大自然有它自己的生長規律，生老病死乃是其中一個，任何人都無法抵抗衰老，隨著年紀增加，女性朋友的臉上也會長出一些皺紋與色斑。
在這一期間，大多數女性開始想方設法的透過保養方式或者是醫美等手段進行抗衰老，雖然抗衰老的方式豐富多樣性，但是對於女性朋友來講，早晚有一天也會長出一些皺紋。
不管是五六十歲的女性還是二三十歲的女性，大家都是一個公主，在35歲以後臉上也會長出一些皺紋或者是黃褐斑。
老年斑是常見的表面面板良性腫瘤，主要是在50歲以上的中老年群體，因為自身年紀增長，面板出現一些明顯的變化，會長出密密麻麻的老年斑，這也是醫學上基底細胞乳頭瘤。
根據澳大利亞醫學研究發現：在15歲到25歲的人群當中出現老年斑的風險，大約佔到11。5%左右，面板受損數量中位數為6個以上的人群佔到98。5%。
跟隨時間的推移，面板逐漸老化，老年斑也會逐漸浮出水面，並且這與長期受到慢性紫外線的照射有一定關聯。
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為啥有的人老年斑“密密麻麻”，有的人卻沒有？答案或許很簡單
1、受到激素的影響
跟隨中老年群體年紀增加體內激素也會出現一些異常變化，內分泌水平處在失調的狀態下，體內各大器官相互影響，那麼臉上也會長出一些不同程度的斑塊。
這主要是因為體內激素不斷減少，或者是維生素攝入不足而引起的生理性斑塊。
2、受到陽光照射
不管是陰天還是晴天，只要是太陽出來都會存在紫外線長，接受到慢性紫外線的照射，會促進體內SK出現，面板長時間暴露在陽光底下，包括面部，面板，頸部，面板，手部面板都會受到一些影響。
最明顯的就是臉上會長出一些黃褐斑，早期可以表現為日光性的雀斑，隨著年紀增長，老年斑也會漸漸浮現出表面。
3、受到腫瘤因素影響
在面板表面的一些良性腫瘤也與體內SK因素有著關聯，特別是發展型的SK，與體內內臟器官感染性腫瘤存在密切聯絡，跟隨身體內部激素的變化，斑塊不斷在萌芽階段逐漸生長出來，出現面板脂溢性角化疾病。
4、受到遺傳因素影響
不得不承認老年斑的大規模生產以及斑塊出現的大規模堆積，在流傳醫學上有38。2%的遺傳性，許多老年人身上出現了老年斑，有一方面的原因是來自於遺傳基因。
尤其是過了45歲以後，女性朋友身上所長出的面板斑點與潰爛現象，這也是受到體內遺傳基因的影響。
5、受到飲食的影響
部分老年人上了年紀以後，臉上之所以長出一些老年斑點，也與日常飲食存在密切聯絡，尤其是腸胃功能，隨著年紀增長腸胃功能逐漸降低，流動速度放慢，來不及吸收其他營養物質，那麼也會增加面板老化的風險。
部分老年人在飲食的時候更喜歡吃一些口味重的食物，尤其是炸雞，漢堡，富含糖類的甜品，那麼脂肪物質與甘油三酯在體內不斷堆積也會誘發老年斑。
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在臨床醫學上，老年斑也可以分為以下這三種類型
1、老年性雀斑
如果面板長時間受到紫外線的照射會導致角質層老化，出現一些雀斑，尤其是年輕的時候不懂事，不知道應該如何護膚，在脖子以及面部出現的斑點，隨著年紀增加黑色素逐漸殘留摸上去光滑，但是老了以後雀斑會變得更加嚴重。
2、老年性點狀白斑點
我們表面面板也會出現一些白色的斑塊，比如綠豆大小邊界清晰的斑點，雖然不會對於健康造成實質性危害，但是會影響女性朋友的外觀形象，這也就是我們經常所提起的老年性點狀白斑。
3、老年疣斑
覺得老年朋友長出一些疣體，尤其是在面部面板以及手部的面板，會出現大小不一的斑點，80%會出現的胳膊以及手掌心，甚至會長在額頭部位出現淺褐色的疣體斑狀斑點。
跟隨時間的增長，這些有的斑點還會高於面板，甚至會出現一些摸著不軟不硬小腫塊，長期下去老年人的身體素質也會逐漸降低，而且疣體也會迅速蔓延在頸部。
老年人之所以出現一些黑色斑點，是因為年紀增加，即便摸上去不痛不癢，在日常生活也要做好防護，避免加速面板角質老化。
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應該如何有效預防臉上的老年斑？
1、避免紫外線直接照射
太陽所富含的紫外線照射程度可以直接反映到人體面板，對於面板造成區域性曬傷，或者是促進體內黑色素形成，要想有效預防老年斑，在日常生活當中一定要減少太陽光照射。
不管是冬天還是夏季，出門時一定要做好防曬，參加體育運動時做好防曬工作，避免面部直接受到紫外線損傷。
2、服用中藥
大家可以適當服用一些抗衰老的中藥，比如靈芝，銀耳，黃芪，枸杞，紅棗等等，這些中藥材在服用的時候堅持長期服用，對於自身的氣血調整以及消除老年斑可以帶來促進功效。
3、適當補充維生素E
透過補充維生素E的方法，有效清除體內的自由基於黑色素，帶來延年益壽的效果，有助於美容養顏抗衰老。
或者是吃一些富含維生素E較多的食物，比如雞蛋，奶製品，乳製品，深綠色水果或者是動物性的肉食。
4、在飲食上做出調整
如果沒有注意自己的飲食，吃一些富含感光因子較強的植物，在太陽紫外線的照射下容易吸收更多的紫外線，在最大程度上使面板出現曬傷的風險會更大，加快面板衰老。
不妨多吃一些富含維生素B以及維生素a的新鮮瓜果蔬菜，像土豆，白菜，茼蒿，海帶，胡蘿蔔等等更有助於防止老年斑。
