電視劇《完美關係》播出有段時間了，好久不見得陳數在劇裡飾演斯黛拉，是達琳傳播的副總裁，一個商界女精英。她舉手投足間都很有氣質，氣場很足，會給人一種威懾力。
電視劇剛開播時，陳數就已經憑氣場上了熱搜，跟同劇中的高露、張凱麗、佟麗婭相比來說，陳數的狀態更勝一籌。
《完美關係》中佟麗婭飾演的江琳達，跟陳數相比，就很不起眼。也不知是不是因為妝容的原因，你會覺得佟麗婭的面板狀態還不如陳數。佟麗婭的相貌還是有些小家碧玉，又或者演的是一個剛出茅廬的大學生，自然比不上陳數。
陳數，除了讓人佩服的氣場，還有她的面板、身材，以及整體的狀態都讓人感覺很好，再加上她精湛的演技，堅定的眼神，渾身上下都散發著一種優雅氣質的美感。
42歲的陳數為什麼能將自己活的這樣美？無論是從顏值上，還是從氣質上，她都將“女人”做到無懈可擊，氣質美到骨子裡。那我們看看生活中的陳數。
一、有野心的女人才能活的更好
陳數是1977年3月份出生的，出生於湖北省黃石的藝術世家，她父親是舞蹈家，而母親更是擅長長笛和鋼琴。陳數原本叫陳澎，但是因為名字不好記，她自己改名為“陳數”。
陳數原本是舞蹈演員，11歲的時候就隻身到北京學習舞蹈，畢業後成了東方歌舞團的舞蹈演員。那個時候的陳數，倘若在舞蹈團再多待待，她會趕上福利分房。那可是九十年代的北京啊，當時還可以有福利分房的。但是陳數放棄了，21歲的陳數在想自己的出路到底在哪裡？
難不成一輩子當舞蹈演員嗎？可是能跳到多少歲？又或者說自己是否真的喜歡這個行業？
陳數辭職的時候，很多人都笑她傻，畢竟她選擇了一條相對難走的路，放棄了舒適區。但是你想有所成就就得有著一股狠勁，必須跳出舒適區。我們這一生沒有什麼定數，你想什麼就去做，說不定路也漸漸明朗了。
22歲的時候，陳數考入了中央戲劇學院表演系。
陳數曾上《朗讀者》，說過自己的這段故事，她說自己當初決定離開東方歌舞團的時候，已經在那裡工作了7年。7年是屬於一個很長的時間，她也覺得自己得尋求一個改變了。
節目上，她說那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音，來跟它對話：你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子……
可她還是離開了。那個生命深層的聲音說，“現在去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買。”
女人不管在任何時候你都該有點野心，如果你一成不變，那麼你可能人生會非常單調。我喜歡這樣的陳數，想要什麼自己去努力去拼，你要讓自己變得優秀，為了心中的夢想而努力。不要給自己設限，不要說自己不行，你沒試沒努力，怎麼可以給自己判了死刑。
正是因為不服輸的勁頭兒和尋求突破的個性，才讓陳數一步步成長為如今中生代女演員的重要代表。從《鐵梨花》中的鳳兒到《暗算》裡的黃依依，《和平飯店》裡的陳佳影，她一直不放棄任何挑戰的機會，透過不同的角色詮釋努力和突破。
二、有內涵的女人最美麗
俗話說“腹有詩書氣自華”。來形容女子有氣質、美麗優雅。所以女人因讀書而美麗。哪怕是再平常的女人，因為博覽群書，便昇華了女人天然的美豔，讓人賞心悅目；因為飽學厚識，便淡化了女人先天的缺憾，使其光彩照人。讀書是一種心靈的享受，讀書是一種生存的狀態，讀書是一種生活的幸福指數，讀書更是“腹有詩書氣自華”的歷練。
在《朗讀者》的舞臺上陳數曾朗讀名篇《一個人要像一支隊伍》時，她的大氣溫婉的聲音打動觀眾，“一個人要向一支隊伍，對著自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒，有召喚，愛自由”，陳數結合自身感觸的朗讀，給這篇文章以獨特恬淡的解讀和詮釋。
記得央視讀書公益廣告《陳數篇》，取景於“世界上最孤獨的圖書館”。
她坐在海邊偌大的圖書館中，望著遼闊的海面，聽著潮汐的聲音，手捧著一本書靜靜閱讀，講述著自己與書的故事，畫面唯美而安靜。
陳數也以有內涵有深度的知性女性形象深入人心。在此次和央視合作拍的讀書公益短片中，陳數說讀書是自己和自己對話的機會，在讀書的過程中能夠體會別人的心境，修葺自己的心靈。“開啟一本書用真心去閱讀，融入、感受，就像一場人生的修行”。
一位能駕馭影視兼話劇作品的優秀演員，並不是在演繹別人，而是從書中的角色找到自己靈魂的共鳴。
陳數從書中體會出《日出》中陳白露的決絕；《簡·愛》中的簡·愛的自尊；《海上夫人》中的艾鱺達的平靜。
閱讀的過程中，自己和人物共同成長，正如陳數說的“開啟一本書，用真心去閱讀，融入，感受，就像一場人生的修行，體會別人的心境，修葺自己的心靈”。
陳數保持了內心的定力。這種內心的定力，賦予她由內而外的美。
臺灣作家林清玄說：“三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。”
閱讀，便是一種生命的化妝。它能改變女人的心理和精神狀態，真正地做到反轉時光，琢顏如玉。
三、自律得女人活的更精緻
陳數在接受媒體的微信群訪時說道：“真正的美，無關乎年齡。當我們開始增長歲數之後，這種光芒是我們自己可以建造的。這些年我從來沒有放棄過這種自我要求，我也沒有放棄過對美好的追尋，年齡真的不是最重要的事情。”
而生活中的陳數，是一個既自律又精緻的女人。在網友流行喊口號做“精緻女孩”的時候，她早已把“精緻”過成了一種習慣。
10點半一定要回家睡覺，絕不熬夜，哪怕是跟朋友聚會；
早晨起床後先喝蜂蜜水，再深拉和靜坐；
堅持健康的飲食，練瑜伽、看書、聽音樂；
去花市給自己的家裡買一大束鮮花，定期整理打掃房間……
如今42歲的陳數，不僅有皮相上的美麗，更有內心散發的堅定氣場。無論世事紛擾，她都能時刻銘記豐富生活，好好經營家庭，認真演繹，記住自己。
如此，擁有自律美的女人會被時光打磨的越發有魅力，在自己的人生中，活成最美的自己。
正如亦舒所說：“做一個女人要做得像一幅畫，不要做一件衣裳。因為一副好畫會越來越有內涵，而衣裳一時亮麗，終究會過時。”
真正精緻的女人，是由內而外的，而不是空有一張妝容精緻的臉。
在現實生活中，有多少人在各方各面都不盡如人意，時常被意外事件打亂了自己的生活節奏，生活亂成一團剪不斷理還亂。
但自律的人卻有能力讓生活變得具有可控性和可預測性，當自律成為一種習慣，就會像是呼吸一樣的本能。從優雅中來，往優雅中去。不爭不搶，卻擁有了全世界。
所以女人的真正美無關乎年齡，你要有不斷學習提升自我的領悟力，讓自己由內而外的美。要將自律當成習慣，讓自己的身體變得更加健康，無論在什麼時候要敢於追求夢想，讓自己的生活充實又有意義，這樣的女人無論多大年齡，都能將自己活成女神。
