講真這個電影題材新意度不高，與《土撥鼠之日》、《恐怖遊輪》、《原始碼》基本都是一個套路，女主被困在自己被殺那一天，只有找出兇手，才能跳出這個迴圈。但是女主綠茶婊的設定，利用時間迴圈這元素。以及感恩生活收穫真愛的轉折，還是讓人在這部驚悚電影中眼前一亮。
電影一開頭就是宿醉的女主在一張陌生男子的床上醒來，男子叫做卡特是個青春陽光的小夥。女主當著他的面換衣服，並索要止疼片，以及威脅小夥不能將她過夜的事告訴給別人。然後女主就出門了。那天正好是女主的生日，回到宿舍以後貼心的室友還給她準備了蛋糕。但是她轉身就丟進了垃圾桶。因為自己的生日與母親是同一天，自從三年前母親去世以後她非常討厭這一天，並拒接她父親的生日。想著心情就鬱悶了，找有家室的導師約了一炮，中途又遇上了自己的室友。
一切都很平常，可事情就在女主去往派對的路上發生了，一個蒙面人悄無聲息的跟在她後面，女主害怕的狂奔，但是被面具人抓到一刀砍下，女主死的那一刻，她又從卡特的床上醒來。這一天如同電影情節一般在她面前發生，但不同的是她已經知道每件事的結局。於是她避開隧道的那條路，順利到達派對 ，還打算和對眼的小哥哥約個炮。驚悚的事情再次發生，面具人又來了，再次把她殺死！女主又重新回到這個早晨。
一切再次重複，女主試圖把一切告訴室友，室友卻沒有相信她。為了活著，她釘起門窗。可是面具人還是出現，再次將她殺死。再次醒來的女主將這些告訴了卡特，卡特居然相信了。於是兩個人一起分析到底是誰想殺了她。並鼓勵她反正“反正你也有無限機會，去抓住想要殺死你的人”從前任男友到姐妹，她一個個排除一次次被殺死，最後他們鎖定在一個校園連環殺手身上。但卡特為了幫助她被殺手殺死，原本有機會殺死殺手跳出迴圈的女主，為了卡特選擇了自殺。
再次醒來的女主，懷揣了巨大的信心要與壞人決一死戰，在此之前她積極面對起自己的生活。她給志願者簽名，鼓勵前任追逐真愛，她接了父親的電話，告訴情侶水管要爆掉、終於吃了室友的蛋糕，並告訴她：“我的男友叫卡特，如果我活過今天，我會給他生孩子”
最後女主制服了連環殺手，但是第二天還是在那一天清早醒來，她終於醒悟，她吃了室友的蛋糕，室友才是殺手！原來室友妒忌她和導師的關係而想指她於死地。抓到源頭的她，制服了室友，跳出了這個迴圈，終於活到了明天。
這部電影我覺得非常不錯的地方在於主角不斷的重複，卻不斷的有驚喜很抓住觀眾的心。我們總是標新立異很酷，征服高山嚐遍美食很酷，只為自己活著很酷。但我們能把瑣碎平常的生活認真的活著也一樣很酷。也許總要瀕臨死亡一次，才能學會如何真正的去生活。
如果今天是你生命的最後一天，你會做什麼呢？
