近日，上海市49歲張某因年齡大找工作屢遭拒絕，便突發奇想，花費300元找人做了一張假身份證，將證件上的年齡改小了11歲，後因違法被拘，令人不勝唏噓。
年齡大了就不配擁有工作嗎？這是困擾所有中年職場人的焦慮。
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也許你很困惑，明明
自己的職業發展很成功：在自己熟悉且擅長的領域精耕細作了10年以上，成為行業的意見領袖，或在管理上做到了總監層級。
可不論怎樣，都無法擺脫35歲到來的危機。
90%的企業在進行人員招聘時，要麼明確規定年齡在35歲以下；要麼為了規避法律上年齡歧視的風險，在招聘後臺篩選簡歷時自動設定年齡篩選條件，一旦你超過35歲，簡歷連被看見的機會都沒有。
生活永遠比你想象中殘酷。
35歲：你必須要面對的三大問題
第一個問題，事業與家庭的平衡
叱吒於職場的人們似乎經濟獨立，又積極自信，似乎從來沒有難以平衡的事業和家庭的困惑。可事實真的如此嗎？絕大多數領導者認為，為了職業上的成就，他們付出了個人生活的代價。
我身邊不少北上廣深優秀的大齡單身未婚青年男女，年齡在30-45歲不等，基本都做到公司中層及以上或者在專業領域做到專家的角色。不是996就是007，完全沒有私人時間，晚上11、2點還在和團隊開會，凌晨還在和老闆談論公司經營發展或專案策劃的問題，即使在國外度假，也是隨身帶著電腦，隨時隨地處理工作。一個人的精力是有限的，兼顧家庭？開什麼玩笑！
第二個問題，經驗與可被利用的價值
職場的一切本質都是交易。
天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。無論是老闆、同事還是合作伙伴，所有的關係都是建立在互惠互利的基礎上。
如果把35歲設定為職業生涯中艱難的一個拐點，當你不再年輕，也不擁有不可替代的能力，你將感受到這個社會深深的惡意。
別人幫你圖你什麼？你要清晰地認識到，老闆發你的薪水、客戶給你的錢，都不是因為太想和你交朋友，他們唯一的目的，就是能從你身上獲取利益。畢竟，35歲已經過了“待價而沽”的年紀，你沒有資格再異想天開，只能從不斷地交易中體現自己的價值。
你最大的優勢並不是經驗與資歷，而是你有獨立認清自己和洞察這個世界的能力。你可以被利用價值的高低，是你35歲後的最大籌碼。
第三個問題，年齡與認知的差異
職場中年人的競爭對手，絕不是年輕人，你必須打破自己的認知壁壘。我加入頭部央企做管理的時候，公司有一女會計，在公司待了十來年，幾乎不更新自己的知識，固執地堅持自己的認知，最後被開除，並非因為她年紀大，而是別人10套經驗用在一件事情上，她一套經驗用10年。
35歲的職場人：如何擺脫職場焦慮，贏在職場？
第一件事，與比你強的年輕人做朋友，和過去的自己競爭
大多數職場人一到中年就停止前進了，公司晉升的通道優先，上層隨時留意你，下層隨時想頂替你，你必須重新學習，重新做執行，重新從0開始解決問題。35歲以後的職場人，不是重新建立自己的能力模組，而是查漏補缺加強自己的能力短板。接受比你強的年輕人，相互學習。年輕人有年輕人的優勢，中年人也有中年人的本領。與其把年輕人當做要搶自己飯碗的敵人，不如把他們當做可以參考學習的朋友。
既有年輕人鮮活的想法，又有中年人老練的經驗，職場競爭力自然就上去了。
第二件事情，
學會存錢，不要掉入精緻的消費主義陷阱
年輕人一定要摒棄消費主義陷阱。不控制消費慾望，就很難抵禦中年危機。道理很簡單：手裡有糧，心中不慌。當你沒有第一桶金，就沒有足夠的安全感。一分錢難倒英雄漢的事情比比皆是，關掉手機裡的借唄、花唄、白條，取消信用卡，不要網貸，不要購買自己不需要的任何物品。
普通人更善於花錢，而富人更善於把錢存下來，買那些能增值的東西。能不斷增值的叫資產，而消費品只是一種消耗而已。
第三件事情，開啟視野和格局
從能力為主，到客戶資源、人脈資源為主，積累自己的能量。脫離具體操作層面的瑣碎事情，把看待問題的眼光放得更高一些，更遠一些。在你所擅長的領域，持續輸出成果、積累經驗，塑造核心形成基於自己知識能力的視野和格局。
職場中年並非洪水猛獸，35歲也並非是被淘汰的決定性條件。相較年齡的衝擊，更重要的是你在職業領域要有做專、做強的目標和行動，用歸零的心態打造核心競爭力，最終成長為職場強者。
願35歲的職場人依然有乘風破浪的勇氣，一路高歌猛進，終身學習，終身成長。
