當孕媽經歷了孕早期的孕吐階段，也經歷了孕中期的平穩時段，那麼最終將進入到孕晚期的分娩時段。在孕晚期，寶寶基本已經成型並且有了一定的體重，孕媽挺著一個大肚子很難受，但是一想到是在孕育自己的小寶貝就無比快樂，覺得一切辛苦都值得了。在這個時期，孕媽要注意胎動，觀察寶寶是否有早產現象，還要更加註意自己的飲食習慣。
下面小編就來給大家介紹一下孕晚期“禁忌”。
1：高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
2：高鈣飲食
孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。
3：高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
4：鹿茸
懷孕的時期是不建議吃鹿茸的，因為這種東西容易引起上火，並且新鮮的鹿茸沒有經過炮製，藥物成分也不穩定，容易引起身體的不適。建議你在懷孕期間注意營養的補充，不建議隨便的大補的，這些對於胎兒並沒有好處，還有可能對身體有傷害。
5：燻肉
燻魚、燻肉、火腿等食品在加工時需利用木屑等各種材料燜燒產生的煙氣來熏製，以提高其防腐能力，而且使食品產生特殊的香味。這些製品熱量比較高，但是營養價值不太高。但是，煙燻氣體中含有致癌物質苯並芘，容易汙染食品，必須引起警惕。醃製食品含鹽分太高，經常食用不利於健康。 醬制食品中需要新增亞硝酸鹽有利於髮色和保藏，但可引起胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C以及葉酸的破壞。尤其重要的是，亞硝酸鹽可以轉化成致癌物亞硝胺，過多食用有害健康。在懷孕期間最好不宜吃外面賣的一些燻肉類食品，如火腿、火雞肉、醬牛肉等，因為這些食品很容易感染李斯特菌，而這種細菌會導致流產、畸形甚至是死胎，如果食用最好要經過高溫蒸煮之後才能食用。
6：松花蛋
懷孕了不要吃皮蛋。令鉛攝入超標，孕婦在懷孕期間不慎鉛中毒，會造成流產、死胎或出生的嬰兒是畸形的後果。鉛穿透至腦，可直接抑制生長激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。
本期問題：孕晚期出來這幾樣“禁忌”，你還知道哪些
