當我們在精神上或者是，心靈上非常的糟糕了，但是在別人問你：感覺怎麼樣？最近還好嗎的時候，你永遠都說，還好了，可以啦，沒問題啦，跟別人一樣啦，這就是所謂的正常化的防禦機制。如果你長時間沒有對自己的狀況，有自知之明的話，有可能會被強制性地做心理治療，甚至是藥物治療。
衝動化的防禦機制，你用性、吃或者是仇恨緩解不愉快的情感。我估計這個防禦機制可能很多人都用過，我自己就是，當我自己沒有辦法緩解內心的一些衝突的時候，就糾集幾個人大吃一頓，猛喝一頓，然後不愉快的情感就可能會煙消雲散，有些人可能會通過沖動化的購物來緩解內心的緊張，我相信更多的女性，都是使用這樣的防禦機制。
假性獨立，你變成了獨行俠，不允許任何人幫助你，這個在要大不大的青春期小孩那裡非常明顯，比如12、3歲的或者男孩，他們可能會對別人的幫助非常的敏感，他會認為別人對他的幫助就是對他那裡的貶低，是對他的自我邊界的突破，所以他們會採取非常嚴厲的方式，拒絕他人的幫助。
病理性利他，我們的宣傳機構有時候有點過度渲染，對他人的幫助利他行為。但是精神分析師認為如果我幫助別人，幫助到我自己過得都比別人差的話，那麼這種利他就是病理性的。
解釋是：我把對我幫助的物件看成非常虛弱的人，這個虛弱實際上不是他本身的虛弱，而是我把我自己的受害者的狀態或者是虛弱的狀態投射到他身上，然後在幫助他，其實是在否認我自己口欲期的慾望，在我幫助他的時候，我體驗到的是我被我自己滋養了，所以這樣的人的利他，實際上只不過是在轉彎抹角的照顧自己而已。
經濟學上有個定律就是如果每個人都是為自己從事經濟行為的話，整個國家的經濟會好轉，會變得非常繁榮，但是如果每個人都在經濟行為，中間是要滿足利他的願望的話，這個國家的經濟就會崩潰，這真的是有事實作為證據的。
改革開放之前，我們每個人都是毫不利己的為國家工作，那個時候我們的經濟非常的糟糕。但是改革開放之後，實行的新的政策是讓部分人透過努力先富起來，我們的經濟最近二三十年都是以兩位數的發展速度朝前發展。
