在面板的護膚過程中，有些人會被雞皮似的面板所困擾。
這類面板摸起來有很多的小顆粒並不光滑，特別是在夏天的時候，裸露在外邊從外表看上去也不是很好看。
面對這種情況的面板，以前愛美的人是要求完美的人也會找方法來解決。
像這種面板在生活中還是很常見的，其實這種情況是屬於毛周角化症的一種。
在生活中它的出現基本上屬於不痛不癢型，只是在整體美觀上出現問題，讓人心裡也很不舒服。
01
雞面板形成的原因是什麼？
所謂的雞面板也被稱為毛皮角化病，具體的原因是因為毛孔周圍過度角化後，形成的角質化層。
最初的表現就是面板表層有突出的小顆粒，排列緊密。有的在上肢兩側也有呆在大腿表面，甚至還有的會在臉頰兩側，慢慢地會形成丘疹。產生這種現象的原因是什麼呢？
1、 先天因素
先天因素就是跟遺傳有關，有的寶寶在生下來後，面板角質層就比較厚。
這種現象會導致面板新城代謝的功能比較慢，從而導致雞面板的現象出現，有的父母是這種情況就會遺傳給孩子。
2、 後天因素
後天因素也容易引起這種面板疾病，比如面板過度乾燥或者受到外界物質的刺激，導致面板屏障層受損，新陳代謝出現問題。
加上日常生活中，不注意護理缺乏有效的護膚管理，就會使面板出現問題，雞面板的現象就會形成。
02
對付雞面板的錯誤方式都有哪些？
雞面板在生活中被稱為雞皮疙瘩，特別是在夏天的時候很是尷尬。
穿上半袖摸起來或碰到紅後很不舒服，也會很尷尬。
於是就有些人希望自己的面板變得好一些，想要找到一些方法儘快解決，卻不曾想陷入了誤區，都有哪些誤區呢？
1、過度依賴一些偏方
中國生活中的一些偏方可真是有很多，這些偏方在民間也很常見。在對待雞皮的問題上，有些人也開始輕信這些偏方過多的依賴。
也不管自己是什麼原因形成的，就開始亂投醫。
結果在使用的過程中面板沒有好轉，反而整個面板變得暗淡無光。
2、 過度傷害
面對自己雞面板的問題，有些人會錯誤地認為透過按摩、去角質的問題，可以使自己的面板變得更好。
於是就會購買一些去角質的護膚膏，進行面板的按摩。在使用的過程中缺乏方法用的時間過長，不但沒有解決面板的問題，最後反而使自己的面板受到傷害。
3、 過度使用護膚膏
有些愛美人士很懂得護膚，當發現自己的面板屬於雞面板時，就會花高價購買一些潤膚膏、護膚乳。
然後把它塗抹在自己的身上，塗抹的是一層又一層一遍又一遍。
要知道肌膚的新陳代謝是有限的，並不是營養品越多越好，也並不是塗抹的越多吸收的越多。
塗抹得太多，反而只會讓身體面板負擔加重，不會改善雞面板的現象。
4、 清潔過度
除了以上三個原因，清潔過度也是造成雞面板問題，不能有效解決的原因。
很多人認為面板出現雞皮的現象，就是因為清潔不當造成的。於是就開始使用很多不同清除角質的乳液、護膚皂來進行潔膚。
結果一不小心造成了過度清潔，打亂了面板的穩定性，使其自我修復的功能喪失。
最後面板的免疫力降低身體也容易出現問題，雞面板的現象也不能得到解決。
03
怎麼去除雞面板？
雞面板形成的原因跟先天和後天都有很大的關係，想要合理地去除是需要有方法的。
只有從根本去解決，才能改變面板的膚質。具體可以從以下幾個方面來做。
1、 選擇合適的去除角質層的護膚品
在去除雞面板的問題上，要選擇合適的角質層的護膚品，根據自己面板的現狀來進行選擇會更為實用。
因為即便是雞面板，它也會分為乾性、油性等。
在選擇的護膚品上可以使用沐浴露、沐浴球等。
去角質也建議每週兩次不要用得過勤
。在使用的時候儘量避免過度、過重的揉搓，才可以讓面板更好的去除角質。
2、 調整自己的飲食多補充維生素
多使用一些含有豐富維生素的食物，補充體內所需的維生素。
比如一些新鮮的西紅柿橘子，胡蘿蔔等。這些都可以幫助面板更好地補充維生素也能改變色素沉澱的現象，對面板白皙光滑有很大的幫助。
3、 適當的泡澡
在洗澡的時候可以適當地進行泡澡，讓面板完全進入到水中。
泡澡對於改變身體的膚質也有一定的幫助，但是不建議每天都泡一週一次足矣。也可以定期去泡溫泉，溫泉水含有豐富的微量元素，對面板也是很有幫助的。
4、 注重日常的保溼
在保溼的工作上也要做足，洗完澡後，選擇保溼的乳液沐浴乳，進行面板水分的補充。
可以購買專門去除雞面板的護膚品，現在護膚的市場種類，很多可以根據不同的地方選擇不同的護膚更有針對性。
身上出現了雞面板，不用慌。
只要透過科學的方法，堅持不懈地努力，就可以緩解和改善這種雞面板的現象。
隨著自己用心的呵護，注重日常的補水和角質的去除，相信面板就會變得越來越好，不再粗糙。
