有一天，不願意做飯了，帶寶貝去快餐店吃飯。
寶貝看到了菜盆裡有土豆，他愛吃土豆，就嚷著，媽媽，要土豆。這時一個帶小孩的父親插到了我們前面。我跟盛菜的阿姨說來份土豆，或許是那位父親在我前面的原因，阿姨不理我，一直問那個帶小孩的父親吃什麼，但是那個孩子和父親一直決定不下來要什麼。我足足說了四五遍，盛菜的阿姨依然不理我。或許那個孩子聽著杭杭一直嚷著土豆土豆，他也終於決定下來要土豆，阿姨把這最後一份土豆盛給了那個帶孩子的父親。
那一刻，我“怒“了，本來就對他插隊有點不滿，”說了很多遍，我們要土豆我們要土豆，你不理我們“，話語中帶著十足的怨氣和憤怒，覺得盛菜阿姨的”對不起“都不足以平息我的怨氣，當然含有寶貝看到了土豆，卻沒有吃到的憤怒。
接著，我聽到”哐當哐當“的聲音，寶貝在我旁邊用托盤使勁的砸桌子，也氣憤並帶著傷心的嚷著”我要土豆我要土豆“。他的”哐當“聲和氣憤讓我猛然意識到，我錯了，我教給了他什麼？在遇到”不公平“的時候要憤怒，不能有平和之心嗎？何況只是個菜，不能有謙讓之心嗎？我的態度和表現瞬間嚴重地傳遞給了他。
我立馬試圖平息自己的“憤怒”，制止了寶貝“哐當”的不滿。”那個小朋友今天特別想吃土豆，寶貝把土豆讓給他吧“。其實我的心態放平和了，寶貝也就放平和了。把寶貝引向了其他好吃的菜，接著挑選了一樣他覺得好吃的。吃飯的時候，寶貝也就忘了剛才的事情，而我在努力讓自己記住遇到事情的時候應該有的平和心態。我可以表達我的不滿，但不要帶有“憤怒”的語氣。還是那句話，一個句子的語氣比語言本身帶給孩子的資訊感受要大的多。也就是他率先接收“言外之意”。
哎哎，再一次體會到“知道”和“做到”其實差很遠，你的不自覺表現就是你長期以來習慣性格的直接表達，受右腦控制，需要左腦理性的不斷提醒。
僅以此文來鞭策自己。
