寫在前面的話：
最近熱播的電視劇《小歡喜》裡，有些片段是讓我這名既是母親又是職業生涯規劃師倍感痛心和惋惜的。
劇中的喬英子原本是個乖巧懂事的孩子，但隨著劇情的深入，漸漸變成了心理問題嚴重的孩子，她喜歡天文學，唯一的夢想是考上南京大學。
可媽媽宋倩一而再再而三地反對，喬英子的希望落空，漸漸地，情緒也變得越來越不穩定了。
喬英子開始失眠，並且她的理想從“考上南大”變成了“希望自己可以睡個好覺”。
劇中和喬英子一樣失眠的，還有丁一。
丁一是上一屆的學生，本來考上了好大學，因為失眠不得不休學，最終選擇了跳樓輕生。
在自殺前，丁一遇到了睡不著覺的喬英子，對她說了句：“那個……祝你睡個好覺”。
（自殺前的丁一）
1
在從事職業諮詢的這些年，我接觸過各色各樣的諮詢者，其中有一部分就是類似丁一、喬英子這樣靈氣逼人的孩子，因為父母的管控太多，最終迷失自我，甚至連對生活的熱情都漸漸消退。
一年多前的暑假，我遇到了一位“特別”的來訪者。
之所以說“特別”，是因為這位來訪者和其他人有所不同，一般來說，和我預約諮詢的都是當事人，但這個線下諮詢，是來訪者的媽媽找過來的。
“曉璃老師，看你的公眾號很多年了，一直很信任你，這才向你求助，希望你開解開解我的女兒，否則我真怕她想不開啊……”
收到這樣一則求助資訊，助理姑娘覺得事情不一般，便立即和我做了彙報。
我安撫了這位媽媽，然後告訴她，還是需要徵得您女兒的同意，讓她過來諮詢可能更好些。
這位媽媽當晚就和她女兒進行了溝通，在看了我一系列文章之後，這位媽媽告訴我，她的女兒願意來工作室當面諮詢。
考慮到事情可能比較緊急，我就臨時空出了一段時間，接待這位年輕的姑娘。
當這位姑娘出現在我眼前的時候，我愣了幾秒鐘，她讓我聯想到了一個人。
肖邦。
2
飄逸的黑直長髮，白皙的面板，瘦削的臉龐，一雙透著靈性的大眼睛，纖長的手指……
我和這位姑娘說了我見到她第一眼的感受，就覺得她應該是從事藝術的。
姑娘顯然受到了一絲觸動，本來因緊張握在一起的雙手漸漸攤開了，和我娓娓道來。
為方便後面的敘述，也考慮到諮詢者的隱私，我們暫且稱這位姑娘叫“瀟瀟”好了。
瀟瀟告訴我，在自己童年的時候，她確實有一個和藝術有關的夢想，不過不是彈琴，而是跳舞。
據瀟瀟的敘述，她小時候特別喜歡跳舞，還去少年宮學過一段時間的舞蹈，老師對她讚賞有加，讓她在大大小小的表演中擔任領舞。
隨著課業漸漸加重，瀟瀟的父母覺得跳舞耽誤學業，他們給瀟瀟設定了職業方向，瀟瀟的父親畢竟是有些人脈關係的，只要女兒“配合”，找個不錯的工作還是不在話下的。
於是夫妻倆一合計，中斷了女兒的跳舞，讓女兒一門心思學習備考。
由於瀟瀟的數學及理化成績不好，父母還特地請了一名老師到家裡給瀟瀟輔導，這位老師也說瀟瀟很聰明，可能只是沒有用對方法。
在這位老師的指導下，瀟瀟花了兩年多的時間，總算把數學等科目成績追到了班裡中上等水平。
後來，瀟瀟如父母所願考到了一所大學的金融專業，畢業後在父親的安排下，做著一份外人眼裡“光鮮”的工作。
就在瀟瀟工作不到一年的時間裡，她的精神狀態越來越不好了，脾氣也越來越暴躁了，一丁點兒小事可能也會讓瀟瀟暴跳如雷。
瀟瀟父母覺得是不是女兒一個人太孤單了，就讓瀟瀟相親，沒想到瀟瀟一口拒絕了。
就這樣，工作狀態萎靡不振、回到家也從來不出去社交、做什麼都提不起精神，時不時冒出“活著好沒意思”這樣的話語……。
看重女兒一天天消沉下去，她的媽媽覺得事情可能沒那麼簡單，便幫女兒預約了諮詢。
3
瀟瀟的案例是本質就是：過早被剝奪了人生選擇權，從而引發了一系列適應不良的問題。
俗話說，心病還須心藥醫。
想要根治這類問題，必須從“選擇權”這裡下手。
我告訴瀟瀟，每個人的人生都是可以按照自己意願去走的，並且所謂成功也絕不是像主流價值觀倡導的那樣，一定要爬到多高才可以。
我告訴瀟瀟，每個人的人生都無法事事如意，得失都是相互的，關鍵問題在於，你今天所付出的努力、辛勤耕耘的道路，能否導向你想要的生活，這才是最關鍵的。
我和瀟瀟說了一個重要的概念，生涯四度。
所謂“生涯四度”指的是，每個人的生命都是有其獨特的價值的。
追求高度的人生是主流價值觀所倡導的，以金錢、地位為代表；
追求深度的人生是指在某個領域的深耕細作，雖然不確定是否能取得驚人的成就，但做這件事本身就能給自己帶來巨大的滿足感；
追求寬度的人生不斷地和他人建立連結，整個生命狀態是開啟的，透過助人達到自我成長和滿足的目標，實現內心的愉悅；
追求溫度的人生以自由健康和愛好為代表，這類人群對生活懷有無限的熱愛，能從細小的事情中獲得欣喜和樂趣……
任何一個維度想要達到滿意的狀態，必須用其他維度去換取，這是人生本就不圓滿的真相。
例如，企業家是高度人生的代表，但他們由於常年打拼事業，在家庭關係上會有缺憾，所以他們的成功是以寬度為代價的；
有的人雖然沒有取得顯赫的成就或地位，但家庭美滿還有著自己的愛好，雖然在高度上有欠缺，但是寬度和溫度卻是高度人生缺乏的……
而我們絕大多數人之所以焦灼不安，就是源於我們把高度當做人生追求的唯一價值，從而忽略了我們原本普通的真相。
4
我和瀟瀟分享了一個真實的故事。
早些年我學心理學那會兒，其實是抱著自愈的目的去的，因為那個時候的我，在發現自己可能在財務方面天資一般、無法做到頂尖的時候，一度黯然神傷，對自己倍感失望。
在那樣的背景下，我報名學習了心理學。
有一天，一位我很崇拜的老師在講課的時候，突然感慨地說：
“現代人很多心理疾病的根源，就源於不肯承認自己的平凡和普通。事實上，我們絕大多數人都是普通人，既然是普通人，我們就應該接納自己的長處和短板，並有意識地揚長避短，過上讓自己舒服的人生就很好了。不是麼？”
這位老師是心理學專業出身，研究生畢業的她來到一家事業單位，做著一份很多人都能做的工作，她自己很不開心。
一樁樁一件件的事情，加上她深厚的心理學功底和自我覺察能力，她漸漸明白了自己不開心的根源，那就是這些年來，她似乎活在了他人的期待裡，從來不曾認識到她自己。
這位老師是個怎樣的人呢？
耐心、愛心、做事可能沒那麼高效、同理心強……
要知道，她的特質在事業單位並不討巧，是貪圖所謂的安穩繼續湊合，還是尋找屬於自己的人生？
這位老師選擇了後者。
她和父母溝通了之後，租了一間屋子做工作室，經過十來年的耕耘，成為一家頗有資質的心理輔導及培訓機構。
按照這位老師的話說，當她意識到自己的普通和侷限之後，反而感覺輕鬆了很多，慢慢走到了今天。
“是啊，既然我本就平凡，為何不放過我自己呢？”
接下來的那段時間，我不斷回味著老師的這句話，也漸漸打消了自己原本想要成為“財務精英”的念頭。
5
是啊，我們小時候習慣了被大人用來和其他孩子比較，有時候內心的自卑和好勝心理是很多年折磨你我也是激勵我們的一種內心驅動力，或許當我們感覺自己不被認可和接納的時候，我們渴望做出一些了不起的事證明自己可以被認可和接納。
但是有時候我們必須要正視一個現實問題，那就是有些事情無論你怎麼努力，最後也只能是無能為力。
這些事情包括：你從事的職業和你的特質並不匹配、你所做的事情並不能發揮你的長處反而需要不斷地死磕你的短板、你今天所做的一切努力並不能導向你想要的生活……
如果是這樣，我們為何不與自己握手言和呢？
想要知道瀟瀟後來怎樣了嗎？
根據瀟瀟的反饋，諮詢結束後的她頓覺輕鬆了好多，彷彿胸口上的一塊巨石被挪開了一樣，她決定辭去這份自己不熱愛也不擅長的工作，給自己半年的時間學習舞蹈或瑜伽，今後往舞蹈或瑜伽老師的方向發展。
臨走前，瀟瀟提出了一個請求，她希望我能和她媽媽通一次電話。
我答應了。
那次四十多分鐘的通話讓電話那頭瀟瀟的媽媽感慨萬千，她說自己這些年的重心都放在了女兒身上，太累了，她也要輕鬆地活，後期也打算做點自己喜歡的事情。
一年多過去了，如今的瀟瀟在一家瑜伽館成為了一名代課老師。
行文至此，我最想對千千萬萬的瀟瀟和瀟瀟的媽媽們說的一段話就是——
平凡並不可怕，坦然的去接受，不是妥協，而是接受那個真實的自己，與自己的平凡握手言和；做個小人物沒什麼不好，做力所能及的事，在生活裡感受美好，又何嘗不是另一種圓滿呢？
本文來自“璃語職美人”（ID：crystal_words），作者 趙曉璃
