我們常聽到這樣一種說法：“
女人是一個月的皇后，十個月的公主，一輩子的操勞。
”其實不然，從懷孕開始女性就進入了辛苦期，不僅要經歷身材的走樣，還要承受懷孕帶來的各種不適。由於懷孕後女性體內的激素分泌量會發生改變，加上胎兒的不斷長大都會給孕媽的身體帶來一定的影響。
好不容易熬過了孕早期的妊娠反應，到了孕中晚期身體上的其他問題又隨之而來。特別是到了孕晚期，孕媽們都有這樣一個感受就是——尿頻，剛上完廁所沒多久就又感到有尿意，加上孕晚期孕媽的身體笨重，恥骨痛、關節痛等情況出現，影響了孕媽的睡眠。再加上頻繁地起夜，讓原本睡眠不好的孕媽更是“雪上加霜”。由於身體笨重起身困難，有些孕媽就選擇了憋尿，小陳就是其中一個，差點釀成大禍。
孕媽小陳已經懷孕8個多月了，孕早期自己並沒有過於強烈的妊娠反應，整個孕期胃口也不錯，胎兒發育的也非常好，但是進入孕晚期後，小陳發現自己上廁所的現象越來越頻繁，尤其是到了晚上，儘管睡前已經上過廁所但是夜裡還是要起來好幾次。自己的身體笨重，翻個身都要好半天，又不忍心叫醒身邊熟睡的老公，加上現在天氣變冷，於是小陳能憋就憋著。誰知道小陳連憋了幾晚上的尿，突然肚子開始疼痛並且有見紅的症狀。家人們趕緊將她送到醫院，醫生斥責說：“
孕期怎麼能憋尿呢，有尿就得趕快去廁所，憋尿憋急了會見紅的，不僅會導致孕婦尿路感染還會影響胎兒的健康，嚴重的情況下會發生流產！
”
孕期尿頻是一種正常的生理現象，經常憋尿是一種有損健康的不良習慣。
隨著孕期的增加胎兒在母體內不斷地長大，隨之增大的還有孕媽的子宮。增大的子宮會對孕媽的身體器官造成擠壓，其中離得近的膀胱就是一個。這種情況下膀胱的儲尿量就會減少加上擠壓的刺激，孕媽就會有尿頻的症狀，
如果長時間憋尿，會讓孕媽出現的頻尿、血尿、解尿困難、下腹不適或疼痛等症狀。同時，孕媽長期憋尿還會加重腎臟的負擔，引起腎臟發炎、尿路感染、尿失禁等症狀，同時也會對肚子裡的胎兒造成影響，導致出血甚至流產。
所以，為了自己和胎兒的健康著想，孕媽一定不能憋尿。
一般的情況下尿頻的症狀在孕早期和孕晚期比較常見。為了避免孕期晚上起夜過多影響睡眠，孕媽可以少在晚上吃利尿的食物，像冬瓜、白蘿蔔、西瓜、橘子、葡萄、梨子、絲瓜、白都有利尿的作用；臨睡前減少喝水，最好在臨睡前1-2小時內不要喝水；同時，孕媽在睡覺的時候可以採用側臥位，避免仰臥位。側臥可減輕子宮對於輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。如果孕媽晚上有尿意，一定不要憋著，自己不方便的情況下可以叫醒身邊的老公，讓他幫助你哦！
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