影響顏值的原因有很多，比如妝發造型，胖瘦之分，面板狀態，甚至精神狀態，造型搭配，以及燈光和拍攝角度等都會對顏值有一定的影響，造成顏值忽高忽低的既視感。
妝發造型：
普通人沒有化妝造型配合，就會不出彩不耀眼，化妝髮型的自我打理，需要花很多時間來學習， 想每天光彩奪目地出門，就要每天花時間每週每月花心打理，無論時間長短，這些都是必須的上班族早晨時間緊，似乎沒條件妝扮，時間擠-擠，相信用半小時化個妝還是有的，半小時，已足夠讓自光鮮體面地出門了。
胖瘦之分：
胖瘦對顏值有很大的影響大家肯定都知道啦，可以說肥胖是顏值的第一殺手了，特別是對於經常上鏡的明星來說，她們的身材管理就很重要啦。健康是真的重要，所以體脂率啥的，才是判斷一個人胖瘦的關鍵。但不建議過度減肥哦。
面板狀態：
老話說“一白遮百醜”，這個白不僅僅是說膚色，還有面板的清爽乾淨，所以就能說明面板狀態對外貌的影響了。一個直白一點的例子，許多人自拍後都會進行處理，處理重點在美白、磨皮、祛痘，而處理前後差別非常明顯，一下子好看很多。
精神狀態：
人的精神狀態會對顏值產生極大的影響（包括但不限於睡眠質量、開心或悲傷、是否有壓力等）。人的精神面貌也就是一個人對事物的理解和麵對事物的狀態，勇敢面對，積極面對，努力工作，這種狀態就是奮發向上的，就是好的精神面貌。就會受人喜歡。
造型搭配：
個人覺得穿搭對一個人的顏值影響還是特別大的，因為一個人即是。他的顏值長得再好，如果不會穿衣服打扮那麼外表人，看來覺得他是一個特別邋遢的人，不會覺得他因為相貌出眾而被別人格外的看重。
燈光：
無論男生還是女生，在晚上的顏值都會比白天高一個層次，這也是為什麼很多女生都喜歡在晚上拍照的原因，白天不同角度，不同地方，不同光線拍出來的同一個人差別也很大，在晚上的燈光下面板和樣貌與白天有天差之別。
拍攝角度：
在拍照的時候，面對同一個場景，你會發現不同人拍出來的照片效果相差很大。因為每個人採用不同角度進行拍攝就可以產生完全不同的視覺效果。同一個場景，採用角度平視角度、低角度拍攝，拍出的場景相差很大，主體也完全不同。上學的時候都學過“透視原理”，可以簡單理解為”近大遠小”。我們在攝影的時候，離鏡頭近的物體會顯得非常大，離鏡頭遠的會顯得非常小。
