我始終無法接受這個扭曲的大補丸，你呢？

別以為您懂蠶蛹。

別以為蠶蛹就是個普通貨色。

別以為不能吃發物就不能吃蠶蛹。

有件事我一直無法理解。

當我夫人面對一堆扭動身體的活蠶蛹時，會咪著笑眼流著口水說：好可愛啊。雖然在一起生活10多年，早已適應了她對於蠶蛹的熱愛，但我仍然無法接受這種隔應的食物，主要緣於它的視覺效果以及自身充斥的土腥味，距離我心中的“美味”有點差距。

後來在分別採訪了雙方父母之後發現，可能這真的和遺傳有關。老丈人一方堅稱蠶蛹為美食，我方父母用皺眉頭及嫌棄的表情來反擊。

說遠了，今天準備這篇內容本來是想嚇唬一下我夫人。希望找到蠶蛹的弊端或者副作用一類，用事實來減少她吃蠶蛹的次數。結果令人尷尬，蠶蛹竟然沒有任何害處和副作用，且營養價值奇高，除了對蛋白過敏的人需要謹慎食用，可謂是老少皆宜。

既然我已經無力阻擋我夫人食用蠶蛹的步伐，如果你們能接受它的味道，那就吃起來吧。

補天補地補精氣

1、大補－高階營養品

蠶蛹其實非常適合身體虛弱、生病後以及產後孕婦食用，因為可以補充大量營養。所謂營養，是指豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素（包括維生素A、維生素B2、維生素D等）。

在網際網路上，你可以找到關於蠶蛹的蛋白質含量，有說在50%以上，這個資料有點虛，更靠譜的資料是25%，不過仍遠高於雞蛋、牛奶及各種肉類。另外，蠶蛹蛋白質由18種氨基酸組成，其中人體必需的8種氨基酸含量很高，大約是豬肉的2倍、雞蛋的4倍、牛奶的10倍，且營養均衡、比例適當。

2、提升免疫力

在我們的身體中，白細胞的作用是抵禦細菌入侵。當其數量數量減少時，會直接導致出現各種症狀，包括全身痠疼、頭暈，發燒感冒等等。蠶蛹的意義是直接增加白細胞的含量，從而達到提升免疫力的效果。

3、提高效能力

能不能提高效能力這隻能自己回家試，但確實能夠增加精子數量。蠶蛹中含有精氨酸，是精子構成的重要組成部分。所以多吃蠶蛹，可以精氣十足。

謠言猛於虎：腳氣患者不能吃蠶蛹

在目前能夠查到的資料中，都有提到腳氣患者不能吃蠶蛹，但卻沒有任何科學論證以及解釋，這真是個搞笑的事情。我用目前掌握的知識給大家推測一下這個疑問，有真正懂行的歡迎討論。

腳氣患者禁食的有一種物質叫做“發物”。所謂發物其實就是異性蛋白（非人身體內蛋白），因為身體可能會對任何不屬於他的蛋白（各種肉類、雞蛋都算）進行反抗，從而產生過敏反應，這會加重腳氣患者的病情。蠶蛹區別於牛羊雞蛋，屬於更加特殊的異性蛋白，人的身體也更有可能產生排異反應，所以才有了腳氣患者不能吃蠶蛹的結論。

但實際上，如果你真的有過敏史，不如去醫院檢查明確你到底對哪種蛋白過敏，沒準蠶蛹並不屬於其中。而且，腳氣患者比普通人更應該補充蛋白質，而蠶蛹恰恰是最好選擇之一。