最近《延禧攻略》可謂是火了整個夏天，雖然已經完美大結局了，但是劇情還是讓眾多網友意猶未盡。這麼一部優秀的作品不僅捧紅了多位新人，更是讓很多老戲骨再迎來事業的第二春。如秦嵐飾演溫婉的“富察皇后”，更是讓她洗白了多年的“壞女人”名聲。帥氣新人徐凱扮演的“富察傅恆”痴情絕對，俘獲了多少少女心。還有很多出色的演員，正是他們精湛的演技，把劇中的人物演活了。除了幾位紅得炙手可熱的演員，相信大家也有被“愉妃”這一角色圈粉了吧。
沒錯，就是“五阿哥永琪”的生母，“小燕子”的婆婆“愉妃”。在複雜的深宮沒有後臺的她，生性隱忍，膽小甚微，被“高貴妃”陷害一度失去了好姐妹，還差點流產。在“富察皇后”和“魏瓔珞”的庇護下，才保住了“五阿哥”。她喝水不忘挖井人，後期犧牲了自己，把陷害“富察皇后”的兇手繩之於法。在她接受處罰的途中，向“魏瓔珞”下跪，拜託她照顧自己的孩子那一幕，她深深地母愛更是讓小編流下了感動的眼淚，著實被她的有情有義圈粉了。這位心思純良的“愉妃”扮演者就是練束梅。
練束梅，又名練練，1986年出生，是一名地地道道的江蘇妹子。2004年畢業於北京電影學院表演系。練練中學的時候是學聲樂的，本來已經被北電聲樂系錄取了，然而也只是老師無心插柳的讓她去試一試表演系，結果也被錄取了。二者權衡之下她還是選擇了表演系，現在看來，她的選擇是正確的呢。
練練在2004年憑藉人物歷史劇《恰同學少年》陶斯詠一角進入娛樂圈。科班出身的她出道14年演出過很多電視劇，2013年在《趙氏孤兒案》裡面扮演苦命的程嬰妻子宋香，把劇中人物痛苦揪心的感覺表現的淋漓盡致。2015年在《三妹》裡面扮演了樸華無實的三妹，精湛的演技虐哭了眾多影迷等等。練束梅美麗甜美，她扮演的角色大多數都是善良虐心的，她清純的外表有代入感是一方面原因，更關鍵的是對角色的把握和表現都拿捏得很精準。
練練還是馬蘇姚笛的同班同學，只是沒有她們兩個大紅大紫而已。她一直踏踏實實的演自己的戲，不驕不躁，從來沒有緋聞纏身，網路上搜她的資料除了作品還是作品。她曾經參加過《跨界歌王》，練練就說過自己就像野百合一樣，無論處在什麼角落，只需要靜靜的綻放，就會迎來那個春天。也許，這就是她的人生態度吧。演藝圈裡面總是有那麼一撥人是靠實力說話的，是金子都會發光。現在春天來了，她憑藉《延禧攻略》終於熬出頭。聽聞她會在於正的《朝歌》裡面會挑戰反派角色，不知道觀眾們有沒有期待？
