歲的夭夭，一直都被稱“老阿姨”，初中時像高中生，高中時像社會人。而且還長了張“教導主任”的臉，別人會覺得她莫名的兇。
大概也不會有人願意被說“兇”、被說“老”，所以夭夭就在穿衣上更減齡一些鮮豔一些，沒事多笑笑，想減弱自己的成熟、嚴肅感。
40多歲了，面部更鬆垮、皺紋也多了，本來對自己長相的不滿再加上年齡焦慮，夭夭整個人越來越頹喪。
在訓練營學習期間，J小姐說：天生就長相成熟的型別，不應該去溫柔可人的戰場，無論如何都不會贏。
夭夭明白了她就是這樣的底子，她應該找回她本來就有的模樣。
於是，她漸漸有了“我”在臉上，開始不羨慕任何人！
不再羨慕別人溫柔可愛的美，因為堅毅篤定、淡定從容也是一種美。
她也開始明白“青春”不是一副長相，而是一種心態。
對生命的熱情不減，對自己寬容仁慈，讓“自我”凸顯，就是“青春”的體現吧！
現在的夭夭，鍛鍊形體、保養面板、合理作息。
按自己適合的去打扮自己、按自己的場景目的表達自己，盡力做到那些自己能做到的東西，其餘交給自然規律。
她也不再用年齡侷限自己，和自發光西南分會的80後90後們在一起，也不會覺得自己是老阿姨。
一起逛街、一起健身，互相學習，她會給她們講一些人生經驗，她們教她抖音、B站、講段子。
群裡的姑娘們常說：“夭夭姐，我希望自己40多歲時，也能像你一樣！”
心裡更有一種力量，活出自己任何階段的美感，年輕的姑娘們才不會那麼怕老！
希望她們的故事能帶給你力量，不要為年齡而擔憂，什麼時候開始喜歡自己都不晚。
因為歲月根本就帶不走你的美麗，
一個挺拔昂揚、衣著得體、面帶善意、散發自信的女人，無論什麼年紀，都一定是美的。
我們終究都會老的，但只有你自己知道，每一天的意義！
