有人說自己刷了三遍
《凪的新生活》
，說是充滿了溫暖與治癒。心生好奇，我刷了一遍，確實是一部鮮活的心理學，沒有勾人的跌宕起伏的情節，非常貼近生活。我喜歡的女主是一位普通的再也不能普通的28歲的職場女性。
用度孃的話說：“
28歲的大島凪（
黑木華
飾）
在東京一家家電製造公司上班，總是要看人臉色，每天的目標就是平安無事順利度過，是“認真懦弱溫柔”的好人代表，這樣的她因勉強自己配合別人而過呼吸昏倒，醒來後她反省自己的人生，決定從頭再來，她辭去工作，與租住公寓解約，連男友也分手了，與所有相關人斷絕聯絡，要開始純天然的幸福人生
。”
看完之後，我回憶自己到底看了什麼？
第一、討好型的人遇到同類人，在帶著自己殼子前行的路上，給自己戴了眾多的面具，看似，遊走在熱鬧的職場中。可其實，每個人都是熱鬧人群中的孤獨者。
不敢表達自己的真實需求，戴著面具察言觀色，以讓自己融入群體。事實是，在微信群的大群之後的小群裡，自己是被排除的那個。
第二、討好型的她，看似在熱戀，可其實，連自己真實的樣子，都不敢讓對方窺見，為了對方喜歡的樣子，硬生生地改變自己原來的樣子，變得面目全非。看起來是在被愛，其實，是一種假性親密關係，自己是依附對方而不是真正的愛。
第三、對別人不感興趣，這個是觸動我最深的地方。看起來，說著言不由衷的話，迎合著別人的興趣，其實只對自己有興趣，對他人根本沒有興趣。當女主最後在突破自我時，很認真聆聽自己的好友時，那時真正的對別人感興趣，也是真正地與他人鏈接之時。那一幕其實很動人。
第四、母親對她用了心機。討好型的人是被家庭養成的，要拿回自己的力量，聽自己的做自己的話，最終是要從父母那裡拿回自己的力量。要破掉自己內心的恐懼，也要有勇氣學會拒絕父母。女主最終和母親攤牌了。那一刻，她回到了自己的中心。
第五、在看電視劇的同時，看了點評。好多人都說，看到了自己的影子，說自己被治癒。
總之，在我看來，這是一門溫暖而又治癒鮮活的心理學。看完，我的腦海浮現了一個好玩的畫面，每個人都是柔軟的帶著殼子的蝸牛，在與人相遇的瞬間，或膽怯或勇敢的伸出自己的觸角，與其他人的觸角相碰觸。碰觸的一瞬間，或有失聯，或有連線。無論如何，每個人內心都有其柔軟的地方，以安放我們的心靈。
每個人因為成長，會戴上各種形形色色的面具，生活久了，有的人跟面具融為一體，早已習慣或者麻木了；有的人卻能夠覺醒，勇敢的真實的活自己。
