你有沒有試過都沒吃什麼東西，但老是上火，動不動就口腔潰瘍？還特別的怕冷怕熱，熱一點也不行，冷一點也不可以，這是為什麼呢？這其實就是我們中醫說的，上熱下寒了。而且是可以從舌象上就能來的。
那中醫看舌頭一般怎麼看？看那些要素呢？
看過中醫的都知道，醫生除了把脈外，還會讓你伸出舌頭，以診斷疾病。那麼，醫生是怎樣看舌頭診斷疾病的呢？我們一起來學學。
舌頭是我們人體反應最靈敏的一個器官，舌粘膜是體內細胞氧化代謝最活躍的場所。所以其實舌頭能反應身體的很多資訊，我們可以從舌象裡面去讀取到很多的身體裡資訊。
中醫裡的舌診可以判斷人體正氣的盛衰、可以分辨出病位的深淺、可以區別病邪的性質、可以推斷病勢的進退、可以估計病情的預後。
那麼中醫看舌頭看的是什麼呢？有四看，主要看舌頭的這幾個部分：
1、看舌質，是什麼顏色的，是紅的，還是紫的;是淡的，還是暗的
2、看舌苔，是黃苔，還是白膩苔
3、看舌體，有沒有裂紋、有沒有齒痕？是胖舌，還是瘦舌？舌頭是不是僵硬，有沒有歪斜等。
4、看舌的脈絡，舌下絡脈是舌下位於舌繫帶兩側的縱行靜脈，主要反映氣血的執行狀態。舌下絡脈常見的異常表現包括：舌脈粗長如網、舌脈曲張、舌脈瘀血等。
接下來我們透過看一張真實的舌苔，實際的分析一下。
我們來看著這個舌像，這個患者舌尖和兩側都比較紅，就是
標記的1、2處
，這種情況說明他的肝、心出問題了，顏色紅，就是我們說的
上焦心肝有
火，還伴有
肝鬱
情況，所以這個人平時應該是比較容易上火，就比如經常
口腔潰瘍，嗓子經常痛，失眠睡不著等。
然後我們看圖中我標記的第3處，有大大的
裂紋
，說明這個人的
脾胃不太好
，舌邊有
齒痕
，看過中醫的都應該知道，這個是比較典型的脾胃虛弱。這類患者消化都不太好，吃一點就覺得脹氣，胃難受不舒服，有的人還有
口苦口乾
的情況。
再看他的舌苔，不僅黃、白還厚膩，說明他的腎不好，陰陽兩虛，平時上廁所的次數會比較多，就是常說的尿頻尿急尿不盡的情況。
總的來說從這個舌像可以看出，這名患者，整體是上熱下寒，寒熱夾雜所以他會出現手腳冰冷、怕冷怕熱的情況，有的人還可能會出現晚上睡覺發熱、出汗的情況。
我們在治法上可以寒涼並投，清上焦熱，疏通中焦淤堵，暖下焦寒。
可以參考甘草瀉心湯，它是出自醫聖張仲景的《金匱要略》，是專門針對因脾胃虛弱導致上熱下寒的一個方子。
主要由炙甘草、乾薑、大棗、人參、半夏、黃連、黃芩七味藥物組成。
這裡面的
炙甘草、生薑、大棗
和
人參
這四味藥，都是
益氣健脾
的藥物。根據患者的情況，他的脾虛溼重，也就是
中焦脾胃淤堵了，我們要將脾氣調和回來。
然後我們再加一味
半夏
，來
燥溼化痰
，打通脾胃。這樣就可以
降逆止嘔，導熱下行
。
其中
黃連
和
黃岑
，可以
清熱瀉火
，把上焦的火給清理掉。
這個方子，有升有降，有攻有守，有溫有涼。諸藥合用，上清心火，中通脾胃，下溫腎水。使身體水火交濟，可以很好地調理上熱下寒的症狀。
最後就是提醒大家，中醫講究辨證論治，一人一方，中藥方通常沒有通用劑量，有需要的朋友一定要在專業的醫師指導下用藥。
