曾有一段時間，我生活得特別焦慮。那段時間我因為一些心理原因停止閱讀、學習好幾個月之久，然而在朋友圈裡看到人們每天打卡、學習、自我提升，自己卻蜷縮在角落裡什麼也不想做時，就愈發自暴自棄。
後來我從這種狀態中慢慢走出來，緣於李笑來老師的財富自由之路專欄課程以及後來他出版的那本《財富自由之路》。
這本書看似講的內容跟財富有關，但真正談及的都是人的底層認知以及價值觀。
當我處在極度焦慮並快要自我放棄的邊緣，
“長期主義者”的觀念讓我慢慢放下自我攻擊，開始“重新做人”。
我開始相信，一個人不論以前有多麼糟糕，當他開始以始為終地生活，就已經找到了希望。
今天，我們就來談一談如何成為一個長期主義者，並內心踏實地找到生活的希望。
01。長期主義者不會用“堅持”自我綁架
你是否跟我有類似的生活體驗：21學習打卡，只要有一天沒有完成就開始懷疑自己的毅力；說好的終身學習，但只要一段時間沒有學習就會給自己貼“堅持無能”的標籤……
其實我們大可不必如此嚴苛地對待自己
，當你把生活拉到足夠長的維度甚至是一生來看，所謂一兩天、一兩個月的脫節並不算什麼，只要在接下來的日子裡能夠重回正軌，結果依然是好的。
正因為長期主義者把時間週期拉到一生這個長度，所以並不會在乎過程的小小波折，更不會因為短時間的脫節而從此自我放棄。
在投資領域裡，人們容易將
“投資者”
與
“投機者”
這兩個概念弄混，區分兩者最直接的指標是是否長期持有投資標的。
例如，一個人低價買入標的，不久便在價格高漲時賣出，就是典型的投機者。而只有連續持有至少兩個大週期的人才能被稱之為真正的投資者。
所以，
當你決定成為一個長期主義者或者終身主義者時，切不要用“堅持”這個詞自我捆綁，把目光放得長遠，在人生中持續做你認為重要而正確的事情。
02。長期主義者擁有樸素的價值觀：在人生重要領域持續定投
基金定投（簡稱“定投”）
這個概念一般是指在固定的時間以固定的金額投資到指定的開放式基金中，類似於銀行的零存整取。
然而，“定投”不僅可以在金融領域被運用，也可以在人生中各種重要的領域中被使用到。長期主義者都擁有極其樸素的價值觀，那就是
在他們覺得十分重要的事情上實行同樣的定投計劃。
仔細思考一下，人生中除了金錢以外，還有什麼是極其重要的呢？
家人、朋友、健康、夢想
……一個人如果能經營好自己與這些事物的關係，那麼大機率上他就能擁有一個幸福的人生。
其實，人的一生不僅有銀行賬戶，還要親情賬戶、友情賬戶、健康賬戶、夢想賬戶……如果我們不持續在這些賬戶裡種下好的種子，怎能期待有一天嚐到甜蜜的果實呢？
一個人決心成為長期主義者的那一天，
就決定開始定期持續地為財富、家人、健康、朋友、夢想踏踏實實積蓄，我們不必等到很有錢才能做這些事情，而是提前讓自己過上更快樂的生活。
03。長期主義者為何不焦慮？因為他們都以始為終
李笑來老師曾在《財富自由之路》中說，一個人之所以焦慮，就是因為他的目前的能力換不到他想要的東西。也就是說，明明需要長期積累才能達到的狀態，焦慮者卻想一口吃個大胖子。
高中時期，我的英語成績總是忽上忽下，十分不穩定，而面對每次不佳的考試成績，我總歸結為運氣不佳。有一天英語老師請我到辦公室談話，對我說：“成績忽上忽下就說明能力不穩定，踏實努力提高能力就對了”。
正是那句話讓我從此踏實下來，此後我的成績再也沒有忽上忽下過了。
人生也是一樣，我們總為這件事焦慮、那件事心煩，唯獨忘了是自己修煉不夠，所以最應該安靜下來好好提升能力。
而長期主義者正是因為有了堅定、清晰的目標，也清楚自己和目標之間的那個差距，所以才會如此踏實地做好每天的事情。
以始為終、踏實行事的人，是不容易被焦慮所裹挾的。
寫在最後：
什麼是長期主義者？就是不過分不囿於一時的堅持與否，長期在大方向上持續付出。
為財富定投、為健康而正確飲食、健身、好好讀書、認真工作、陪伴家人、幫助朋友……
我相信，只要你真的開始從這些方面改善人生，你就不會再陷入深深的焦慮中，反而能夠很安心、踏實地讓生活穩步前進。
什麼樣的人生才是有希望的？一個踐行長期主義的人生。
