2008年8月8日晚上8點，全世界都在關注著北京的一場盛會，第29屆夏季奧林匹克運動會的開幕式此時正在上演。精彩絕倫的開幕式讓全世界為之讚歎，張藝謀以及所有工作人員的心思沒有白費。
但是張藝謀此時的心裡還在牽掛著一個人，她在前幾天的開幕式彩排中發生意外，從三米高的空中摔下來，現在還躺在北京的一間病房裡。
這位叫劉巖的舞者，是張藝謀最鐘意的一位，遭受了這樣的意外，她以後的生活該怎麼辦？
9歲開始為夢起舞
在北京奧運會之前，劉巖已經是著名的舞者。她從9歲開始習舞，之後來到北京舞蹈學院附中進行專業的舞蹈學習。在這時她已經展現了她的舞蹈天賦，在學校裡組織的舞蹈比賽中多次獲獎。
年紀輕輕的她此時便立志要成為全國著名的舞蹈家。因此她雖然已經獲得了很多的榮譽，但她一刻也沒有放鬆，每天都在刻苦地訓練，把每個動作都做得非常標準。
上天總會眷顧有準備的人。在每天練舞的同時，她自己也會參與一些原創舞蹈的編排。在一次全國舉行的舞蹈比賽中，她就憑藉著自己的原創舞蹈《胭脂扣》成功出圈，獲得了很高的知名度。
在這之後，她又登上了春晚的舞臺，和楊麗萍、譚元元等前輩同臺演出。那時的劉巖相對於兩位前輩來說只是一個初出茅廬的小丫頭，但劉巖毫不怯場，在舞臺上自信大氣，運作優美，使所有的觀眾都眼前一亮，紛紛猜測這個厲害的舞者是誰。
命運同她開了個玩笑
張藝謀想在奧運會開幕式上用一段獨舞來表現絲綢之路，但是讓誰來表演一直拿不定主意。這時有人向張藝謀推薦了劉巖，張藝謀之前也聽說過劉巖的名字，但她還很年輕，經驗也不豐富，不知道能不能擔此大任。
抱著試一試的態度，張藝謀找來了劉巖，讓她跳了一段舞蹈。劉巖也參加過一些比賽，但是在這麼重要的場合跳舞，她還是第一次。不過多年的刻苦訓練給了她信心，她相信自己一定能行。
結果不出所料，張藝謀非常喜歡劉巖這個靈動的舞者，就決定讓她來演出這段獨舞。劉巖也非常珍惜這次機會，雖然只有一分鐘的獨舞，但劉巖還是每天不分晝夜地練習，力求做到完美。
但就在離開幕式只有十幾天的時候，劉巖照常來到訓練場訓練習，在這次練習中劉巖就發生了意外。按照彩排要求，劉巖需要在舞臺車上跳舞，但原本不動的舞臺車卻突然向前移動了一段距離，始料未及的劉巖從3米高的舞臺車上摔了下來，落地的時候還是後背著地。
工作人員馬上圍了上來，撥打120，幾分鐘之後救護車趕來，把動彈不得的劉巖拉去了醫院。這時劉巖的額頭上還有練舞留下的汗水，她卻沒有力氣去擦了。
這時的張藝謀忙得焦頭爛額，根本沒有時間去醫院看望劉巖。後來在一次採訪中，張藝謀談及劉巖，動情地說：“她是奧運會的英雄，她為那段舞蹈付出了一切。”
張藝謀一生的痛
奧運會開幕式的那天，劉巖看著電視裡的那段舞蹈，傷心地流下了眼淚。站在上面跳舞的本來應該是她，而她現在卻只能躺在病房裡，能不能站起來還是一個未知數。對於那麼熱愛舞蹈的她來說，這樣的打擊實在是太大了。
劉巖的心裡非常難受，她不想見任何人，只想自己一個人躺在病床上，醫生來看她，她也選擇避而不見。她時常想著自己以前跳舞的樣子，可是現在她感覺不到自己腿的存在，從父母和醫生的眼睛中她能看出來，自己的病很嚴重。
劉巖一度想過自殺，想要結束這一切。劉巖的父母不忍看自己的女兒如此傷心，就請來了張藝謀，想讓他安慰安慰自己的女兒。
張藝謀走進病房，看到以淚洗面的劉巖，心裡內疚極了，他知道是自己工作的失誤才導致了意外的發生。張藝謀哭著對劉巖說：“劉巖，是我對不起你啊。凡是殺不死你的，一定會讓你更加強大。你的人生還很長，你應該堅強起來啊。”劉巖看著泣不成聲的張藝謀，心裡也非常動容。
透過張藝謀的開導，劉巖也想通了一些，她知道自己不能這麼一直沉淪下去，她也應該為自己的父母著想。父母看見自己這麼難受，他們心裡也是非常痛苦的。
於是，劉巖跟媽媽說自己想去康復中心治療。媽媽看到劉巖變得積極起來，也激動地哭了，她馬上聯絡康復中心的醫生為自己的女兒治療。然而，儘管劉巖積極配合醫生的治療，但她的雙腿並不見好轉。這時劉巖才明白過來，自己可能永遠也站不起來了。
用愛治癒餘生
劉巖默默地揹著父母流眼淚，不想讓父母為自己擔心。她一直記得張藝謀對她說的那句話：凡是殺不死自己的，只會讓自己更加強大。她想，就算自己坐在輪椅上，自己還可以做很多的事。
於是，劉巖考取了中國藝術學院舞蹈學專業，開始在學校擔任老師，透過另一種方式實現自己的夢想。她把輪椅當作自己的講臺，不辭辛苦地為學生講授知識。雖然她不能親身為學生們示範，但她透過自己的語言，讓學生們感覺到了舞蹈藝術的魅力。
不僅如此，劉巖還積極參加公益活動，她去福利機構教孩子們舞蹈知識，去電視臺參加節目，然後將獲得的收益捐給那些需要的人。因為劉巖的愛心和努力，還獲得了中國舞蹈協會的“愛心大使”的稱號。她真正地走出了黑暗，迎向陽光，用愛心擁抱這個世界。
如同我們每個人的人生，劉巖也不是一帆風順的。面對苦難，她沒有放棄，而是勇敢地站了起來，也只有戰勝了苦難，自己才會越來越強大。
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