主播：馬學紅
理稿：張鈺
認識心裡力量
你覺得你的心裡力量足夠強大嗎？
不夠、特別的不夠、、、、、、
在什麼情況下更加感覺到自己心裡力量不夠強大？
話在心裡重複萬遍說不出口、與別人相處的時候、被質疑的時候、兒子一旦在爸爸媽媽或外人大聲說話的時候就大哭、人多的時候、、、、、、
相比之前，如今大家對心裡力量的關注持續度持續增加；前些年在講心裡力量的課程時，那時的家長還是會比較關注孩子學習成績，一談起心裡力量很多人認為它不能吃不能喝的與其把時間和精力放在關於心裡力量這上面來不如想辦法怎樣把孩子成績提高上。
所以，以前在講心裡力量時很為大家著急，因為對於一個孩子來說等到他們成年等到他們長大時所要遇到的挑戰和困難會越來越多；而且這個社會對人的要求也越來越高。
所以，心裡力量不夠強大的人會分分鐘敗下陣來，甚至會被社會淘汰。太多的事情上表現的太弱時，當遇到困難時、在逆境時更考驗一個人的心裡力量怎麼樣。
爸爸陪孩子寫作業的案例分析
引發兒童出現紀律問題的原因：
1、兒童的物理身體發育不完全
2、兒童自我情緒掌控能力發育不完全
3、兒童的智力不夠完善
當兒童智力不完善時，在學校教育時應給孩子按照“最近發展區”給學生教授知識。
“最近發展區”：給孩子所提供的新的知識和技能是與他能夠理解知識和能力很相近的。比如給幼兒園的孩子講解大學的物理天體方面知識時；又不能夠用孩子可以聽懂的方式時；那教的人會被“氣死”或“累死”。
皮亞傑的永久客體理論
：作業題是：爸爸進了工廠還是爸爸，按皮亞傑永久客體原理解釋是沒有錯的，但爸爸想要得到的答案是工人，是需要轉化後的結果。爸爸沒有把前提說明清楚、介紹清楚給孩子。
兒童只有拿自己的直接經驗才能夠去解碼他人的間接經驗（知識）
：當想要孩子能夠回答出：爸爸在工廠穿上工服去工作時扮演的是什麼角色時；如在這之前孩子不知道什麼是工人、什麼是工廠；即他的大腦有沒有儲存工人、工廠的概念；如果沒有在搞清楚的情況下做這一場作業時是沒有任何意義。如果有意義的話，最大的意義在於是父女關係的一場破壞和爸爸對女兒的消耗；而對知識的吸收分量是很輕的。
人在學習的時候，大腦是需要放鬆的；如果大腦一直處於高度緊張、害怕的狀態時；那時大腦會為了保護自己自動形成空白狀態，沒有辦法把耳朵聽到的外部資訊，進行冷靜的加工和處理從而得到很好的答案。
成人也一樣，平時聰明極了；一旦有壓力時大腦一片空白；明明在這之前都會的，但一旦壓力源來臨時什麼都不會了。
陪孩子寫作業，其一要懂得孩子（養育者），其二是應試教育的問題。
掌控自己的心和自己的思想
常講到人有物理部分和精神部分組成，物理部分身體的力量是用肉眼能夠看到的，比如可以拎起重的東西或給別人一拳別人就可以感受到來自於你物理身體的力量。精神的我同樣具有力量，這種力量來自於強大的自我暗示。
比如一個心裡力量比較強大的人對自己的心裡暗示是：我可以、我能行、我能做到、、、、、
心裡力量不夠強大的人在心裡的暗示是：我不行、我做不好、我好失敗、煩死了、我做不到、、、、、、
心裡力量無論強大和不強大的人對自己的暗示從哪裡來？
來自小的時候養育你的人對你的評價，從小種在你心底的種子是什麼樣會影響你的未來。
我們經常在內心給自己說些什麼，很重要。
培養心裡力量的4個方法
1、改造你的思想習慣，用積極心態看待事物，哪怕有人說你傻。
2、做一些有意義的事情，提升自己的價值感。嘗試幫助還不如你的人，尋找肯定、價值和意義。把幫助別人的事，儘快忘記。
3、自我突破，挖掘過去封印的事件；
4、學會放下，擁有一顆平常心。
心裡力量可以被訓練起來，如果你的童年不幸那現在自己就把自己養一遍。
相信相信的力量，擁有良好的心裡力量，把自己活成風水。
