小編最愛的美食,香烤羊腿營養又美味!

大家好,今天我要給大家介紹一道美食,這道美食十分的有營養,而且這是小編最愛吃的美食。這道美食也是小時候,我非常喜愛的,這是小時候,我媽媽給我做的。後來小編喜歡上做菜,就跟媽媽一起學習了這道菜,結果後來小編做得爐火純青。已經完全超過了媽媽的技術,所以說現在小編就來把這道美食介紹給大家吧,大家一定很好奇這道美食是什麼吧?這道美食就是香烤羊腿。相信大家聽到這個名就已經非常有食慾了,下面我們就來看一看,香烤羊腿所需要的食材有哪些吧。

小編最愛的美食,香烤羊腿營養又美味!

香烤羊腿的準備食材

我們製作香烤羊腿所需要的食材有,羊腿一隻,大蔥一段,姜一塊,料酒三勺,醬油三勺,蠔油兩勺,鹽適量,孜然15克,熟芝麻15克,土豆兩個,洋蔥一個,就是我們製作香烤羊腿所需要的食材了,下面我們就來看看香烤羊腿的製作過程吧。

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香烤羊腿的製作過程

我們製作香烤羊腿,首先需要把羊腿的小腿部分給它切掉,然後把羊腿給它兩面都劃上小口,一定要深入到骨頭。然後我們把大蔥和姜都給它切碎,然後把蔥姜料酒,醬油,鹽,蠔油,都倒入羊腿裡面,然後讓調料均勻的和羊腿結束,這樣我們在用手給他按摩入味,然後醃製上一個小時以上,中途記得翻動幾下。

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然後我們把土豆和洋蔥切成塊,然後給它鋪在烤盤上,然後我們再把孜然和芝麻用料理機打磨成粉狀。然後把羊腿放在烤盤上,兩邊都給他刷好,打磨好的孜然和芝麻粉,然後我們把烤盤放入烤箱中層,開上下火,220度,烘烤30分鐘,記住羊腿,我們一定要用錫紙,先給他包裹好,等烘烤30分鐘之後,我們就可以給它取出來了。

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然後把錫紙去掉,然後放進去,繼續烘烤15分鐘。五分鐘之後,我們再給他取出來,塗上一層油,撒上一些整粒的芝麻,和之然,喜歡吃辣的,再撒一點辣椒,然後我們再放進去烘烤十分鐘,然後再取出來翻面撒調料,烘烤五分鐘,這道美味十足的香烤羊腿就大功告成了。

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這就是今天小編要給大家介紹的美食了,相信大家看完之後已經流下口水了吧,大家趕快把口水擦擦,趕快去試著做一下吧。