懷孕初期，由於雌性激素和雌性激素的分泌，孕婦的身體會發生很多改變，比如噁心孕吐、嗜睡、畏寒。除此之外，孕婦還會遭遇
很多尷尬表現
，今天就讓我們一起來聊聊孕早期最尷尬的4個表現，看看你中過幾個？最後一個誰也逃不掉！
說實話，我的孕早期還是蠻輕鬆的，不噁心，不孕吐，只是不能吃重口味的食物（比如油膩、辛辣、偏鹹等等）。但是，我有4個說不出口的尷尬表現，只能戰戰兢兢地硬扛著。直到後來才知道，原來這些尷尬表現都是正常的生理現象，很多孕婦都遭遇過，我才把心放進肚子裡。
01、尿頻、漏尿
懷孕初期，你是否有過這樣的經歷？每次大笑、咳嗽、嘔吐，下面都會跟閥門鬆開一樣，洪水一瀉而出。
很多過來人表示，尿頻、漏尿通常出現在孕晚期而不是孕早期。但是很多孕婦孕早期就出現過類似的經歷，主要是因為
增大的子宮對膀胱產生的壓迫引起的。
而且，如果孕婦咳嗽厲害，孕吐嚴重，每次咳嗽、孕吐，腹壓都會增加，對膀胱產生一定的壓迫作用，進而導致漏尿。
不過，不管是尿頻還是漏尿都是暫時的，等到孕3個月左右，子宮位置上升，距離膀胱較遠，對膀胱的壓迫減少，尿頻現象就會得到改善，漏尿現象也會有所好轉。直到孕晚期胎兒入盆，尿頻和漏尿才會再次出現。
建議孕婦
定期產檢，正常飲水
，千萬不要因為尿頻嚴重就減少水的攝入，如果漏尿太嚴重，或者下面不舒服，可就醫檢查。
在日常生活中，孕婦還需要
注意區域性清潔（溫水清洗，專用毛巾擦拭）
，
選擇棉質舒適寬鬆內褲（每天更換清洗，在太陽下晾曬）
。
02、放屁、口臭
孕2個月的時候，我回孃家看父母，吃完飯坐在地上陪小侄子玩，他突然捂著嘴巴對我說“姑姑，你嘴巴好臭”。啥？我天天刷牙，也沒有吃亂七八糟的東西，怎麼會口臭呢？
也正是這一天，我發現自己真的“口臭”了；沒等我把“口臭”解決掉，連環屁又來了，又響又臭，非常尷尬。為什麼會這樣？難道是吃壞肚子了？
其實，不管是口臭還是放屁，都是非常常見的生理現象。懷孕後，孕婦體內的
黃體素逐漸升高
，它是胎兒健康發育的好幫手，也是影響腸胃蠕動的罪魁禍首，它會讓腸胃蠕動能力變差，影響排洩，孕婦自然會出現脹氣不適，導致口臭和放屁。
建議孕婦
少食多餐、適量運動
。
要想緩解放屁和口臭，孕婦需要促進腸胃蠕動，避免脹氣：①少吃不好消化，容易引起脹氣的食物，多吃促進腸胃蠕動，幫助排便，富含植物纖維的新鮮果蔬；②透過散步和孕婦瑜伽等舒緩運動，促進腸胃蠕動，幫助排便。
03、身體長毛，面板變差
愛美之心人皆有之！即使懷孕生娃，很多女性仍然把美麗放在第一位。
只是由於孕激素的影響，孕婦的面板也發生了天翻地覆的變化，有的
面板變差，妊娠斑滋生；有的毛孔增大，身體長毛……
寒冷季節還好說，孕婦可以穿衣戴帽，把自己包裹起來，不讓外人看見，可是夏天又該怎麼辦呢？
我懷孕的時候，最難熬的就是夏天，天氣炎熱頻繁出汗還不算什麼，最尷尬的就是比男人還濃密的腿毛（胳膊稍微好點，腿上特別多）。本想把腿毛全都剃掉，又擔心剃掉以後長得更濃密，只能硬著頭皮出門了。
正常來說，孕婦到了孕中期以後才會長毛，只是每個孕婦的體質不同，早點晚點都不一樣，我屬於較早的一類，孕2個多月就開始長毛了。而且值得慶幸的是，不管是面板變差，還是身體長毛，都是暫時的，
等孩子出生，孕婦體內激素恢復正常，這些表現也會逐漸恢復。
建議孕婦順其自然，別胡亂使用脫毛膏、刮毛器。
04、RU頭變黑、RU暈變大
要說孕早期，孕婦自己最鬱悶最尷尬的表現，當屬RU頭變黑，RU暈變大了。明明孕前還是粉嫩的小草莓，孕後卻成了超大個的黑莓，實在是太難了！
但是，這種變化其實是
母體為產後哺乳做準備的
！懷孕後，雌性激素大量分泌，乳腺小泡與乳腺管增殖，RU暈開始漸漸增大，變得更加凸起，RU頭也在激素的影響下，顏色加深。
等到孩子出生，激素分泌恢復正常，RU暈和RU頭也會逐漸正常，所以孕婦不需要太擔心（PS：母乳餵養的寶媽，RU暈和RU頭恢復較慢）。
雖然RU頭變色，RU暈變大是正常的生理現象，可是孕婦也不要放任不管。最好從現在開始，做好乳房護理：①選擇舒適、合適的孕婦內衣②每天做乳房按摩，動作一定要輕柔，別刺激。宮。縮；③經常清潔，注意衛生。
綜上，你瞭解了嗎？
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