同事小張說，昨天她婆婆不知道在哪看了一篇流感致死的文章，發到群裡後，引起不小的騷動，全家都對流感，談虎色變。
最近的手機朋友圈和群裡訊息，確實也有好多關於流感的言論。而大家感覺緊張、焦慮的很大原因，是因為不知道如何有效防治。
今天我們就來聊聊流感：流感，是一種特殊型別的感冒，由流行性感冒病毒感染呼吸道引起的感染性疾病，具有傳染性。
一般秋冬季容易高發，透過飛沫、空氣傳播。流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時會噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮於空中，健康人吸入了這種帶有流感病毒的空氣後，就有可能引起流行性感冒。
流感輕症的話5到10天可愈，但是需注意，流感會引起許多嚴重的併發症，可給患者造成程度不同的身體損害，甚至危及其生命，所以大家還是對其提高警惕。
我們瞭解了流感的傳播途徑之後，可以做出相應的防範，讓我們遠離流感病毒。
首先，我們要做到勤洗手。外出歸來，一定第一時間用流動的水洗手，避免用髒水接觸口、鼻、眼；在外面不方便洗手時，可隨身攜帶一瓶水霧研習社的離子速淨水，隨時隨地噴一下，可以殺除附著在手上的細菌。
其次，要養成戴口罩的習慣，保持口鼻衛生。口罩要保持潔淨、乾燥，勤洗勤換，避免滋生細菌。每次戴完後，用離子速淨水噴一下可快速殺菌潔淨，晾乾，向內對摺儲存。
還有，要避免去人口密集的地方，引起交叉感染。家裡也要適當開窗換氣，保持室內空氣潔淨流通。可以在室內噴灑離子速淨水，殺滅空氣中的流感病毒，尤其嬰幼兒和老人的房間，嬰幼兒、老人抵抗力差，所以更加要防止病毒感染。
只要平時生活中多培養一些好的習慣，提高防病意識，加強家庭成員的健康防護，就可以最大限度預防流感等傳染病侵害。
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