文︱咖啡未冷前
《小歡喜》海報
最近熱播的《小歡喜》搶佔收視率，討論最多的高考、職場危機、孩子的成長……刷屏的不止是火爆，更為地氣的貼近生活，很多情節能產生共鳴。
當我們談論“小歡喜”的時候，我們在談論什麼呢？小演員的演技特別好，不知不覺的看哭了，潤了眼角的淚水。
人生不如意卻十有八九。
人人都會遇到這樣的問題，你並沒有特別的。
“中年人”的標籤：油膩虛偽、身體被掏空、生活沒規律……當人生進度條已經走過了40%，開始邁入職業的後半程。
01.同一個世界，不同的父母，能否遊刃有餘的做好職場父母呢？
方圓（黃磊）被公司提醒去辦理離職手續，需要還高額的房貸、房租，甚至是孩子的學費，為了不讓孩子發覺，已經失業，終日在家附近的超市遊蕩，成了無業遊民。
“你今天不是去面試嗎？去不去？”“不去，不用面試。”“怎麼了？”“剛接一微信，公司讓我今兒去一趟，去趟人事那兒。”“這就算正式通知你了。”“那可不，還讓我去趟那個哪兒巨燁，就那巨燁投資，估計去領那遣散費去。”“沒事啊！”“沒事，有啥事，舊的不去新的不來。”……“正好，我剛給你乾洗的西裝。”“這我又不是去參加慶功宴，參加大派對，還穿那麼正式幹嗎？沒必要吧！”“有必要，你要穿的體體面面地去，你要讓他們覺著，就算他們不用你，你一樣能混的非常好，明白嗎？”“本來就是混得不好， 幹嗎非打腫臉充胖子，我穿身西裝，西服革履地去，去了之後假裝這個興高采烈，到時候以前同事見著我說，圓哥，您折離職還這麼高興，沒心沒肺，你這不是讓人笑話嗎？”“不是，方圓，誰敢笑話你，誰敢啊，你是公司的開國元老，說難聽點，折公司要沒有你，都成立不了，不要怕。”
從職場打拼多年的方圓，已然成為公司的元老，一夜回到瞭解放前。
“你是公司的老員工了，折貢獻大，成績突出，但是為了咱們公司的再發展，就要委屈你了。”
原本想著，可以坐等升職，卻被老闆炒了魷魚。
而最不可思議的是，童文傑（海清）遭遇職場性騷擾，不得不離職，突然懷上二胎，面臨抉擇，雙雙陷入了失業困境。
等來的卻是家庭收入減半。
中年失業。
季勝利（王硯輝）輾轉幾年，調回到北京，成為區幹部，卻對身邊的至親要求低調，為了季楊楊（郭子凡）讀書，搬到離校近的小區，看似平步青雲，卻危機重重。
孩子上學第一天開的法拉第去學校，沒有被評上幹部，放下仕途，把重心放在維繫家人身上，劉靜（詠梅）換上乳腺癌的那一刻，努力控制著情緒，不告訴即將高考的兒子，小心翼翼地支撐著這個家。
中年升職。
喬衛東（沙溢）尋求前妻宋倩（陶虹）的複合，使出渾身解數，讓喬英子（李庚希）能考上理想的大學和專業。
喬英子酷愛天文，卻被宋倩控制著，不準玩一切和學習無關的玩具，把自己的夢想加在孩子的身上，不得喘氣，感覺到窒息。
命運就是那麼的不湊巧，多方的施壓下，英子患上了抑鬱症，想都不敢想。
一家人不得不破鏡重圓，重歸於好。
中年得意，患得患失吧。
家家有本難唸的經，
社會是多面稜鏡，N個家庭，N種模式，成為遊刃有餘的職場父母，的確是給“中年”帶來了一系列的問題，答案各不同，卻能理解父母的不易。
02.拒絕“中年”標籤！但我不吃這套
熱播的《演員請就位》，明道也是近期很少出現在熒屏的演員，以“霸道總裁”的人設，難以忘記，難以忘記不僅是角色——《天國的嫁衣》裡的程海諾，《王子變青蛙》裡的單均昊，給出的標籤是帥，霸道總裁。
而在《演員請就位》裡，明道以最後壓軸的方式出場：“三十九歲，戲齡十五年，王子和霸道總裁，是大家給我的一個標籤，但今天，我要打破固有的一切，我會用這十五年，開啟一段全新的冒險”，三十九歲，一個不上不下的年紀。
《演員請就位》明道的獨白
一段飆戲的由《破冰行動》開始，演的是兩人劫持雙方父親對峙的情節。
令人驚訝的是，由戲齡五年的陳若軒和戲齡十五年的明道來飆戲，而在演技上卻引發了各個導演的一針見血的見解，似乎並沒有什麼優勢。
而李少紅導演注重的是肢體的細節，如殺手舉槍的姿勢，被指出缺乏設計和舞臺語言，對一個演員最基礎的評價，
不論是演員還是普通人，“不專業”卻是工作中最致命的一擊。
“我很遺憾的發現，我能演的角色越來越少了。”
而演員的中年危機，卻是一場命運的選擇，等待角色，真正地綻放，想到之前《十三邀》裡關於姚晨的訪問：
“我像是一個被選擇的人，就是被命運選擇的人”
，與此同時，第13屆FIRST閉幕式海清一批為中年女演員發聲：“親愛的年輕導演、著名導演和各位製片人，我們是一群非常努力熱衷表演的女演員，我們在這個行業裡一直堅持，基本上沒有傍大款，也沒有靠父母，我們一直靠著我們自己的努力，一步一步從小走到大，而且我們和你們一樣，我們非常非常熱愛電影，但是我說句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材、各種的侷限，常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之處，就把我們隔離在外，因為這樣的情況，導致姚晨不得不親自投資監製才能抓住送她上青雲的機會，為了證明自己還很年輕，所以宋佳至今不結婚，還叫我們叫她小花，梁靜很聰明，她早早的轉了行，她可以一邊投資一邊看他老公是否有好的角色給她，還有今天沒有到場的馬伊琍，昨天她盛裝出席，其實我覺得挺輕鬆的創投會……我們這麼做其實只有一個目標，希望有機會和優秀的導演、優秀的團隊合作，希望塑造出經典的角色，這是我們的野心，也是我們每一個演員的野心，親愛的導演們，歲月賦予我們很多財富，我們的經驗，我們臉上的皺紋，然後我們的閱歷，我們的寬容、善良，我們善於溝通，我們沒有傳說中的那麼不好合作，因為我們現在更加懂得，更加愛電影，好，其實還有一個就是我們大家除了演戲以外什麼都不幹，什麼都幹不好，最後我想說，我們足夠足夠的專業，親愛的導演們，我們首先知道電影是導演的作品，作為一個好的演員，我們首先的任務是完成導演的風格定向，才會完成角色的定向，這是我們都知道的，所以我們一定會比胡歌便宜，一樣的好用，在給我們多的機會！”，一場關於女演員的“宣言”。
而中年演員無戲可怕，成了老生常談的話題。
在新舊交替的娛樂圈，成了被時代拋棄的孤兒，曾經的輝煌對立面，在也沒有曾經的璀璨。
熒屏上“消失”的演員，觀眾只記住了巔峰時期的角色，而被打入了谷底，崩的無聲無息。
中年，一個最豐沛又尷尬的年齡階段，野心、挫敗、慾望、無奈，向上的渴望，下墜的恐慌，混沌莫名，一併湧來。
03.成年恐怕是最難的一份“職業”
前不久一則新聞—38歲浙大學霸Facebook總部跳樓，當時看到這則新聞特別震驚，引發了無數人的唏噓。
陳勤今年38歲，1999級浙江大學畢業生，2011年到美國，在南加州大學攻讀計算機專業碩士，畢業後留在美國網際網路界發展，履職過多家網際網路巨頭，平均每兩年換一次工作，於去年3月跳槽到Facebook總部，隸屬於廣告組。在入職Facebook之前，曾在網際網路裝置供應商思科公司、外包諮詢公司Ryzlink工作過。
據家人描述，陳勤工作積極拼命，最近半年日夜忙於專案，加班到凌晨一兩點是家常便飯，有時候回家只待了半天又要去加班。一名之情人士透露，陳勤與上司發生了激烈爭吵。而半小時後，陳勤從Facebook總部一躍而下，當場身亡。
而他卻成為全家人的 ，也是同事陳讚的物件，用這種方式隱忍出局。
成年人的世界那有“容易”二字。
在漫長的45歲的職場生涯，35—40歲，已經進入職場的分水嶺，35歲之後的工作失去了原有的活力，體力、勞動力優勢不再，
迷茫且焦慮著。
知乎上有一個話題：為什麼在大城市打拼這麼有挫敗感？
底下的回答是這樣的：那些夢還種在影子裡，唸完金句他依舊得面對高低錯落的世界；那些車流在八點後稀釋，孤單開始侵染城市，每個人都能找到自己孤單的歌。
而去一線大城市的意義到底是什麼？
北上廣容不下肉身，三四線放不下靈魂。
想到大城市，標配的城市總會提到北上廣深，對於有抱負的年輕人，北上廣深永遠是第一選擇。
跟在北漂或是南漂的同學聊起，聊得最多的是起伏不定的房價，物價高，車子堵，懷抱夢想來到大城市，居無不定，高房價的捆綁，而一線城市給了更多的資源、工作選擇。
幾乎所有感受過城市生活艱難的人都難產生逃離的念頭，不喜歡現在的生活，又不敢放棄現在的生活，對大城市說“想說愛你不容易”。
成年人的世界，又累又餓又容易喪，讓你言不由衷。
04.曾經叱吒風雲的大咖，也會陷入中年危機嗎？
叱吒風雲的商業大咖，不得不提的有：李嘉誠、褚時健、董明珠、馬雲、史蒂芬·喬布斯……而有的大咖，卻成了商業討論的焦點。
1984年，是董明珠的30歲。這一年命運似乎給她開了個玩笑，正在南京一家化工研究所從事行政管理工作的董明珠，生活起了變化，恩愛的丈夫在這一年突然因病去世，留下董明珠和一個剛滿2歲的兒子。看著年幼的兒子，滿腹悲傷，卻不得不堅強前行。
然而6年後，董明珠卻要與命運搏一把。36歲的董明珠把8歲的兒子託給母親撫養，獨自一個人南下闖蕩。翻開董明珠的人生簡歷，似乎人生跟開了掛一樣。
而在董明珠36歲那年進入海力（當時不叫格力）時，作為業務員，被安排負責安徽市場，到了合肥第一件事就是追債——當地一家經銷商拖欠了42萬貨款，為了這40天追債，鬥智鬥勇、飽嘗冷暖、戲弄和欺騙，好不容易追回了格力的貨物。每一次的選擇，都有看不見的眼淚。
很多人看到的是大咖成名以後的風光無限，卻沒注意他/她責任背後的心裡壓力。
一路走來，董明珠說：“我們每個人都是有夢想的，其實都是很辛苦的，我經歷過，相信大家的感覺都是一樣的。我平常跟別人說我很堅強，我從來不會哭，但是我相信肯定有哭過的那一次，因為只有哭過了才能體會到不容易。但是，今天我們靠眼淚無法解決問題的，唯一的方法就是戰鬥。”
成就了格力，成了一個強硬的企業家，在家庭上留下不少遺憾。
當我們時常在討論的“彪悍的人生不需要解釋”，去面對這千瘡百孔的世界。
05.生活在Python年代，洞見未來
卓別林的《摩登時代》大家並不陌生，大時代裡的小人物，而查理每天只知道擰螺絲，生活質量還不如監獄有保障。早有見術對未來進行了預知，而經歷過幾次工業革命的變革，似乎我們的生活也離不開機器和手機，網際網路的碼農，智慧客服，大工業流水線上的工人……人們自然會想到透過大規模的機器來賣命工作，一場關於焦慮的探索……
也開不開無休止的加班，首當其衝的是日本，因而被稱為“加班地獄大國”，而在日本的一些企業是實行的終身僱傭制，企業和員工形成了“僱傭與被僱傭關係”，而到點下班卻成為了“超級另類”，會被規劃到“三不組”之中（不認真、不忠誠、不負責任），久而久之，跟同事的關係會變得冷清微妙，很快就會被邊緣化。
日本早在1947年就出臺了《勞動基準法》，明確規定8小時工作制，但是實際工作中這條法律形同虛設。
當馬雲稱996是『修來的福報』，網路上已經炸開了鍋，996不明思議“每天早9點到晚9點，每週工作6天”，慢慢地越來越多的人感覺到沒有了希望，看到了職業的天花板。
TED的演講——什麼樣的工作才會有成就感？而往往許多人給出的答案是“維持生計”，工作具有挑戰性，它是迷人的，刺激，富有意義的。
收入意味著一個人的價值呈現，終究也算好事。對於工作的成就感：我們每一個人都希望成功，都希望美好的生活，都希望被尊重，
往往“付出的努力和時間”卻難以和“成功”掛鉤
。
當然未來也被定義為『科技網際網路的未來』，Python程式設計最早由荷蘭程式設計師吉∙範羅蘇姆於1991年首次釋出，網際網路最佳的選擇是AI，擴大了人類的想象力，由科幻向現實的轉變，一切職業將被顛覆。
對AI將顛覆的行業：金融業、稅收領域、醫學領域、客服領域……而機器卻能不間斷24小時工作，就醫學領域而言，Waston能在17秒內閱讀3496本醫學專注，248000篇論文，69種醫學治療方案，61540次實驗資料以及106000份臨床報告，並提供三個最優選的治療方案，資料的驚人讓人害怕！
回頭看AI“攻陷”的每一個環節，都會產生一些新的職位，有些職業將會悄無聲息地取代，而是讓“自己”工作起來更有效率。
06. 擺脫中年危自救指南
⑴“隨身碟化生存”
這一概念來自羅振宇得到APP上的《夾縫中的80後》一音訊，而羅振宇認為，隨著時代的變化和發展，個體會越來越脫離組織存在。人們應該把自己的狀態，從裝電腦裡的“硬碟”，變為隨時拔插的“隨身碟”，用16個字總結為
“自帶資訊，不裝系統，隨時拔插，自由協作”
。
⑵跳出舒適區
什麼是舒適區？
舒適區（Comfort zone）指的是一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式，人會在這種狀態或模式中感到舒適。舒適區，又稱為心理舒適區。。
“大部分人在二三十歲就死去了，因為過了這個年齡，他們只是自己的影子，此後的餘生則是在模仿中度過，日復一日，更機械，更裝腔作勢地重複他們在有生之年的所作所為，所思所想，所愛所恨。” ——羅曼·羅蘭《約翰·克里斯多夫》
而到了畢業五年後，會出現一種職業“
懈怠
”狀態，無法集中精力和注意力，跌入忙碌陷阱，工作低價值無法自拔。
一個人的成長過程，就是舒適區不斷擴大的過程和自我完善的過程。
⑶35歲後的“邊際效應”
巴菲特的老師格雷厄姆在第一證券分析中提出了“內在價值”的概念（即安全邊際）：證券分析家似乎總在關注證券的內在價值與市場價格之間的差距。
而所謂的“安全邊際”指你距離某一糟糕的事件發生，還有多大的空間。安全邊際越高，你就越安全。
“35歲現象”，卻不說是社會上赤裸裸的年齡歧視，而是面對“失業的恐懼”，35歲早早的迎來了中年危機。
不免焦慮、惶恐，不只問題出在哪裡，更不知道該如何去面對。
如今提的最多的是“核心競爭力”：
找到自己擅長或天賦的領域，打造核心價值；
而在職場中有一份難得的能力，也是屈指可數，
稀缺能力的背後，看似不起眼，卻是把它做到極致。
⑷始終保持學習狀態，不斷覆盤
“腹有詩書氣自華”，常常會因為工作陷入知識盲區，而感到乏力和困頓。
保持好奇心，追求對事物的敏感度，不斷的get新技能，也不知不覺的消退了。
書裡能不斷給與總結，與自己和解、對話，人生是一個不斷量化的過程。
默默努力的狀態，能削減焦慮和對未來的期許。
