先說我們家三個人的症狀。妹妹高三孩子，她是最先出現症狀的，在學校測到發燒38。6度被接回的家，回家時有輕微的頭痛和流鼻涕。
現在回想，我幾乎和妹妹是同一天，但我症狀不明顯，就是眼睛有點不舒服，然後就是口乾，特別想喝水，舌頭上像被糊了一層東西，吃什麼都覺得很寡淡，喉嚨沒有不舒服，但聲音有點嘶啞，用額溫槍測額頭不發燒，但測太陽穴有38度。
兒子是在我和妹妹出現症狀的第三天開始的，他的症狀是怕冷，鼻塞，加乾咳，頭痛，額頭溫度38度。
兒子出現症狀的這一天，妹妹開始接連不斷地咳嗽了。我首先試了鹽蒸橙子。
用鹽把臍橙的皮搓洗乾淨，再從頂部切開，用牙籤把果肉扎些小孔後，撒上一小撮鹽，放入小碗裡上鍋隔水蒸了30分鐘。
這段時間橙子不太好買，我沒有給自己做，給兄妹倆各吃了一個，吃了一個就能感覺妹妹咳嗽的次數少了，這個真的強烈推薦。
兒子鼻塞得厲害，早上起床咳嗽嚴重。我又給他用了燻鼻子的方子燻了15分鐘，燻了後再兌鹽水用洗鼻器洗。
鹽蒸橙子他不是很喜歡吃，我又給他們兄妹倆煮了冰糖雪梨水，上午和下午各一壺，都是1。8升的壺。
家裡的橙子和雪梨吃完了後，我又用了蘋果和檸檬煮水，就是把每天喝的水換成水果茶。
就這樣今天是兒子出現症狀的第三天，為了考研分考場，需要上抗原傳檢測結果，我們做了檢測，結果陰！
我想了一下，對於咳嗽，我用了鹽蒸橙子，冰糖雪梨水，蘋果檸檬水，蜂蜜水以及橘子加鹽加白糖煮水。
我們家孩子，按效果排序是鹽蒸橙子，蜂蜜水，冰糖雪梨水，蘋果檸檬水，最後是橘子加鹽加白糖煮水，鹽蒸橙子真的可以一試，我朋友蒸了也說有效果。
對於鼻塞，我用了中藥燻鼻子和洗鼻器洗鼻子。兩者都有效，但我推薦用洗鼻器洗，因為這個更方便。
對於用藥，女兒的第一天和第二天我給她吃了感康，第三天開始什麼藥都沒有吃了；兒子第一天我給他喝了兩包小柴胡顆粒，第三天也就是昨晚吃了兩顆布洛芬片；我則什麼藥都沒有吃。
綜合下來看，布洛芬確實是最有效果的，兒子吃了兩顆，今天再沒叫頭痛了。
所以家裡沒有藥的也不要太過緊張，有布洛芬就可以。
這幾天下來，我最大的感受就是要多喝水，不管什麼水，猛喝就對了，真的特別管用，以前我們家妹妹因為不愛喝水，就普通感冒好了後，咳嗽都要一個月才能好，這次就咳了一天，鹽蒸橙子有效果，水也功不可沒。
家裡有不愛喝水的，就煮水果茶，不要侷限於什麼水果，不管什麼水果都可以煮，主要是讓水變得好喝。
以前我真的很緊張，怕變羊，現在陽過之後，真的覺得沒什麼了，就是一個普通的感冒，放鬆心情吧，不感染當然好，如果不小心感染了，也不要緊張，就像我們一樣，鼻塞洗鼻子，咳嗽用鹽蒸橙子，頭痛用布洛芬，平時多喝水好好休息，很快就會好的。
