中醫上講腎為先天之本，但在生活中，很多人並沒有好好保護好它，即使它已經給出求救訊號了，很多人依然沒當回事，一拖再拖，最後發現時已經拖嚴重了。
顧先生就是如此，在一次體檢中，他的報告單上顯示尿PH值大於正常值，腎功能已經出現問題了，只不過身體這時候還沒有出現明顯的不適表現。他覺得反正身體沒有出現不適，一次檢查結果不能說明什麼，沒當回事，也沒有聽從醫生的建議之後複查。
一段時間後，他經常感到腰不舒服，整個人也總是很疲勞乏力，這時也沒想起來去複查一下，以為是工作忙累的。直到後來他發現自己腿腫了，才重視起來，才去複查。一查嚇一跳，他的病情從之前的輕度發展到重度了，腎臟受損比較嚴重。
他問醫生自己是不是得了尿毒症，醫生告訴他不是，好在他終於來檢查了，若是再這麼拖下去，真的就不遠了。這時候他才真正意識事情的嚴重性，開始積極治療，最後控制住了病情。
腎病和尿毒症之間，有多遠？
首先大家要知道，尿毒症並不是單獨的疾病，它是終末期腎病的表現。到了這個階段，人的腎臟功能已經嚴重時受損，而且還可能出現各種併發症。
好好的腎，從沒有問題到有問題，最後到這個階段，其實只有四步路：
第一，這時候它的
功能是正常的
，但是
尿液會出現異樣
，其中的蛋白質含量較高。
第二，這時候是
輕度
，沒有明顯的表現。但是透過檢查，一些結果會出現異常，比如尿液，可能會出現
潛血陽性
的情況，或者上文中顧先生的情況，其
PH值超標。
第三，由輕度進入到
中度
了，身體開始出現一些症狀，比如上文中顧先生出現的
乏力、腿腫
的表現。
第四，這時中度發展為
重度慢性腎病
了，身體症狀會增多，除了它本身的異常，還會影響到其他。腎病和
高血壓
之間是會互相影響的，前者出現問題，也會增加後者出現的機率。
走完了這四步路，還是沒有重視，發展下去，最後一般也就會進入
終末期
了。受到牽連的會更多，比如心臟功能。
所以說，尿毒症一般都是拖出來的，若是在尿液出現異常或者體檢時重視異常指標，並且及時干預，遵醫囑複查，可能就不會拖得這麼嚴重了。然而，只有等快要或者已經失去健康時，很多人才真正懂得珍惜，才開始後悔。
世上沒有後悔藥，我們是自己健康的第一責任人，如果我們自己都不在意，那別人再焦頭爛額也沒用。對於腎臟發出的求救訊號，希望大家不要一再忽視，早點查下為好。
尿毒症來臨前，面板會知，發現面板經常有以下三個異常表現，別忽視
(一)面板異常乾燥，像魚鱗一樣
它的功能嚴重受損，代謝也會異常，皮脂腺萎縮，面板缺少水分，就會很乾燥。
雖然現在到冬季了，很多人表示面板也比較乾燥，但一般來說程度沒有這麼重，平時注意規律補水，注意保溼，合理補充維生素，是會有改善的。
(二)面板異常瘙癢
不少患者都有過這一表現，手背部表現較為明顯，其功能出現問題，體內廢物不能及時被排出，不斷堆積在裡面，加上血液迴圈，會刺激到
面板神經末梢
。
但是面板癢是很常見的，這時許多人都會往過敏上想，或者認為是好幾天沒洗澡沒換衣服引起的。若
原因不明，
癢的程度比較劇烈，保險起見，建議及時查一下。
(三)臉部面板浮腫
這是腎病的一個常見表現，其實除了下肢，臉部面板的變化也要注意，尤其是
眼瞼處
，如果排除飲水的因素，保險起見，早點排查下。
當面板出現這些異常時，不要一直以為它是普通的面板病，持續時間長，用藥也無法緩解時，務必要重視，這或是腎在呼救。
除了面板上的訊號，如果排尿有異常，比如
小便顏色發紅或變成咖啡色、量過少或過少，貧血，血壓升高
，也要警惕。
腎虛和腎病是一回事嗎？
現在很多人的生活方式不健康，比如
長期熬夜、憋尿、高鹽飲食、不吸菸酗酒等，都容易傷身，再加上壓力很大
，不少人都出現了腎虛的情況，不論男女。
這是中醫上的說法，它不是僅僅指器官，
它與腎病不能直接混為一談
，不是一回事。但有一個相同點，都需要重視。
對於腎虛的人來說，不要自己亂吃補藥，
虛證有不同的型別，要先辯證
，之後再根據自己的型別在中醫指導下進行科學的進步與調理。如果自己亂吃補藥，不對症的話，可能不僅虛不受補，還會加重不適。
雖然人有兩個腎，但我們也要保護好它，及時改掉自己身上的壞習慣，重視身體出現的異常。腎病不是突然的，尿毒症多是拖出來的，面板出現以上這些異常時，建議排查一下為好。
